اخیرا در خبر‌ها به طور ویژه به اهمیت نگهداری آلوئه ورا در اتاق خواب پرداخته شده و همچنین به این مساله اشاره شده که ناسا هم این گیاه را به عنوان یکی از بهبود دهنده‌های کیفیت هوا مطرح کرده است. اما آیا واقعا گیاهان تاثیری بر بهبود کیفیت هوای اتاق خواب و در مجموع افزایش کیفیت خواب دارند؟
کد خبر: ۷۱۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
محققان تاکید می‌کنند که پیروی از سبک زندگی سالم در میانسالی تاثیر قابل‌توجهی بر سلامت مغز در مراحل بعدی زندگی خواهد داشت. ننیجه کم خواب ی در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی نیز ممکن است پیری زودهنگام مغز باشد.
کد خبر: ۷۱۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
مطالعات نشان می‌دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته میتواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۷۱۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اشاره به دلایل بروز سرفه‌های طولانی، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای درمان سرفه پرداخت.
کد خبر: ۷۱۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که کم خواب ی در سال‌های بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی ممکن است سبب پیری زودهنگام مغز شود و پیامد‌های آن میتواند تا اواخر دهه ۵۰ پایدار بماند.
کد خبر: ۷۱۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
در حالی که مرگ ناگهانی در هنگام خواب حتی برای افراد سالم نیز ممکن است اتفاق بیفتد، ارزیابی و رسیدگی به عوامل خطر شناخته شده میتواند خطر ترک این دنیا را خیلی زود کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۴۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
معاون مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت گفت: در مطالعه سیمای مرگ و میر در ۳۱ استان کشور، از میان ۲۰ علت اول مرگ‌ها در تمامی سنین و در هر دو جنس، شایع‌ترین علت مرگ و میر در جامعه به علت بیماری‌های ایسکمیک قلب (از جمله سکته‌های قلبی (۲۱ درصد) است.
کد خبر: ۷۱۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
معاون مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت گفت: بیماری‌های قلبی عروقی در ایران نیز جایگاه اول ابتلا و مرگ و میر را دارد. در مطالعه سیمای مرگ و میر در ۳۱ استان کشور، از میان ۲۰ علت اول مرگ‌ها در تمامی سنین و در هر دو جنس، شایع‌ترین علت مرگ و میر در جامعه به علت بیماری‌های ایسکمیک قلب است.
کد خبر: ۷۱۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
یک پژوهش جدید نشان داده که پس از یک حمله قلبی، نیاز به خواب در بدن افزایش می‌یابد و این خواب بیشتر به بهبود و کاهش التهاب قلب کمک میکند. این یافته‌ها که برای نخستین بار ارتباط بین قلب و مغز از طریق سیستم ایمنی را برای بهبود عملکرد قلب نشان می‌دهد، مسیر‌های جدیدی را برای درمان بیماران قلبی معرفی کرده اند.
کد خبر: ۷۱۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
یکسری علایم کمتر شناخته‌شده‌ای وجود دارد که خبر از بیماری مرگباری می‌دهد که بیشتر، شب‌ها جان مبتلایان را می‌گیرد. بررسی‌ها نشان داده که این بیماری مسئول مرگ حداقل یک‌چهارم بریتانیایی‌هاست.
کد خبر: ۷۱۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهد اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ خود هستید و در خواب یدن و ماندن در خواب مشکل دارید، این نشانه خوبی برای سلامت مغز با افزایش سن نیست.
کد خبر: ۷۱۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
اختلال خواب در طول شب میتواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار‌های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب ، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز میتواند به رفع اختلال خواب کمک کند.
کد خبر: ۷۱۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
اختلال خواب در طول شب میتواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار‌های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب ، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز میتواند به رفع اختلال خواب کمک کند.
کد خبر: ۷۱۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
این میوه منبع خوبدرمان ی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور است.
کد خبر: ۷۱۱۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
یکسری علایم کمتر شناخته‌شده‌ای وجود دارد که خبر از بیماری مرگباری می‌دهد که بیشتر، شب‌ها جان مبتلایان را می‌گیرد. بررسی‌ها نشان داده که این بیماری مسئول مرگ حداقل یک‌چهارم بریتانیایی‌هاست.
کد خبر: ۷۱۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ خود هستید و در خواب یدن و ماندن در خواب مشکل دارید، این نشانه خوبی برای سلامت مغز با افزایش سن نیست.
کد خبر: ۷۱۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ خود هستید و در خواب یدن و ماندن در خواب مشکل دارید، این نشانه خوبی برای سلامت مغز با افزایش سن نیست.
کد خبر: ۷۱۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
اگر به طور مرتب با کمبود خواب دست و پنجه نرم می‌کنید، در این مطلب به چند غذای ساده و موثر اشاره کرده‌ایم که می‌توانند به شما کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید. استرس، احساس گرسنگی، بیماری‌های زمینه‌ای یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگر، همگی اینها را می‌توان از عوامل موثر در اختلال خواب دانست.
کد خبر: ۷۱۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
اختلال خواب در طول شب میتواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار‌های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب ، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز میتواند به رفع اختلال خواب کمک کند.
کد خبر: ۷۱۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
تعبیر خواب بادروج؛ معنی دیدن گیاه بادروج (تخم ریحان کوهی) خوردن در خواب نظر امام صادق، حضرت یوسف، ابن سیرین، ابراهیم کرمانی، جابر مغربی و دیگر معبران را بخوانید.
کد خبر: ۷۱۰۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷