به گزارش مجله خبری نگار، این عارضه به نام بیماری خاموش نیز شهرت پیدا کرده است، زیرا علائم آن معمولا ناچیز بوده یا هیچ علامتی ایجاد نمیکند، اما با گذشت زمان که سرعت تشکیل استخوانهای جدید بسیار کمتر از سرعت تحلیل استخوانها میشود استخوانها ضعیف تر، شکنندهتر و متخلخلتر شده و بیشتر در معرض شکستگی قرار میگیرند.
در ادامه قصد داریم درباره علائم و نشانههای پوکی استخوان صحبت کنیم.
پوکی استخوان معمولا تا زمانی که شکستگی رخ ندهد هیچ علامتی ایجاد نمیکند و حتی پس از آن نیز ممکن است فرد از آسیب دیدگی وارد شده به استخوانش آگاه نباشد، زیرا شکستگی گاهی (به خصوص زمانی که در ستون فقرات رخ دهد) قابل تشخیص نخواهد بود.
مواردی که استخوان به راحتی و با فشار اندکی بشکند میتواند نشان دهنده ابتلای احتمالی فرد به پوکی استخوان باشد.
به علاوه در صورت بروز علائم زیر لازم است آزمایشهای لازم برای تشخیص پوکی استخوان انجام شود:
*کوتاه شدن قد یا خمیده شدن بدن
*کمر درد ناگهانی
بسیاری از افراد دچار شکستگی استخوان میشوند، اما این اتفاق معمولا در اثر وارد شدن فشار یا نیروی شدید به استخوانها رخ میدهد.
به عنوان مثال شکستگی ناشی از سقوط از یک ارتفاع، تصادف با اتومبیل یا آسیبهای حین ورزش منطقی است، اما زمانی که فرد با وارد شدن یک نیروی کم فشار به استخوان هایش دچار شکستگی شود باید به پوکی استخوان مشکوک شد.
شکستگیهای فشاری ستون فقرات ممکن است بدون بروز علائم رخ دهند و در نتیجه تشخیص داده نشوند یا علائم ناشی از آنها به کمر نسبت داده شود.
زمانی که چندین مهره در ستون فقرات دچار شکستگی شود احتمالا فرد دچار کوتاهی قد شده یا انحنای غیر طبیعی در ستون فقراتش ایجاد شود. این افراد قدی کوتاهتر با حالت خمیده پیدا میکنند.
کمر دردی که به طور ناگهانی و ظاهرا بدون علت ایجاد شود میتواند نشانه شکستگی فشاری در ستون فقرات باشد.
اگرچه کمر درد را میتوان به کشیدگی عضلات نیز نسبت داد، اما افرادی که سایر عوامل خطر زای پوکی استخوان را دارا بوده و دچار کمر درد شدید یا مداوم بدون علت شده اند بهتر است برای اطمینان به پزشک مراجعه کنند.
فراموش نکنید بسیاری از افراد مبتلا به پوکی استخوان تا زمانی که دچار شکستگی نشوند هیچ علامت خاصی مبنی بر ابتلا به این بیماری تجربه نمیکنند، به همین دلیل آگاهی از عوامل خطر زای پوکی استخوان اهمیت زیادی دارد.
اگرچه برخی عوامل خطر زا مانند جنسیت و سابقه خانوادگی قابل کنترل نیستند، اما برخی دیگر مانند سیگار کشیدن، کم تحرک بودن و کمبود کلسیم را میتوان برطرف کرد.
پوکی استخوان را میتوان با یکی از دو روش زیر تشخیص داد:
*از طریق یک شکستگی غیر طبیعی به خصوص در ستون فقرات، لگن، مچ دست، بازو، دنده و مفصل ران
*از طریق آزمایش تراکم استخوان
افرادی که علائم پوکی استخوان را در خود مشاهده کرده یا عوامل خطر زای متعدد این بیماری را دارا میباشند بهتر است برای غربال گری پوکی استخوان اقدام کنند. طبیعی است تشخیص زود هنگام این عارضه در مراحل اولیه، خطر بروز شکستگیهای احتمالی در آینده را کاهش خواهد داد.
منبع:سومیتا