در تابستان، هدفون نباید بیش از یک ساعت استفاده شود

دکتر شورائوا: گوش دادن به موسیقی با هدفون بیش از یک ساعت در تابستان خطرناک است

به گزارش مجله خبری نگار، النا شورائوا، پزشک عمومی و مدیر ANO «مرکز حفظ سلامت BRICS»، به Gazeta گفت: «در تابستان، نباید به مدت یک ساعت به طور مداوم از هدفون‌های داخل گوشی استفاده کنید. این کار می‌تواند منجر به عفونت گوش شود.»

«هیچ محدودیت رسمی ۶۰ دقیقه‌ای در توصیه‌های گوش و حلق و بینی روسی یا خارجی وجود ندارد. با این حال، پس از ۳۰ دقیقه استفاده از هدفون، دمای کانال گوش ۲.۴ درجه سانتیگراد و رطوبت ۳۵ درصد افزایش می‌یابد. در تابستان، این امر محیط را به شرایط ایده‌آل برای سودوموناس (باسیل چرک آبی) و استافیلوکوک طلایی (استافیلوکوک طلایی) می‌رساند و خطر ابتلا به اوتیت خارجی را دو برابر می‌کند. بنابراین، توصیه عملی برای برداشتن هدفون‌های داخل گوشی هر ۴۰ تا ۶۰ دقیقه برای «هوا دادن»، به خصوص در هوای گرم یا رطوبت بالا، مطرح شد. هیچ محدودیت تایید شده‌ای در مورد زمان استفاده از مدل‌های داخل گوشی وجود ندارد.» این پزشک گفت.

علاوه بر این، بالشتک‌های گوش متراکم علاوه بر این به اپیتلیوم آسیب می‌رسانند و تهویه را مسدود می‌کنند.

این پزشک خاطرنشان کرد: «نتیجه‌گیری عملی: هدفون‌ها را حداقل هر ۴۰ تا ۵۰ دقیقه به مدت ۱۰ دقیقه از گوش خود خارج کنید؛ اگر زیاد عرق می‌کنید، پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه. در طول استراحت، لاله گوش خود را خشک کنید. هدفون‌ها را به اشتراک نگذارید، روزانه آنها را با دستمال مرطوب الکلی پاک کنید؛ مدل‌های باز را برای ورزش انتخاب کنید. با چنین «بهداشت ساعتی»، خطر عفونت حداقل می‌ماند، حتی اگر در مجموع ۲ تا ۳ ساعت در روز به موسیقی گوش دهید.»

پیش از این، این پزشک گفته بود که تعداد روس‌های مبتلا به کبد چرب طی ۲۰ سال هفت برابر شده است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری