دکتر در مورد رژیم غذایی مضر برای روده‌ها هشدار داد

همه رژیم‌های غذایی سالم نیستند و بهتر است از برخی از آنها اجتناب شود، به عنوان مثال، برای جلوگیری از آسیب رساندن به روده‌ها. همانطور که توسط نشریه آنلاین "Aktualnye Novosti " گزارش شده است، دکتر سوتلانا فوس در مورد رژیم غذایی مضر برای روده‌ها صحبت کرد.

به گزارش مجله خبری نگار،همه رژیم‌های غذایی سالم نیستند و بهتر است از برخی از آنها اجتناب شود، به عنوان مثال، برای جلوگیری از آسیب رساندن به روده‌ها. همانطور که توسط نشریه آنلاین "Aktualnye Novosti " گزارش شده است، دکتر سوتلانا فوس در مورد رژیم غذایی مضر برای روده‌ها صحبت کرد.

این یک رژیم کتو است که شامل کاهش مصرف کربوهیدرات و همزمان افزایش مصرف چربی می‌شود. این رژیم غذایی در واقع به شما در کاهش وزن کمک می‌کند و گرسنگی مداوم را از بین می‌برد، اما درک این نکته مهم است که می‌تواند برای دستگاه گوارش شما بسیار مضر باشد.

سوتلانا فوس گفت: «رژیم کتو برای کاهش علائم برخی بیماری‌های جدی مانند سرطان یا صرع ابداع شد. اما اگر تصمیم بگیرید با دنبال کردن رژیم کتو وزن کم کنید، می‌تواند منجر به مشکلات جدی برای سلامتی شود. رژیم کتو می‌تواند باعث مشکلات کیسه صفرا و روده شود.»

این پزشک افزود که این رژیم غذایی خطرناک می‌تواند منجر به تشکیل سنگ کلیه شود. برای کاهش این خطر، توصیه می‌شود غذا‌های غنی از فیبر زیادی مصرف کنید. با این حال، بهتر است از رژیم کتو استفاده نکنید، مگر اینکه کاملاً ضروری باشد - متخصصان خاطرنشان می‌کنند که این رژیم غذایی نیست که بدون نظارت پزشکی استفاده شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری