چند راهکار گیاهی و طب سنتی برای درمان ترش کردن معده در خانه

به گزارش مجله خبری نگار. در این مطلب از سایت به بررسی درمان ترش کردن معده در خانه و دلایل بروز آن پرداخته ایم. امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم سلامت سایت است مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته و مفید و موثر واقع گردد.

علت ترش کردن معده 

دلایل ترش کردن معده می‌تواند سبک غلط غذایی، عدم تحرک، مصرف برخی از دارو‌های خاص از جمله ایبوپروفن، آسپرین و یا دارو‌های مرتبط با فشار خون، اضافه وزن، خوردن غذا‌های تند و پر ادویه، مصرف بیش از حد فست فود و غذا‌های چرب، نوشیدن مستمر نوشابه‌های گازدار، بارداری و… باشد. البته برای یافتن درمان هر بیماری بهتر است ابتدا به دنبال علت بروز آن باشیم تا با حذف موارد خاص و اصلاح سبک زندگی در درمان و بهبود آن عملکرد بهتری داشته باشیم. ژنتیک و وراثت نیز یکی از عوامل مهم این اختلال در برخی از افراد است که با درمان به موقع می‌توانند از عوارض احتمالی آن پیشگیری نمایند.

درمان ترش کردن معده در خانه 

برای درمان خانگی ترش کردن معده بایستی از یکسری قوانین در سبک زندگی خود پیروی نموده و شاهد بهبود در اختلال ایجاد شده باشید. توصیه می‌گردد ابتدا مصرف مواد غذایی فیبر دار را در رژیم غذایی خود قرار داده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود ببخشید. همواره در هر وعده غذایی از لقمه‌های کوچک استفاده نموده و از حجم غذای خود بکاهید. بلافاصله پس از خوردن غذا نخوابید و حداقل نیم ساعت پیاده روی پس از صرف غذا را در دستور برنامه روزانه خود بگنجانید. از مصرف غذا‌های چرب و پر ادویه بپرهیزید و همچنین از نوشیدن نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های اسیدی مانند آناناس، گوجه فرنگی و پرتقال و گریب فروت اجتناب ورزید. به طور کلی با تغییر سبک رژیم غذایی، ترش کردن معده در خانه درمان خواهد شد.

درمان گیاهی ترش کردن معده 

برای درمان گیاهی ترش کردن معده توصیه‌های بسیاری از سوی متخصصین طب سنتی ارائه گردیده است. چرا که با مصرف چند داروی گیاهی می‌توان به بهبود و عملکرد این عارضه کمک نمود و گاهی لازم نیست استفاده از دارو‌های شیمیایی را در دستور کار خود قرار دهید. از گذشته‌ها تا به امروز از زنجبیل برای درمان ترش کردن معده استفاده می‌شده است همچنین استفاده از دمنوش بابونه، نعنا و جای سبز نیز بسیار مورد تاکید است.

درمان ترش کردن معده در طب سنتی 

درمان ترش کردن معده در طب سنتی بسیار مورد توجه بوده و راهکار‌های موثری همانطور که در بالا گفته شد از سوی متخصصین این حوزه ارائه شده است. چرا که رفع مشکلات گوارشی یکی از مواردی است که این حوزه بسیار به آن پرداخته است. طب سنتی استفاده یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی بلافاصله بعد از صرف وعده غذایی را موثر دانسته و مطرح کرده است. همچنین نوشیدن عرق نعنا و دمنوش ترنجبین و خاکشیر را نیز توصیه نموده است. مصرف دمنوش رازیانه و بادرنجویه نیز از درمان‌هایی است که در بهبود و درمان نرش کردن معده نقش بسیار موثری داشته است.

وقتی معده ترش میکند چه بخوریم؟

برای درمان ترش کردن معده در خانه بهتر است مصرف برخی از گیاهان را به صورت دمنوش یا خام در دستور غذایی روزانه خود قرار داده و موجبات کاهش علائم و بهبود و درمان کامل این بیماری را فراهم آورید. گیاهانی که در ذیل آمده است؛ در هر عطاری یافت شده و بسیار دم دستی و موثر هستند از جمله: زنجبیل، زردچوبه، نارون لغزنده، آب آلوئه ورا، سرکه سیب، ریشه شیرین بیان، موز، عسل ارگانیک، روغن لیمونن و گل ختمی که مصرف منظم آن‌ها در درمان قطعی ترش کردن معده بسیار موثر بوده و تقش بسزایی داشته است.

البته برخی از افراد برای درمان ترش کردن معده دارو‌های شیمیایی را ترجیح داده و به دنبال قرصی هستند که در کاهش علائم این بیماری ناراحت کننده موثر واقع گردد. ولیکن بهتر است بدانید هر دارو بسته به سابقه پزشکی و همچنین میزان علائم بیماری در افراد مختلف متفاوت بوده و مقدار دوز تجویزی نیز در همه افراد یکسان نخواهد بود. به هر حال دارو‌هایی در جامعه پزشکی موجود بوده و معرفی شده اند که در محار این بیماری موثر خواهند بود؛ در ذیل اشاره‌ای کوتاه به آن‌ها خواهیم داشت:

قرص فاموتیدین که جزء قرص‌های محدود کننده هیدروژن است؛ قرص امپرازول که از دسته قرص‌های محار کننده پمپ پروتون است؛ قرص راینیتیدین، پنتوپرازول، منیزیم هیدورکساید، سیزاپراید، بیسموت ساب سیترات، موتیدون، سیزاپراید، دومپریدون و نعنا.

همچنین برای افرادی که گاهی دچار ترش کردن معده می‌شوند درمان OTC تشخیص داده می‌شود که در کاهش حالت اسیدیته معده بسیار موثر خواهد بود. 

منبع:آلامتو