برچسب ها - استرس

فناوری نانوحباب بدون مواد شیمیایی آفات گیاهی را از بین می‌برد

بررسی‌های انجام شده روی فناوری نانوحباب شرکت مولیایر نشان می‌دهد که استفاده از نانوحباب علاوه بر رشد بهتر گیاه و افزایش وزن محصول، به حذف عوامل بیماری‌زا کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۱۳۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

اگر اهل ورزش صبحگاهی هستید بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه نخورید

قهوه از آن دسته نوشیدنی‌هایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت می‌برند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد امکان ضرری نداشته باشد.
کد خبر: ۶۱۳۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

باید و نباید‌هایی که برای تقویت باروری مردان باید رعایت شود

هر چند این پدر نیست که جنین را حمل می‌کند؛ اما سلامت پدر، خصوصاً سالم‌بودن اسپرم‌هایش، نقش بسیار مهمی در باردارشدن یا نشدن مادر دارد. اگر شمار اسپرم‌های پدر پایین باشد، احتمال بارور شدن تخمک مادر بسیار کمتر می‌شود.
کد خبر: ۶۱۳۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

نزاع در مازندران بیش از ۱۹ هزار مصدوم داشت

مدیرکل پزشکی قانونی مازندران، آمار معاینات انجام شده نزاع، سال گذشته در استان را ۱۹هزار و ۲۵۷ نفر اعلام کرد.
کد خبر: ۶۱۳۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

چرا بعضی افراد باشگاه نمی روند اما هیکل رو فرمی دارند؟

رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
کد خبر: ۶۱۲۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

دارو‌هایی که مصرف خودسرانه آن بیمارتان می‌کند

یک روانپزشک فوق‌تخصص طب خواب در کرمانشاه گفت: استفاده خودسرانه از دارو‌ها جهت درمان بی‌خوابی که به شکل غیرنسخه‌ای تجویز می‌شود؛ عواقب، پیامد‌ها و عوارضی را در جهت وابستگی به دارو به‌دنبال دارد.
کد خبر: ۶۱۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

تنهایی موجب میل به شیرینی می‌شود

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که میل به شکر می‌تواند ناشی از تنهایی باشد.
کد خبر: ۶۱۲۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

چگونه برای مدت طولانی تری سالم بمانیم؟

بسیاری از مطالعات اخیر شواهد قوی در حمایت از این ایده ارائه کرده اند که تغییرات ساده و قابل دستیابی در شیوه زندگی می‌تواند به ما کمک کند که بمانیم. برای مدت طولانی تری سالم باشد و خطر مرگ زودرس ما را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۲۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

جایگزین‌های مفید برای تخم مرغ در رژیم غذایی

تخم مرغ یکی از مقوی و کامل‌ترین غذا‌ها در سراسر دنیا است، این غذای محبوب جایگاه ویژه‌ای در بین مردم باز کرده، همچنین یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی محسوب می‌شود، اما گاهی برخی افراد لازم است این ماده را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۶۱۲۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

آمار وحشتناک مصرف نمک و شکر در ایران نسبت به جهان!

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام اینکه مصرف نمک و شکر در ایران چهار برابر استاندارد جهانی است بر ضرورت کاهش مصرف آن‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۶۱۲۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

فلفل دلمه‌ای قرمز منبعی قوی برای ویتامین C

ویتامین C آنتی اکسیدانی است که می‌تواند به جبران آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو بیش از حد کمک کند و ایمنی را احیا کند. در حالی که عموما تصور می‌شود پرتقال حاوی بیشترین میزان ویتامین C در میان میوه‌ها را دارد
کد خبر: ۶۱۲۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

خواص گیاه رزماری برای رشد ابرو

رزماری از آن دست گیاهانی که عمری بیش از ۲ سال دارد و از برگ آن برای درست کردن غذا‌های بسیار زیادی استفاده می‌شود. از گذشته تا به امروز، انسان از خواص این گیاه به‌خوبی آگاه بوده و مطالعات امروزی هم آن خواص رزماری را اثبات کرده‌اند؛ از بهبود تمرکز گرفته تا جلوگیری از پیری مغز، بهبود عملکرد سیستم گوارشی و افزایش بینایی.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

ارتباط چشمی و باید و نباید هایش!

ارتباط چشمی به ارتباط چشم در چشم افراد گفته می‌شود و به‌صورت اجتناب‌ناپذیری با ابراز احساسات و انتقال پیام‌های پنهانی همراه می‌شود. روانشناسانی که می‌دانند ارتباط چشمی چیست، همواره معتقد هستند که چشم‌ها در روابط بین‌فردی بیش از زبان صحبت می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

دوز‌های پایین استامینوفن هم برای قلب ضرر دارد!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف دوز‌های پایین استامینوفن که معمولا بی‌خطر تلقی می‌شوند، می‌توانند تغییراتی در پروتئین‌های بافت قلب ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۱۲۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

حجم معمول و طبیعی ریزش مو چقدر است؟

ریزش مو می‌تواند تجربه ناخوشایندی باشد و ممکن است در عرض چند هفته تا چند ماه مقدار زیادی از مو‌های خود را از دست بدهیم.
کد خبر: ۶۱۲۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

صبحانه روح شما را هم درگیر میکند!

به گفته بسیاری از کارشناسان سلامت، در میان وعده‌های غذایی «صبحانه» از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اما مردم در نقاط مختلف جهان روز خود را با چه خوراکی‌هایی آغاز می‌کنند؟
کد خبر: ۶۱۲۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

با ورزش‌های هوازی از مرگ فرار کنید

تحقیقات نشان می‌دهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که می‌تواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد. یکی از این‌ها ورزش است، اما چه نوع و در چه ترکیبی و چرا کمک می‌کند تا سال‌ها به زندگی ما اضافه شود؟
کد خبر: ۶۱۲۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

بهترین نوع قابلمه برای طبخ غذا بدون استرس و نگرانی

خانم‌های خانه‌دار بهتر می‌دانند! نوبت به خرید قابلمه و تابه که می‌رسد، فروشنده‌ها انواع و اقسام ظروف از جنس‌های مختلف را جلوی چشم‌مان قرار می‌دهند و شروع به تعریف از خوبی‌های بی‌حد و حصرشان می‌کنند! اینکه حرف کدام را باور کنیم و کدام ظرف را بخریم تا هم سالم بمانیم و هم غذاهای‌مان به بهترین نحو پخته شوند، تصمیمی بسیار سخت، اما شدنی است.
کد خبر: ۶۱۲۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

با انجام این اشتباهات در دوران لاغری به نتیجه دلخواه نخواهید رسید

گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه سبک زندگی سالم را انتخاب کرده‌اید، به نتایج دلخواهتان نرسید! در چنین شرایطی امکان دارد از توصیه‌های نادرست یا قدیمی پیروی کنید که همین مسئله ممکن است شما را از دیدن تغییراتی که به دنبال آن هستید باز دارد.
کد خبر: ۶۱۲۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

برای تقویت مغز و اعصاب و از روغن رزماری استفاده کنید/دیگر خواص این روغن

با ما همراه باشید تا با خواص روغن رزماری آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۲۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲