فواید سیب پخته:از درمان سرماخوردگی تا کمک به لاغری

به گزارش مجله خبری نگار/رکنا: همه از فواید سیب زیاد شنیده ایم، اما نمی‌دانیم که سیب پخته هم سرشار از خاصیت است. سیب پخته برای درمان سرفه‌های خشک و سرماخوردگی بسیار موثر است. همچنین سیب پخته به نرم شدن گلو و رفع التهاب کمک می‌کند و برای بهبود گرفتگی صدا خاصیت دارد. در درمان وسواس، افسردگی، لاغری مفرط و تب و تقویت معده و قلب و کبد هم مصرف سیب پخته بسیار موثر است.

۹ خاصیت شگفت انگیز سیب پخته

سیب پخته در طب سنتی یک داروی طبیعی برای درمان برخی از بیماری‌های بدن انسان است. مهمترین خواص درمانی سیب پخته برای سلامتی و کمک به درمان بیماری‌ها را در این بخش توضیح خواهیم داد.

خواص سیب پخته برای لاغری

سیب پخته برای لاغری و زیبایی اندام بسیار مناسب است و خانم‌هایی که میخواهند خیلی سریع لاغر شوند توصیه می‌شود از خواص سیب پخته برای لاغری و کاهش وزن بهره ببرند. یکی از میوه‌های لاغر کننده سیب سیب زرد پخته شده است که می‌تواند در قسمت‌های مختلف بدن شما را لاغر کند همچنین مصرف سیب پخته برای کاهش وزن سریع توصیه شده است.

خواص سیب پخته برای صورت

سیب پخته یکی از میوه‌های مفید برای چاق شدن صورت است. یکی دیگر از خواص سیب پخته و فواید آن ایجاد لطافت و زیبایی پوست است. به این منظور می‌توانید سیب را بپزید و سپس آن را له و با شیر مخلوط کنید و این مخلوط را به صورت نیم گرم روی پوست بگذارید و پس از چند دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. اگر صورتتان به تازگی چین و چروک دار شده است و می‌خواهید پوست صورت تان زیبا شود باید به فکر مصرف سیب پخته برای صورتتان باشید.

خواص سیب پخته برای یبوست

سیب پخته برای درمان یبوست بسیار مناسب است و می‌توان با نوشیدن آب سیب پخته در طول روز مقدار کافی فیبر و سوربیتول را برای اجابت مزاج ضروری فراهم می‌کند سیب پخته یکی از راه‌های طبیعی برای درمان و جلوگیری از یبوست در نظر گرفته می‌شود. در حال حاضر فیبر، محلولی که در پوست آن قرار دارد و دیگر ترکیبات ضروری یک اثر ملین برای مدفوع سخت ارائه می‌دهد و و آن‌ها را به راحتی قادر به حرکت از طریق دستگاه گوارش می‌نماید. سیب پخته برای درمان یبوست در دوران بارداری مناسب است با این حال مطمئن شوید که شما دوز بیش از حد مصرف نکنید. شما می‌توانید یک سیب پخته را در یک روز بخورید.

خواص سیب پخته برای سرماخوردگی

سیب پخته برای سرماخوردگی بزرگسالان بسیار مناسب است و شما میتوانید در صورت ابتلا به بیماری سرماخوردگی از خواص سیب پخته برای سرماخوردگی تان استفاده کنید سیب پخته یکی از بهترین دارو‌های درمان سرماخوردگی است که در طب سنتی از آن بسیار یاد شده است بسیاری از افراد در فصول سرد سال دچار سرماخوردگی می‌شوند که یکی از درمان‌های سریع سرماخوردگی مصرف آب سیب پخته شده است.

تقویت سیستم ایمنی بدن

سیب به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری‌ها کمک می‌کند. رنگ زرد در میوه سیب نشاندهنده وجود بتاکاروتن و پیش ساز ویتامین آ است که می‌تواند برای شادابی پوست و پیشگیری از انواع سرطان مفید باشد و رنگدانه قرمز نشان دهنده وجود مقادیر فراوان از انواع آنتی اکسیدان‌ها است که آن را به یک میوه جادویی برای سلامتی تبدیل میکند.

تقویت کبد

سیب پخته یا کمپوت سیب نیز تقویت کننده کبد است و به دفع سموم بدن کمک می‌کند و مانع از تشکیل و تجمع اسید اوریک در بدن میشود. به همین دلیل مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس مفید است.

بهبود عملکرد مغز

مصرف سیب چه به صورت خام و چه به شکل پخته به علت داشتن مقدار قابل توجهی فسفر و ویتامین‌های مورد نیاز بدن اعصاب و مغز را تقویت می‌کند

درمان سرفه خشک

سیب پخته می‌توانید برای درمان سرفه خشک استفاده کنید، زیرا به نرم شدن گلو و رفع التهاب آن کمک می‌کند همچنین برای بهبود گرفتگی صدا مفید است.

روش تهیه سیب پخته

سیب را پوست کنده و چهار قسمت کنید. با قسمت‌های سفت آن را جدا نموده و به قطعات ریز تقسیم کنید سپس با یک لیوان آب و چند قطره آب لیموترش تازه آن را بجوشانید تا نرم شود. بهتر است برای تهیه سیر پخت از ظروف لعاب دار استفاده کنید و آن را با حرارت ملایم بپزید تا ویتامین‌های موجود در آن حفظ شود سیب‌ها خیلی زود به حدود ۱۰ دقیقه یک روز کاملا پخته و نرم می‌شوند. همچنین می‌توانید برای بهبود طعم و افزایش خاص آن کمی عسل، دارچین یا گلاب به آن اضافه کنید.