ورزش کردن در دهه‌های جوانی معمولاً دغدغه‌ی آمادگی جسمانی و تناسب اندام است، اما با گذر از پنجاه‌سالگی، ورزش به موضوعی حیاتی‌تر تبدیل می‌شود؛ مسئله‌ای مستقیم در ارتباط با کیفیت زندگی، تحرک، سلامت مفاصل، پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ استقلال فردی.
کد خبر: ۸۳۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
خبرنگار فرانسوی فوتو مرکاتو مدعی شد بازیکنان رئال مادرید از سبک ژابی آلونسو و رفتار عصبانی‌اند.
کد خبر: ۸۳۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
تکنیک‌های پاکسازی ریه برای افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند و افرادی که دارای بیماری‌های مزمنی هستند که بر سیستم تنفسی تأثیرگذار است (مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه و فیبروز کیستیک) مفید است.
کد خبر: ۸۳۳۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
اتفاقی که علم آن را تائید می‌کند گاهی در هنگام انجام تمرینات ورزش ی، حس میکنیم که جلسه تمرینی‌مان اندازه یک عمر طول می‌کشد. این تصور از نظر علمی صحت دارد و گویا ورزش کردن می‌تواند مغز شما را فریب دهد.
کد خبر: ۸۳۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه تحرک بدنی به وزن‌گیری بهتر جنین کمک می‌کند، عنوان کرد که هیچ شواهدی علمی مبتنی بر مضر بودن ورزش در دوران بارداری وجود ندارد.
کد خبر: ۸۳۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
دروازه‌بان شماره یک تیم ملی به شایعات مبنی بر استقلالی بودنش واکنش نشان داد.
کد خبر: ۸۳۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
شکستن قولنج، عملی که بسیاری از ما به‌صورت عادت انجام می‌دهیم، از انگشتان دست گرفته تا گردن و کمر، با صدایی خاص همراه است که گاهی حس رضایت و آرامش موقتی به همراه دارد. اما آیا این عادت بی‌ضرر است یا می‌تواند به مفاصل و سلامت ما آسیب برساند؟
کد خبر: ۸۳۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
دو دونده ایران به فینال دوی ۱۵۰۰ متر قهرمانی آسیا راه پیدا کردند.
کد خبر: ۸۳۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
فدراسیون جهانی تاریخ و آمار فوتبال فهرست اسطوره‌های فوتبال دنیا را به‌روزرسانی کرد که در آن نام علی دایی نیز دیده می‌شود.
کد خبر: ۸۳۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
ورزش بدنی راهکاری قدرتمند برای تقویت هوش و بهبود عملکرد مغز در دنیای پرشتاب امروز است. تأثیر ورزش بر مغز و توانایی‌های شناختی، از جمله حافظه و یادگیری، انکارناپذیر بوده و به سلامت روان نیز کمک شایانی می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد فعالیت بدنی منظم می‌تواند عملکرد شناختی را تا ۲۵ درصد ارتقا دهد.
کد خبر: ۸۳۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
در فهرست تیم ملی فوتبال اسپانیا برای فینال لیگ ملت‌های اروپا شش بازیکن بارسلونا حضور دارند و خبری از بازیکنان رئال مادرید نیست.
کد خبر: ۸۳۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
داوران بازی فینال جام حذفی فوتبال کشور مشخص شدند.
کد خبر: ۸۳۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
ورزش بدنی راهکاری قدرتمند برای تقویت هوش و بهبود عملکرد مغز در دنیای پرشتاب امروز است. تأثیر ورزش بر مغز و توانایی‌های شناختی، از جمله حافظه و یادگیری، انکارناپذیر بوده و به سلامت روان نیز کمک شایانی می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد فعالیت بدنی منظم می‌تواند عملکرد شناختی را تا ۲۵ درصد ارتقا دهد.
کد خبر: ۸۳۳۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
هادی چوپان قهرمان مستر المپیا و یکی از بزرگترین قهرمانان پرورش اندام در جهان با انتشار پستی در فضای مجازی از کارگردان سینما انتقاد کرد.
کد خبر: ۸۳۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
تیم ویونی امیرکلا عنوان قهرمانی خود را در مسابقات والیبال بانوان پیشکسوت استان مازندران گرامیداشت شهدای خدمت تکرار کرد.
کد خبر: ۸۳۳۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
سارا جعفری کارشناس مامایی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش ی محض در یادداشتی به تاثیرات ورزش بر بدن در دوران قاعدگی پرداخت. سارا جعفری کارشناس مامایی و کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش ی محض در یادداشتی به تاثیرات ورزش بر بدن در دوران قاعدگی پرداخت.
کد خبر: ۸۳۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
سه امتیاز مسابقه با العروبا به النصر داده شد تا این تیم امیدوار به کسب سهمیه لیگ نخبگان آسیا شود.
کد خبر: ۸۳۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
رئیس فدراسیون ورزش های جانبازان و توان‌یابان کشور آمار معلولان کردستان را به دلایلی از جمله تصادفات، انفجار مین و جنگ در مناطق مرزی بالا عنوان کرد.
کد خبر: ۸۳۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
ستاره لهستانی بارسلونا به جدایی از این تیم واکنش نشان داد و تاکید کرد که آبی‌اناری‌ها را ترک نمی‌کند.
کد خبر: ۸۳۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
۱۴ ورزش کار و یک مربی از خوزستان به اردوی اردوی بسترسازی تیم ملی کشتی فرنگی نونهالان دعوت شدند.
کد خبر: ۸۳۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵