کد مطلب: ۶۹۱۶۱۲

|

|

نگارمگ اخبار اخبار ورزشی

۲۸ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۳

رژیم غذایی رونالدو با بقیه متفاوت است به همین خاطر در ۳۹ سالگی نیز آماده است

الکس تیس دفاع کناری النصر گفت که بازیکنان این تیم از ترس کریستیانو رونالدو در میز غذا به سراغ دسر نمی‌روند.

به گزارش مجله خبری نگار/فوتبالی: رونالدو حتی در سن ۳۹ سالگی نیز آرام نمی‌نشیند و سعی می‌کند که آمادگی بدنی خود را حفظ کند. تعهد رونالدو به رژیم غذایی خود باعث شده تا به یک الگو برای هم تیمی هایش در باشگاه عربستانی تبدیل شود.

تیس در مصاحبه‌ای گفت که رونالدو رژیم غذایی بسیار سختگیرانه‌ای دارد که بقیه هم تیمی‌ها نیز سعی می‌کنند که از او در مورد رژیم غذایی تقلید کنند. تیس در مصاحبه با گلوبو اسپورت در مورد رونالدو که در یونایتد هم کنارش بازی کره، گفت:" کریستیانو وعده غذایی خاص خود را دارد. غذای او متفاوت است. متخصص تغذیه با غذای مخصوص او وارد می‌شود. چه می‌خورد؟ چیز‌های طبیعی مثل سالمون، کینوا و آووکادو. بعد از آن نگاهی به غذای بازیکنان دیگر انجا می‌دد و با آنها شوخی می‌کند. در ابتدا، بچه‌ها می‌ترسیدند که سراغ دسر می‌رود. همه می‌دانیم که کریستیانو چقدر آماده است و دوست دارد که از خودش مراقبت کند و همه دوست دارند که از او الگو بگیرند. پس از ناهار به سراغ پروتیین می‌رود. پس از ۱۵ روز، ۲۰ وعده پروتیین سر میز بود و همه از متخصص تغذیه در موردش می‌پرسیدند تا ببینند که آیا فرمول جادویی در موردش وجود دارد یا نه. "

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: کریستیانو رونالدو

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر