گوجه فرنگی بهترین غذا در جهان برای سلامت قلب و عروق است.
کد خبر: ۵۹۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
خواص آب سیب را در طب سنتی و پزشکی مدرن بیان کرده ایم.
کد خبر: ۵۹۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
سمنو، با خواص منحصر به فرد خود، می‌تواند به بهبود کیفیت دوران قاعدگی در خانم‌ها کمک شایانی کند. استفاده از این غذای سنتی و غنی از مواد مغذی، می‌تواند گزینه‌ای طبیعی برای رفع برخی از ناراحتی‌های مرتبط با پریود باشد.
کد خبر: ۵۹۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد.
کد خبر: ۵۹۹۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
مرکبات به دلیل ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی که دارند تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی بوده و از پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. مثلا لیموترش یک ماده غذایی شگفت‌انگیز است.
کد خبر: ۵۹۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
آجیل حاوی چربی زیادی است و اگرچه چربی آن سالم است، اما مصرف زیاد آن می‌تواند باعث ایجاد کالری اضافه شود؛ بنابراین با توجه به مصرف زیاد آن در تعطیلات نوروزی و همچنین در ماه مبارک رمضان باید در حد اعتدال مصرف شود.
کد خبر: ۵۹۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
سلولیت به تجمع چربی در قسمت‌های ران، باسن، شکم یا بازو گفته می‌شود. این مشکل پوستی را میتوانید با مصرف دارویی طبیعی از بین ببرید.
کد خبر: ۵۹۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
قبل از صحبت در مورد تفاوت‌های بین عسل و شکر، ابتدا باید بدانید که عسل دو نوع طبیعی و تولید شده دارد.
کد خبر: ۵۹۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۵۹۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
عسل یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان بیماری هاست. شما می توانید برای تقویت حافظه و قلب از ترکیبات عسل با کشمش یا مویز استفاده کنید.
کد خبر: ۵۹۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۵۹۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار می‌رود.
کد خبر: ۵۹۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
واضح است که رژیم غذایی تأثیر چشمگیری بر سلامت ما دارد. معمولاً همه ما می‌دانیم که کدام خوراکی‌ها سالم و مفید هستند، اما شاید به خوبی ندانیم که کدام خوراکی‌ها را به منظور ارتقای سلامت لازم است هر روز مصرف کنیم. سبزیجات و گیاهان منابع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، مواد مغذی گیاهی و فیبر هستند و تنوع مصرف سبزیجات و گیاهان به اندازه مقدار مصرف آن‌ها مهم است.
کد خبر: ۵۹۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
سمنو، این شاهکار آشپزی ایرانی که در سفره‌ی هفت‌سین ما جای دارد، گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند سلامتی شما را از جنبه‌های مختلف تقویت کند. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ تصمیم داریم به بررسی خواص سمنو بپردازیم و در انتها طرز تهیه‌ی این دسر خوشمزه را به شما آموزش دهیم. پس تا پایان این مقاله همراه ما بمانید.
کد خبر: ۵۹۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
خوردن شکر با چای و قهوه عادتی بسیار لذت بخش است، اما علاقه به شکر و مواد غذایی شیرین می‌تواند بسیار اعتیاد آور و در صورت مصرف زیاد باعث بروز بیماری دیابت و دیابت نوع ۲ و زمینه ساز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. اما راه چاره چیست و چطور می‌توان مصرف شکر را تحت کنترل خود در آورد؟
کد خبر: ۵۹۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماری‌های قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۵۹۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از ویژگی‌های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است.
کد خبر: ۵۹۷۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
آمی ویسناگا (Ammi visnaga) گونه‌ای از گیاهان گلدار در خانواده هویج است که با نام‌های رایج بسیاری از جمله خلال دندان اسپانیایی، خلا یا خلین شناخته می‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
دانه‌های چیا سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، فیبر، پروتئین، کلسیم، منیزیم و آهن و متضمن سلامت قلب و عروق و دستگاه گوارش هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که دانه‌های چیا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
برای کاهش سطح کلسترول غذای سالم بپزید. یک برنامه غذایی سالم برای سلامت قلب می‌تواند به شما در کنترل سطح کلسترول خون کمک کند.
کد خبر: ۵۹۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵