حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۵۳۵۳۴۲

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۰۶ آذر ۱۴۰۲ - ۱۵:۲۰

درد معده چگونه خطرساز می‌شود؟ /دلایلی که باعث ایجاد درد معده می‌شود

تا حالا برایتان پیش آمده که از درد معده پشت تان درد بگیرد؟

به گزارش مجله خبری نگار،درد معده که به کمر می‌زند یکی از انواع شایع این درد است، اما این درد ممکن است جدی و خطرناک باشد.

چه زمانی این درد معده خطرناک است؟

۱) اگر درد تا ۳ هفته مکرر ادامه داشت.

۲) اگر درد معده زیر جناغ ایجاد شود.

۳) اگر توان ایستادن و فعالیت روزانه را نداشته باشید.

دلایل ایجاد این درد معده

استرس

بدخوابی

تغذیه ناسالم

غذا‌های سنگین

مشکلات هورمونی

بارداری

اگر همراه این علائم بود

تب و لرز

بی اشتهایی

یبوست

نفخ روده‌ای مکرر

تهوع

استفراغ

راهکار ساده برای درد معده

جویدن کامل غذا

حذف چای غلیظ بعد از غذا

ترکیب زنیان، بابونه و بادرنجبویه سریع‌ترین درمان این بیماری است.

پیاده روی یک ساعت بعد از غذا

تغذیه سبک و سالم به خصوص در محل کار

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر