مراقبت از دندان فقط به مسواک زدن محدود نمی‌شود و رعایت یک روتین منظم برای تمیز کردن دندان‌ها، فاصله بین آنها و لثه‌ها اهمیت زیادی دارد. انتخاب ابزار مناسب و استفاده صحیح از آنها می‌تواند به حفظ سلامت دهان و کاهش مشکلاتی مانند پوسیدگی، تجمع پلاک و التهاب لثه کمک کند. در این مطلب، یک روتین ساده و کاربردی برای مراقبت روزانه از دندان‌ها را بررسی می‌کنیم و به سراغ ابزار‌هایی مانند مسواک برقی، نخ دندان و واترجت می‌رویم.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
درمانگر کندراخین: کاهش میزان نان در رژیم غذایی برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
امروز، ۲۹ سپتامبر ۲۰۲۶، World Heart Day برگزار می‌شود و نخستین EU Screening Week نیز از ۲۸ سپتامبر تا ۴ اکتبر در جریان است.
کد خبر: ۱۱۴۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
لغزش متخصص تغذیه: تغییر ناگهانی به یک رژیم غذایی سالم اغلب منجر به نفخ شکم می‌شود
کد خبر: ۱۱۴۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
دبیر ستاد توسعه زیست‌فناوری معاونت علمی ریاست‌جمهوری با اشاره به دستاوردهای کشور در حوزه واکسن‌سازی، گفت: پیش از این واکسن روتاویروس را نداشتیم، اما اکنون این واکسن در حال ورود به بازار است. همچنین پنوموکوک نداشتیم که هم اکنون وارد بازار شده است، ولی در حوزه واکسن مننگوکوک شرکتی برای تولید آن پیدا نشد؛ از این رو تمرکز ما بر تقویت شرکت‌های دانش‌بنیان و تکمیل سبد واکسیناسیون است.
کد خبر: ۱۱۴۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
دکتر میخالوا: ماهی، آجیل و تخم مرغ می‌توانند به حفظ سلامت مغز کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۴۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
متخصص تغذیه روساکووا: آب پرتقال تازه فشرده سالم‌ترین محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
مدیر ملی پروژه حفاظت از یوزپلنگ آسیایی، در جریان بازدید میدانی از مجموعه حفاظتی توران، وضعیت منابع حیاتی، زیرساخت‌های حفاظتی و سلامت جمعیت‌های حیات وحش در این ذخیره‌گاه زیست‌کره را مورد ارزیابی قرار داد.
کد خبر: ۱۱۴۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی‌سازی‌شده که توسط پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران و مؤسسات همکار انجام شده است، نشان می‌دهد استفاده از توانبخشی از راه دور پس از جراحی تعویض کامل مفصل زانو می‌تواند روشی امکان‌پذیر، ایمن و مورد پذیرش بیماران باشد.
کد خبر: ۱۱۴۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
پروفسور لوسکوتوف: بیماران سیگاری مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به رتینوپاتی هستند
کد خبر: ۱۱۴۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
اختلافات با پدران و دوستان، روند پیری را تسریع می‌کند
کد خبر: ۱۱۴۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
کارشناس دفتر پایش مصرف فرآورده‌های سلامت با تأکید بر اینکه مجوز هر فیلر به محصول، محل تزریق و کاربرد مشخص آن مربوط می‌شود، نسبت به تزریق این فرآورده‌ها در نواحی فاقد مجوز و همچنین خرید محصولات از منابع غیررسمی هشدار داد و گفت: عوارض تزریق فیلر می‌تواند از تورم و کبودی تا عوارض جدی مانند آسیب بافتی، انسداد عروقی، آسیب بینایی و در موارد نادر سکته مغزی متغیر باشد.
کد خبر: ۱۱۴۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنهایی و انزوای اجتماعی می‌تواند تا شش سال از عمر سالم یک فرد بکاهد.
کد خبر: ۱۱۴۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
رئیس مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه واکسن آنفلوآنزا هنوز وارد نشده است، از نیاز استان به ۴۶ هزار دوز از این واکسن برای گروه‌های پرخطر خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
یک فنجان قهوه در ساعات پایانی روز شاید انرژی کوتاه‌مدتی بدهد، اما اثر کافئین می‌تواند تا ساعت‌ها در بدن باقی بماند و خواب شبانه را مختل کند.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
دکتر لردکیپانیدزه: تمرینات قدرتی به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کند
کد خبر: ۱۱۴۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
اغلب آنچه «فراموشی» می‌نامیم، اصلا مشکل حافظه نیست؛ بلکه مشکل توجه است. زندگی مدرن دائما تمرکز ما را میان کار، خانواده، مسئولیت‌های مراقبتی و فهرستی بی‌پایان از کار‌های ذهنی تقسیم می‌کند. وقفه‌های مداوم ناشی از اعلان‌ها و هشدار‌های دستگاه‌های دیجیتال را نیز به این موارد بیفزایید. این وضعیت می‌تواند پردازش و حفظ مؤثر اطلاعات را برای مغز دشوار سازد.
کد خبر: ۱۱۴۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
سایه کرونا دوباره برسرایران
کد خبر: ۱۱۴۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
اگر این تغییرات ماندگار باشند یا همراه با علائمی مانند درد، زخم، لکه‌های سفید یا قرمز، تورم و مشکل در خوردن یا صحبت کردن دیده شوند، بهتر است بدون بی‌توجهی بررسی شوند.
کد خبر: ۱۱۴۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴
حفظ سلامت پروستات، به ویژه با افزایش سن، حیاتی است؛ چرا که از هر ۸ مرد، تقریبا یک نفر در طول زندگی خود به سرطان پروستات مبتلا می‌شود و بخش عمده‌ای از این موارد پس از ۶۵ سالگی بروز می‌کنند. با این حال پیروی از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به حفظ سلامت پروستات کمک کند.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳