چاقی خطر ابتلا به اختلالات روانی ازجمله افسردگی، اضطراب، روان پریشی و موارد دیگر را تشدید میکند.
کد خبر: ۴۵۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
در اینجا چند نکته‌ی بسیار مهم برای چگونه زیستن با اگزما و نکاتی برای مدیریت علائمِ آن آورده شده است
کد خبر: ۴۵۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
پزشکان خاطر نشان کردند که افراد مبتلا به بیماری روانی، اغلب خود را در نقاشی‌ها و سایر آثار هنری بیان میکنند که باعث شد بسیاری استفاده از هنر را به عنوان یک راهبرد درمانی کشف کنند.
کد خبر: ۴۵۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.
کد خبر: ۴۵۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنی گفته پیش‌بینی می‌شود حداقل ۸۰۰ هزار بیمار اسکیزوفرن در ایران داشته باشیم؛ از این اختلال و علایم آن چه می‌دانید؟
کد خبر: ۴۵۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
آیا می‌دانید آنچه می‌خورید نه‌تن‌ها بر سلامت جسمی شما بلکه بر روحیه و سلامت روان شما نیز تاثیر دارد؟
بدن شما باارزش‌ترین چیزی است که شما دارید؛ بنابراین باید از آن مراقبت کنید. آیا می‌دانید آنچه می‌خورید نه‌تن‌ها بر سلامت جسمی شما بلکه بر روحیه و سلامت روان شما نیز تاثیر دارد؟
کد خبر: ۴۵۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
ما اینجا قصد داریم تا از دیدگاه روانشناسی، این مشکل طبیعی رو حل کنیم و راهکار‌هایی رو بیان کنیم که کاربردی‌تر و سریع‌تر هستش پس بهتره اول با مفهوم خودارضایی آشنا بشیم.
کد خبر: ۴۴۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم توانبخشی وسلامت اجتماعی، روز (شنبه ۲۳ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲) در اولین جلسه کارگاه آموزشی "خودمراقبتی و تنظیم هیجان"، گفت: هیجان نقش محوری در سلامت روان دارد و با خودمراقبتی و آگاهی از هیجان می‌توانیم عملکرد مطلوبی داشته باشیم.
کد خبر: ۴۴۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
به بهانه پربازدید شدن توئیت یک دکتر درباره مردی که به اختلال وسواس مبتلا بوده، از دلایل عذاب‌آور بودن آن گفتیم
کد خبر: ۴۴۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
نه گفتن هیچ‌گاه آسان نیست، چون اکثر اوقات با دادن پاسخ مثبت، باعث خوشحالی اطرافیانمان شده‌ایم و حتی اگر نه بگوییم، باعث ایجاد کدورت و دلخوری می‌شویم!
کد خبر: ۴۴۳۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
پژوهشگران می‌گویند کیفیت خواب ضعیف و مسائل مربوط به سلامت روانی با یکدیگر مرتبط هستند و هریک به شکل بالقوه باعث ایجاد دیگری می‌شود.
کد خبر: ۴۴۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
افراد مسن امروز نسبت به ۳۰ سال پیش بسیار شادتر و سالم‌تر هستند.
کد خبر: ۴۴۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
در روز جهانی بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج از چگونگی معاشرت با آن‌ها گفتیم تا کمترین آزار و آسیب به روان آن‌ها وارد شود
کد خبر: ۴۴۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
یک مطالعه جدید نشان داده است که داده‌های جمع‌آوری‌شده توس گجت‌های پوشیدنی مانند اپل واچ می‌تواند برای ارزیابی سلامت روانی استفاده شود.
کد خبر: ۴۴۰۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
برخی ممکن است با صدای بلند و یا آرام با خود صحبت کنند و اگر متوجه شود که شما به او نگاه می‌کنید، با خجالت به شما لبخند می‌زند و متوقف می‌شود، اما برخی دیگر ممکن است شما را دعوت کنند تا با آن‌ها در گفت‌وگوی با خود آن‌ها شرکت کنید. برخی از این خودگویان گریه میکنند یا جیغ می‌زنند یا بیش از حد هیجان زده می‌شوند و به چپ و راست نگاه میکنند، انگار دو نفر با هم صحبت میکنند. آیا هرکسی که در خیابان با خودش صحبت میکند یک بیمار روانی است یا دچار شوک عصبی شده است؟
کد خبر: ۴۳۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
افرادی که گزارش می‌دهند احساس هدف دارند رضایت بیشتری در کار، موفقیت مالی و رضایت کلی از زندگی نشان داده اند. هدف با احساس قوی‌تر هویت و بهبود سلامت روان مرتبط است.
کد خبر: ۴۳۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
محققان بر این باورند که غذا‌های غنی از کربوهیدرات سرخ کرده اثرات منفی بر روان ما می‌گذارد.
کد خبر: ۴۳۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
ویتامین‌های خانواده B در حفظ سلامت روان نقش دارند.
کد خبر: ۴۳۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
فعالیت‌های ساده و روزمره مانند پیاده‌روی و بالا رفتن از پله‌ها به جلوگیری از مشکلات سلامت روان کمک میکند.
کد خبر: ۴۳۵۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنان در روز‌های تعطیل و آخر هفته دارای استرس کمتری هستند. در واقع پس از یک هفته کار طاقت فرسا در مدرسه یا خانه، اکثر مردم منتظر یک آخر هفته بدون استرس هستند.
کد خبر: ۴۳۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰