ورزش‌های خاص برای تقویت عضلات کف لگن که به «کگل» (Kegel) مشهور است یکی از راه‌های کمک به بهبود مشکل بی‌اختیاری ادرار عصبی است.
کد خبر: ۵۸۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
به ما گفته می‌شود مراقب تغییر رنگ ادرار خود باشیم، زیرا تغییر رنگ زرد طبیعی آن می‌تواند نشانه‌ای از بیماری باشد، اما علت زرد بودن رنگ ادرار چیست؟
کد خبر: ۵۷۰۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
میوه‌ها از جمله ترکیبات مغذی و بسیار مفیدی به شمار می‌آیند که می‌توان خواص متعددی را برای آن‌ها برشمرد. میوه‌ها منبع غنی از ویتامین‌ها و مود ضروری برای هستند؛ برخی میوه‌ها داراری خواص چربی سوزی هستند که در ادامه قصد بررسی آن‌ها را داریم.
کد خبر: ۵۶۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
اگر نگرانی در مورد سیستم ادرار ی یا سلامت جنسی‌تان دارید، اولین قدم مراجعه به پزشک است. اما اگر مشکل شما نیاز به ارزیابی‌های دقیق‌تر یا درمان خاصی داشته باشد، پزشک، شما را به متخصص اورولوژی ارجاع خواهد داد.
کد خبر: ۵۵۷۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
مضرات مصرف بیش از اندازه مواد قندی بر هیچ کس پوشیده نیست. بسیاری تصور می‌کنند که تنها افراد مبتلا به دیابت، قند خون بالایی دارند. این در حالی است که احتمال دارد هر فردی با چنین معضلی روبرو باشد و گاه خود نیز از آن آگاه نباشد. افزایش قند خون بر اثر مصرف مواد قندی سبب ایجاد آسیب‌هایی در اعصاب، رگ‌های خونی و سایر ارگان‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۵۵۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
همه افرادی که سنگ مثانه دارند علامت ندارند. علائم با حرکت این سنگ‌ها خود را نشان می‌دهند. یک عامل دیگر بروز علائم نیز زمانی است که سنگ‌ها جلوی خروج ادرار از مثانه را می‌گیرند.
کد خبر: ۵۵۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
اگر نگرانی در مورد سیستم ادرار ی یا سلامت جنسی‌تان دارید، اولین قدم مراجعه به پزشک است. اما اگر مشکل شما نیاز به ارزیابی‌های دقیق‌تر یا درمان خاصی داشته باشد، پزشک، شما را به متخصص اورولوژی ارجاع خواهد داد.
کد خبر: ۵۵۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
یک متخصص طب فیزیکی و توان بخشی هشدار داد: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.
کد خبر: ۵۵۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
سیر، توانایی تجزیه چربی و افزایش متابولیسم را دارد. افرادی که چربی بیشتری در بدن‌شان دارند معمولا دارای سرعت سوخت و ساز پایین‌تری نسبت به افراد عضلانی هستند. سرعت متابولیسم یک فرد تعیین می‌کند که بدن او کالری‌ها را چقدر مؤثر می‌سوزاند. در حالیکه کالری‌ها سوختی که بدن برای تولید انرژی نیاز دارد را فراهم می‌کنند، کالری‌های باقی مانده به دلیل متابولیسم کند، به چربی تبدیل می‌شوند و در بدن باقی می‌مانند.
کد خبر: ۵۵۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
فوق تخصص اندویورولوژی گفت:تکرر و سوزش ادرار ، احساس سریع برای تخلیه ادرار و در نهایت اشکال در تخلیه و قطع و وصل شدن ادرار از مهم‌ترین علائم بزرگ شدن پروستات به شمار می‌روند.
کد خبر: ۵۴۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
سیر، توانایی تجزیه چربی و افزایش متابولیسم را دارد. افرادی که چربی بیشتری در بدن‌شان دارند معمولا دارای سرعت سوخت و ساز پایین‌تری نسبت به افراد عضلانی هستند. سرعت متابولیسم یک فرد تعیین می‌کند که بدن او کالری‌ها را چقدر مؤثر می‌سوزاند. در حالیکه کالری‌ها سوختی که بدن برای تولید انرژی نیاز دارد را فراهم می‌کنند، کالری‌های باقی مانده به دلیل متابولیسم کند، به چربی تبدیل می‌شوند و در بدن باقی می‌مانند.
کد خبر: ۵۴۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.
کد خبر: ۵۴۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
رنگ ادرار می‌تواند متفاوت باشد، اما معمولاً از شفاف تا زرد کم‌رنگ متغیر است.
کد خبر: ۵۴۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
رنگ ادرار می‌تواند متفاوت باشد، اما معمولاً از شفاف تا زرد کم‌رنگ متغیر است.
کد خبر: ۵۴۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
رنگ ادرار می‌تواند متفاوت باشد، اما معمولاً از شفاف تا زرد کم‌رنگ متغیر است.
کد خبر: ۵۴۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
نوشیدن قهوه برای عده زیاد از افراد شبیه به یک کار تشریفاتی است. اما برای عده‌ای دیگر به بخشی از زندگی آن‌ها تبدیل شده و حتی عمیقاً در روال زندگیشان ریشه دوانده است و برای برخی دیگر نوشیدن قهوه امری ضروری است. ما قهوه می‌نوشیم تا هوشیار باشیم، احساس آرامش کنیم و به طور کلی احساس انسان بودن داشته باشیم. قهوه به ما کمک می‌کند سریع‌تر و سخت‌تر کار کنیم. همچنین می‌تواند ما را بعد از یک شب نا‌آرام، بیدار نگه داشته و از نوسانات خلقی جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۴۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
در شرایطی بدن برای ارائه عملکرد درست خود به بیوتین نیاز دارد، مصرف بیش از حد این ماده مغذی می‌تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
کافئین جذب بالایی در بدن دارد و تأثیرات فوری آن معمولاً در عرض ۵ تا ۳۰ دقیقه از مصرف نمایان می‌شود و نوشیدن تنها یک جرعه می‌تواند کافی باشد. این تأثیرات شامل افزایش فعالیت دستگاه‌های تنفسی و قلبی عروقی، تقویت آمادگی شناختی و افزایش شادابی بدنی می‌شود.
کد خبر: ۵۲۷۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
سوزش ادرار یا دیزوری خود یک بیماری نیست، اما می‌تواند نشانه‌ی بیماری‌های دیگر باشد، شایع‌ترین علت این ناراحتی در خام‌ها عفونت باکتری‌های مجاری ادرار ی است و در آقایان اورتریت و شرایط خاص پروستات است.
کد خبر: ۵۱۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
در بخش نخست این مطلب، ضمن معرفی اختلال شب ادرار ی، علت‌های بروز آن در کودکان بررسی شد. در ادامه به دیگر جوانب این اختلال می‌پردازیم:
کد خبر: ۵۱۵۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵