همه چیز درباره مراقبت‌های قبل و حین بارداری

مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت مراقبت زود هنگام و منظم بارداری، گفت: توصیه می‌شود اولین مراقبت در هفته‌های ۶ تا ۱۰ بارداری دریافت شود؛ مراقبت زودهنگام و به موقع شانس داشتن حاملگی ایمن و نوزاد سالم را افزایش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، مژگان قاسمی در نشست خبری که امروز (۶ بهمن ماه) برگزار شد، با اشاره به اهمیت مراقبت و مشاوره پیش از بارداری اظهار کرد: زمانی که تصمیم به بارداری گرفته می‌شود باید برای دریافت مراقبت و انجام مشاوره به واحد سلامت مراجعه و پرونده تشکیل شود تا وضعیت بارداری‌های قبلی، سوابق بیماری، داروهای مصرفی، نحوه تغذیه و سبک زندگی بررسی شود.

وی افزود: همچنین دیگر ارگان‌های بدن از جمله قلب، ریه، تیروئید و پستان معاینه می‌شود. واکسن‌هایی که تاکنون دریافت شده نیز بررسی و واکسن‌های مورد نیاز تجویز خواهد شد.

قاسمی بیان کرد: همچنین آزمایش‌های اولیه و در صورت نیاز برای بررسی‌های تخصصی بیشتر به پزشک مربوطه ارجاع می‌شوند تا از سلامت جسمانی و روانی قبل از بارداری در بهترین وضعیت سلامت اطمینان حاصل شود.

مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: یک ماه قبل از بارداری باید به منظور پیشگیری از نقص لوله عصبی نوزاد، قرص اسیدفولیک مصرف شود. همچنین باید قبل از بارداری از سلامت دندان‌ها اطمینان حاصل شود زیرا بیماری دهان و دندان موجب زایمان زودرس و تولد نوزاد کم‌وزن می‌شود.

وی با بیان اینکه باید قبل از بارداری وزن مادر در محدوده مناسب نگهداشته شود، گفت: در صورتی که یک زن اضافه وزن داشته باشد یا چاق محسوب ‌شود، باید برای کاهش وزن رژیم غذایی مناسب دریافت کند.

مراقبت‌های بارداری از چه زمانی آغاز می‌شوند؟

قاسمی با اشاره به اهمیت مراقبت زود هنگام و منظم بارداری، بیان کرد: توصیه می‌شود اولین مراقبت در هفته‌های ۶ تا ۱۰ بارداری دریافت شود؛ مراقبت زودهنگام و به موقع شانس داشتن حاملگی ایمن و نوزاد سالم را افزایش می‌دهد. همچنین باید تا زمان زایمان در زمان‌های تعیین شده (حداقل هشت بار) برای دریافت مراقبت‌ها به واحد سلامت مراجعه شود. این مراقبت شامل معاینات معمول، آزمایش و سونوگرافی (حداقل دو بار) برای بررسی وضعیت جنین و بارداری است.

مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: در هر مراقبت، علائم خطر احتمالی بارداری از فرد سوال و فشارخون و وزن اندازه‌گیری می‌شود. وضعیت رشد جنین و صدای قلب جنین نیز بررسی خواهد شد.

وی افزود: ممکن است علاوه بر مراقبت‌های معمول، آزمایش یا سونوگرافی بیشتر، تست‌های ارزیابی سلامت جنین و شمارش منظم حرکات جنین توصیه شود. همچنین همکاری در پاسخ به سوالات و انجام آزمایش‌های مورد نیاز در طول بارداری به حفظ سلامت کمک می‌کند.

وی بیان کرد: بارداری در سنین بالا احتمال دیابت و فشارخون بارداری، سقط خود به خود و ناهنجاری جنین را افزایش می‌دهد که تشخیص به موقع و اقدامات درمانی مناسب، بروز این عوارض را کنترل می‌کند.

قاسمی افزود: مصرف مکمل‌های غذایی (ویتامین‌ها)، برای دریافت ریزمغذی‌های مورد نیاز مادر باردار و جنین در طول بارداری توصیه می‌شود.

مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه باید از مصرف خودسرانه دارو در بارداری جدا پرهیز شود، ادامه داد: همچنین علاوه بر مواد غذایی متنوع، باید مکمل غذایی مصرف شود. قرص اسیدفولیک و ویتامینD از ابتدا تا پایان بارداری، آهن و مولتی ویتامین از هفته ۱۶ بارداری تا سه ماه پس از زایمان باید مصرف شوند که نحوه و میزان مصرف آن در واحد سلامت آموزش داده می‌شود.

وی با اشاره به علائم هشدار در بارداری، گفت: در صورت بروز علائمی مانند خونریزی از واژن یا لکه خونی، آبریزش از واژن، خستگی شدید، سر درد به ویژه سر درد شدید و ناگهانی، تاری دید، درد سر دل، ورم و درد یک طرف در ساق پا یا ران، تنگی نفس و تپش قلب، درد در قفسه سینه، تهوع و استفراغ‌های شدید و کاهش حرکت جنین، باید سریعا به واحد سلامت مراجعه شود.

قاسمی در خصوص مراقبت‌های بعد از زایمان، بیان کرد: همان گونه که مراقبت‌های بارداری اهمیت دارد، مراقبت پس از زایمان نیز در بهبود و حفظ سلامتی مادر و نوزاد لازم است. مادر باردار، بلافاصله بعد از زایمان باید تا ۴۲ روز (حداقل سه بار) تحت مراقبت باشد.

مدیرسلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: این مراقبت‌ها شامل معاینه اندام‌ها، رحم، پستان و محل بخیه‌ها، اندازه‌گیری علائم حیاتی، بررسی حال عمومی، توصیه‌های لازم برای بهداشت جسم و روان، آموزش نحوه صحیح شیردهی، تغذیه و موارد دیگر است.

مادران باردار برای دریافت مراقبت به کجا مراجعه کنند؟

وی بیان کرد: واحدهایی تحت عنوان پایگاه سلامت، مرکز جامع سلامت، مطب و دفتر کار در شهر وخانه بهداشت در روستا وجود دارند که مراقبت‌های پیش از بارداری، بارداری و پس از زایمان استاندارد و به روز را پس از تشکیل پرونده به مادر باردار و نوزاد آینده ارائه می‌دهند.

قاسمی با اشاره به فعالیت سامانه ۴۰۳۰، عنوان کرد: در راستای سلامت مادران باردار خط مشاوره تلفنی برای سوالات مادران باردار از سوی دفتر سلامت مادران باردار وزارت بهداشت، تحت عنوان سامانه ۴۰۳۰ راه‌اندازی شده است که در هر ساعت از شبانه روز پاسخگوی سوالات مادران بارداراست. در حوزه دانشگاه جندی شاپور اهواز نیز ۲۲ مشاور در این سامانه در حال ارائه خدمت هستند.

منبع: ایسنا