انجمن روانپزشکی ایران با انتشار نامه‌ای خطاب به وزیر بهداشت تاکید کرد به دنبال غربالگری سلامت روان دانشجویان ورودی جدید که توسط معاونت د...
کد خبر: ۱۱۰۳۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹
در روزگاری که شتاب زندگی مدرن، فشار‌های تحصیلی و استرس‌های روزمره، رمق انسان‌ها را بیش از پیش گرفته است، توجه به وضعیت خودمراقبتی و بهداشت روان جامعه و به ویژه نسل جوان اهمیتی دوچندان پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹
بسیاری از افراد گمان می‌کنند «روان رنجوری» نوعی بیماری روانی است، اما واقعیت چیز دیگری است.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
آنها صبح زود از خواب بیدار می‌شوند، سر کار می‌روند، مسئولیت‌های زندگی را به دوش می‌کشند و در ظاهر همه چیز عادی به نفر می‌رسد؛ اما پشت این چهره آرام، گاهی ذهنی خسته و روحی فرسوده پنهان شده است. فرسودگی روانی در مردان یکی از مشکلاتی است که به دلیل عادت بسیاری از مردان به پنهان کردن احساسات، دیر تشخیص داده میشود و میتواند آرام‌آرام کیفیت زندگی، روابط و سلامت جسمی آنها را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۱
تیراندازی، جنگ، خشونت رسانه‌ای و بلایای طبیعی؛ کودکان امروز بیش از هر زمان دیگری در معرض آسیب‌های روانی قرار دارند. این مقاله با ۵ راهکار عملی و علمی به شما کمک می‌کند تا امنیت روانی فرزندتان را در ناامن‌ترین شرایط ممکن تضمین کنید.
کد خبر: ۱۰۹۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۹
یک تراپیست با اشاره به تاثیرات روانی مطالعه کتاب‌های داستانی و روایی گفت: نوع روایت در کتاب‌ها میتواند به شکل‌گیری شیوه‌ای متفاوت از نگاه به زندگی و مشکلات در ذهن افراد کمک کند.
کد خبر: ۱۰۹۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۹
آسوشیتدپرس: تمیز کردن به عنوان نوعی مدیتیشن برای مغز مفید است
کد خبر: ۱۰۹۵۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
موج گرما از نظر شدت و مدت در حال افزایش است و تحقیقات نشان می‌دهد که این شرایط بحران‌های سلامت روان را به دنبال خود به جا می‌گذارند.
کد خبر: ۱۰۹۵۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
موج گرما از نظر شدت و مدت در حال افزایش است و تحقیقات نشان می‌دهد که این شرایط بحران‌های سلامت روان را به دنبال خود به جا می‌گذارند.
کد خبر: ۱۰۹۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶
رئیس هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی با هشدار درباره مصرف خودسرانه آمپول‌های لاغری گفت کاهش وزن سریع با این روش میتواند سلامت افراد را تهدید کند و مسیر اصولی کاهش وزن همچنان بر پایه ورزش، تغذیه مناسب و خواب کافی است.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به افزایش احساس خستگی و فرسودگی در میان افراد، تأکید کرد که فرسودگی روانی با خستگی معمولی تفاوت دارد و در صورت بی‌توجهی میتواند زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامت روان شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۱
بحران در حوزه دارو‌های اعصاب و روان، ابعادی به مراتب جدی‌تر پیدا کرده و بیماران این حوزه را با چالش‌هایی مواجه کرده است که فراتر از یک کمبود ساده، یک بحران سلامت روان در سطح جامعه است.
کد خبر: ۱۰۸۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۹
پژوهش‌ها و تجربه‌های پزشکی نشان می‌دهد که با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان به بهبود سلامت جسم و روان کمک کرد. افزایش فعالیت بدنی، تغذیه متعادل، خواب کافی و توجه بیشتر به آرامش ذهنی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند کیفیت زندگی افراد را در بلندمدت افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۸۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
سلامت روان نوجوانان یکی از مهم‌ترین ارکان رشد و تکامل آنهاست، اما برخی تغییرات رفتاری و هیجانی می‌توانند نشانه بروز اختلالات روان باشند. متخصصان تأکید می‌کنند که افت محسوس عملکرد تحصیلی یا اجتماعی و تغییرات پایدار در خلق‌وخو و رفتار، از مهم‌ترین نشانه‌های هشداردهنده اختلالات سلامت روان در نوجوانان هستند؛ علائمی که با تشخیص به‌موقع و دریافت حمایت تخصصی، می‌توان از تشدید آنها و پیامد‌های جدی‌تر پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۵
فوق‌تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان با اشاره به شیوع اختلالات مرتبط با تصویر بدنی، از والدین خواست نشانه‌هایی مانند اشتغال ذهنی با وزن، ترس از چاقی، کاهش شدید وزن و انزوای اجتماعی را جدی بگیرند و برای تشخیص و درمان به‌موقع از متخصصان سلامت روان کمک بگیرند.
کد خبر: ۱۰۸۵۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۲
متخصصان سلامت تأکید می‌کنند سلامت روان بخش مهمی از سلامت عمومی انسان است و بی‌توجهی به آن میتواند بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و عملکرد روزمره افراد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰
جنگ‌های ۱۲ روزه و ۴۰ روزه ایران، تنها زیرساخت‌های فیزیکی را تخریب نکردند؛ لایه‌های عمیق روانی جامعه را نیز هدف قرار دادند. بر اساس گزارش‌های رسمی، حدود ۲۵ تا ۳۰ درصد از جمعیت ایران با نوعی اختلال روانی مواجه‌اند و پس از جنگ‌های اخیر، مراجعه به مراکز روان‌درمانی تا ۴۰ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
گاهی تنها چند دقیقه شنیدن یک موسیقی دلنشین کافی است تا خستگی یک روز پرتنش کمتر شود و ذهن کمی آرام بگیرد. این تجربه‌ای است که بسیاری از افراد آن را احساس کرده‌اند؛ اما تحقیقات نشان می‌دهد تأثیر موسیقی بر انسان فراتر از یک حس خوشایند لحظه‌ای است و میتواند به سلامت روان و حتی سلامت جسم کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
بر اساس آمارها، حدود ۴۰ درصد مردم جهان دست‌کم گاهی از پیگیری اخبار اجتناب می‌کنند؛ نه به دلیل بی‌تفاوتی، بلکه، چون احساس می‌کنند حجم خبر‌های منفی از توان روانی آنها فراتر رفته است.
کد خبر: ۱۰۸۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
مطالعات نشان می‌دهد چای ژاپنی «ماچا» برای سلامت روان خوب و مفید است.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۴