کد مطلب: ۷۸۷۰۷۹

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۲۰ اسفند ۱۴۰۳ - ۲۳:۴۵

برای صبحانه این فرنی رژیمی و کم هزینه را درست کنید

برای صبحانه این فرنی رژیمی و کم هزینه را درست کنید

فرنی را می‌توانید با شیر بادام و شیره انگور تهیه کنید تا هم رژیمی و هم گیاهی باشد. در ادامه نحوه تهیه این مدل فرنی را می‌خوانید.

به گزارش مجله خبری نگار،فرنی یک انتخاب مناسب برای صبحانه مقوی است که هم بزرگسالان و هم کودکان می‌توانند نوش جان کنند. اما اگر وگان هستید می‌توانید فرنی را با شیر بادام تهیه کنید تا گیاهی باشد و به جای شکر نیز از شیره انگور استفاده کنید تا فرنی رژیمی شود. در ادامه شیوه تهیه فرنی با شیر بادام و شیره انگور را می‌خوانید.

مواد لازم برای تهیه فرنی گیاهی

آرد برنج ۱ قاشق غذاخوری

آرد جو دوسر ۱ قاشق غذاخوری

تخم کتان ۱ قاشق مربا خوری

شیر بادام ۲ لیوان

گلاب یک قاشق غذاخوری

شیره انگور و دارچین به مقدار لازم

برای صبحانه این فرنی رژیمی و کم هزینه را درست کنید

شیوه تهیه فرنی رژیمی با شیر بادام

تمامی مواد را با هم مخلوط کنید.

بعد کمی حرارت دهید و هم بزنید تا به قوام دلخواه برسد.

پس از سرد شدن شیره انگور را اضافه کنید.

منبع:اینفو گیاهی

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: شیر بادام شیره انگور

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر