یکی از رایج‌ترین سبزیجات در جهان است که خواص مفید بی‌شماری دارد. به لطف قیمت پایین، می‌توان آن را در بیشتر وعده‌های غذایی روزانه گنجاند و ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تأمین کرد.
کد خبر: ۹۶۱۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
اوشی پلو یکی از پلو‌های محبوب تاجیک‌ها است
کد خبر: ۹۵۵۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
برای درست کردن خوراک راگو شما نیاز به گوشت، هویج، سیب زمینی، فلفل سبز، پیاز و لوبیا چیتی دارید.
کد خبر: ۹۵۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
ترشی هویج به خاطر وجود تخم کرفس و تخم گشنیز موجود در این ترشی، جز ترشی‌های بسیار خوشمزه و خوش خوراک است.
کد خبر: ۹۴۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
ترشی آفریقایی یک ترشی بسیار لذیذ و خوش عطر است
کد خبر: ۹۴۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
مصرف برخی مواد غذایی افزون بر سفید کردن طبیعی به بهبود سلامت دهان و دندان شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
برای بیشتر ما، مصرف میزان کافی سبزیجات در روز به خودی خود یک چالش است. اما تا به حال فکر کرده‌اید که آیا انتخاب سبزیجات خام در مقابل پخته برای مصرف روزانه‌ی ۲ تا ۳ فنجان، از دید تغذیه‌ای مزیت خاصی دارد یا خیر؟ پاسخ ساده نیست، زیرا به نوع سبزی و روش پخت آن بستگی دارد.
کد خبر: ۹۳۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
سوپ ایتالیایی کاملا گیاهی بدون گوشت درست شده و کاملا گیاهی است
کد خبر: ۹۳۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
امروزه که بسیاری از مردم دنیا درگیر چاقی و اضافه وزن خود هستند، به داشتن رژیم غذایی در جهت لاغر شدن و داشتن اندامی متناسب علاقه مندند. اینگونه افراد در کنار ورزش باید برنامه غذایی مناسبی داشته باشند.
کد خبر: ۹۳۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
سالاد سیسیلی
کد خبر: ۹۳۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
محافظت از چشم در برابر نور آبی گوشی با تغذیه مناسب امکان‌پذیر است. این مقاله ویتامین‌های ضروری برای تقویت شبکیه و منابع غذایی آنها را معرفی می‌کند.
کد خبر: ۹۳۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
ترشی گل کلم یکی از انواع ترشی‌های مجلسی و زمستانی ایرانیان است که طرفداران زیادی در فصل سرما دارد و معمولا بر روی سفره‌ها در هنگام صرف نهار و شام قرار میگیرد
کد خبر: ۹۳۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
پاستا میگو با کاری
کد خبر: ۹۲۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
رژیم هویج برای مدت ۳ روز است و کاهش وزنش عالی است. در وزن‌های بالا تا ۶ کیلو و پایین‌تر تا ۴ کیلو کاهش می‌دهد. با ما همراه شوید تا با این رژیم فوق العاده آشنا شویم.
کد خبر: ۹۲۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
طرز تهیه کوکو هویج خوش‌طعم و ساده با هویج تازه، تخم‌مرغ و ادویه‌های معطر. آموزش مرحله‌به‌مرحله برای تهیه کوکویی طلایی، نرم و سالم مخصوص سفره‌های ایرانی.
کد خبر: ۹۲۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
پنه سبزیجات
کد خبر: ۹۲۶۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
طرز تهیه کوکو هویج خوش‌طعم و ساده با هویج تازه، تخم‌مرغ و ادویه‌های معطر. آموزش مرحله‌به‌مرحله برای تهیه کوکویی طلایی، نرم و سالم مخصوص سفره‌های ایرانی.
کد خبر: ۹۲۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می‌توانند به طور چشمگیری چربی‌های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب‌اندام کمک کنند.
کد خبر: ۹۲۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
خورش هویج و پسته یکی از غذا‌های محلی دامفان و استان سمنان است.
کد خبر: ۹۱۲۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
متاسفانه فشار خون بالا به‌ندرت علائم قابل توجهی دارد، اما اگر درمان نشود، خطر مشکلات جدی مانند حملات قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد. تنها راه برای تشخیص فشار خون بالا، بررسی منظم فشار خون به کمک دستگاه فشارسنج است.
کد خبر: ۹۱۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴