کد مطلب: ۸۵۶۸۱۵

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۰۵:۴۱

ارتباط بین کیفیت خواب و فشار خون بالا در زنان کشف شد

ارتباط بین کیفیت خواب و فشار خون بالا در زنان کشف شد

مجله Science Alert نتایج مطالعه‌ای در مورد تأثیر ویژگی‌های مختلف خواب بر سطح فشار خون در مردان و زنان را منتشر کرد.

به گزارش مجله خبری نگار، مجله Science Alert نتایج مطالعه‌ای در مورد تأثیر ویژگی‌های مختلف خواب بر سطح فشار خون در مردان و زنان را منتشر کرد. کار دانشمند کریستن ناتسون نه تنها مدت زمان خواب، بلکه پارامتر‌های کیفی آن، مانند مراحل خواب و دفعات بیداری در شب را نیز در نظر می‌گیرد. هدف اصلی این بود که بفهمیم چگونه این عوامل می‌توانند بر سلامت قلب و عروق در نمایندگان جنس‌های مختلف تأثیر بگذارند.

ماریسکا براون، مدیر مرکز تحقیقات اختلالات خواب در موسسه ملی قلب، ریه و خون، خاطرنشان می‌کند که درک نقش خواب در تنظیم فشار خون عمیق‌تر می‌شود. به طور خاص، دانشمندان دریافته‌اند زنانی که زمان بیشتری را در مرحله سوم خواب عمیق می‌گذرانند، فشار خون پایین‌تری دارند. چنین الگویی در مردان مشاهده نشد. با این حال، یک شاخص دیگر برای آنها قابل توجه بود: مردانی که مرتباً در شب از خواب بیدار می‌شدند، در مقایسه با کسانی که خواب آرام‌تری داشتند، فشار خون بالاتری را نشان دادند. برای زنان، تعداد دفعات بیدار شدن در شب تأثیر قابل توجهی بر این پارامتر نشان نداد.

این مطالعه شامل بیش از ۱۱۰۰ بزرگسال ۱۸ تا ۹۱ ساله در برزیل بود که در آن شرکت‌کنندگان آپنه خواب متوسط تا شدید، بیماری که می‌تواند باعث فشار خون بالا شود، نداشتند. اکثر شرکت‌کنندگان (۶۴٪) زن بودند. خواب با استفاده از پلی‌سومنوگرافی، روشی که فعالیت مغز، ضربان قلب و سایر پارامتر‌های فیزیولوژیکی را ثبت می‌کند، ارزیابی شد. پس از خواب، فشار خون اندازه‌گیری و چربی خون تجزیه و تحلیل شد.

اگرچه این مطالعه داده‌های ارزشمندی را به همراه داشت، محققان خاطرنشان می‌کنند که سوالات بی‌پاسخ زیادی را باقی می‌گذارد. به عنوان مثال، دینامیک فشار خون در طول شب و پیوند‌های زمانی احتمالی بین کیفیت خواب و سطح فشار خون بالا مورد مطالعه قرار نگرفت. در آینده، دانشمندان قصد دارند به طور مفصل بررسی کنند که چرا خواب عمیق چنین تأثیر قابل توجهی بر سلامت زنان دارد و چه مکانیسم‌هایی زیربنای این ارتباط هستند.

ناتسون تأکید می‌کند که تحقیقات خواب می‌تواند به توسعه روش‌های جدید برای پیشگیری و درمان فشار خون بالا کمک کند. در نهایت ممکن است بتوان کیفیت خواب و در نتیجه سلامت قلب و عروق را از طریق رویکرد‌های شخصی‌سازی‌شده که جنسیت و ویژگی‌های فردی را در نظر می‌گیرند، بهبود بخشید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خواب خواب و سلامتی فشار خون زنان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر