چقدر به اندازه دور کمر و باسن خود توجه می‌کنید؟ شاید این موضوع بیشتر از آنچه فکر می‌کنید روی سلامت مغزتان تاثیر داشته باشد! تحقیقات جدید نشان داده‌اند که نسبت دور کمر به باسن، یعنی اندازه کمر تقسیم بر اندازه باسن، می‌تواند شاخص مهمی برای پیش‌بینی سلامت مغز و احتمال زوال شناختی در آینده باشد.
کد خبر: ۸۵۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
چربی شکم یکی از سخت‌ترین انواع چربی‌ها برای کاهش وزن است، زیرا تمایل دارد به سرعت در ناحیه شکم انباشته شود و تنها با ورزش نمی‌توان آن را از بین برد. به نظر نمی‌رسد علل تجمع چربی در شکم نیز تنها در غذا‌ها باشد، نوشیدنی‌هایی نیز هستند که در این انباشتگی چربی موثر هستند.
کد خبر: ۷۵۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
چربی زیر شکم که به آن چربی احشایی نیز گفته میشود، نوعی چربی خطرناک است که در اطراف اندام‌های داخلی بدن مانند کبد، روده و معده تجمع می‌یابد.
کد خبر: ۶۶۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد میانسالی که چربی شکمی زیادی در اطراف اندام‌های داخلی خود دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند. بر اساس یافته‌های جدید، این چربی پنهان شکمی که به عنوان چربی احشایی شناخته میشود، مربوط به تغییرات مغز تا ۱۵ سال قبل از بروز اولین علائم آلزایمر است.
کد خبر: ۵۷۱۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.
کد خبر: ۴۶۴۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
کد خبر: ۴۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
کد خبر: ۱۹۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
کد خبر: ۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳