در ماه مبارک رمضان، سحری و افطار دو وعده غذایی بسیار مهم هستند که باید برخی ملاحظات را در این دو وعده جهت جلوگیری از بروز برخی مسائل اعمال کنید.
کد خبر: ۶۰۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می‌رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می‌شود و به مرحله سوخت و ساز چربی‌ها وارد می‌شود.
کد خبر: ۵۹۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می‌رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می‌شود و به مرحله سوخت و ساز چربی‌ها وارد می‌شود.
کد خبر: ۵۹۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
خورشت به آلو یکی از سنتی‌ترین و خوشمزه‌ترین خورشت‌هایی است که طرفداران بسیار زیادی دارد. این خورشت با گوشت مرغ نیز تهیه می‌شود و روش‌های طبخ گوناگونی دارد. اگر تا به حال طعم این خورشت را تجربه نکردید و به دنبال چشیدن طعم‌های متفاوت و جذاب هستید از درست کردن این خورشت غافل نشوید.
کد خبر: ۵۶۵۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در سفر اربعین گفت: زائران می‌توانند با رعایت برخی توصیه‌های ساده طب ایرانی، بیشترین بهره را از این سفر معنوی ببرند.
کد خبر: ۴۸۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در سفر اربعین گفت: زائران می‌توانند با رعایت برخی توصیه‌های ساده طب ایرانی، بیشترین بهره را از این سفر معنوی ببرند.
کد خبر: ۴۸۴۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در سفر اربعین گفت: زائران می‌توانند با رعایت برخی توصیه‌های ساده طب ایرانی، بیشترین بهره را از این سفر معنوی ببرند.
کد خبر: ۴۸۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
مرغ شکم یک غذای مجلسی و بسیار خوش طعم شمالی است که طرفداران بسیاری دارد. در این مطلب طرز تهیه مرغ شکم‌پر شمالی در فر و بدون فر را آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۴۵۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
در روزه داری مخاط دستگاه گوارش انسان، خشک می‌شود و معده تحمل هضم یک غذای سنگین را در زمان باز کردن روزه ندارد. به همین دلیل، پس از روزهای طولانی مناسب است که افطار خود را با یک نوشیدنی گرم و ترجیحا کمی شیرین و یک غذای سبک و ساده و زودهضم آغاز کنیم.
کد خبر: ۴۳۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
یک متخصص طب سنتی گفت: روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد.
کد خبر: ۴۲۹۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۲۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
کوفته تبریزی یکی از انواع غذا‌های سنتی و بسیار قدیمی ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهر تبریز می‌باشد.
کد خبر: ۳۹۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
افرادی که به دنبال کاهش وزن می‌باشند باید سعی کنند در میان وعده‌ها و وعده‌های اصلی غذایی خود، مواد غذایی را بگنجانند که کمترین تغییرات و دستکاری بر روی آن‌ها انجام گرفته باشد و حاوی مواد نگهدارنده، مواد افزودنی و سایر ترکیبات شیمیایی نباشند و بطور کلی فرآوری شده نباشند و تا جایی که ممکن است به شکل و فرم طبیعی خود نزدیک باشند. شکر سفید تصفیه شده برای تمامی افراد کاملا مضر می‌باشد، زیرا به خودی خود فاقد هرگونه ارزش غذایی بوده و از طرفی بدن برای تجزیه این ماده، بسیاری از موادمغذی خود را نیز از دست می‌دهد. اگرچه مصرف بسیار کم آن، صدمه زیادی به بدن نمی‌رساند، اما با کاهش مصرف قند و شکر در رژیم غذایی روزانه پیشرفت چشمگیری در سلامت بدن حاصل می‌شود.
کد خبر: ۳۷۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
پزشک و متخصص طب سنتی با بیان اینکه توصیه‌های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان می‌تواند بهره‌های مادی و معنوی این ماه را بیشتر کند، گفت: از این نگاه روزه داری یک تدبیر درمانی است و موجب دفع مواد خام و زائد بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۷۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذا‌های دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذا‌های سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۲۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶