به گزارش مجله خبری نگار،شربت نعنا یکی از شربتهای گوارا در ماه فصول گرم سال است. شربت نعنا بسیار پر فایده و مغذی است. فواید زیاد این شربت شامل خاصیت آنتی بیوتیکی، کمک به درمان روده تحریک پذیر، نشاط آور بوده و به تعادل هورمونها کمک میکند. در بخش آشپزی از وب سایت قصد داریم تا طرز تهیه شربت نعنا را به شما آموزش دهیم.
*عرق نعنا ۱.۵ لیتر
*نعنا خشک ۱۲۰ گرم
*عسل ۵۰۰ گرم
*آب لیمو ترش به میزان لازم
مرحله اول آماده سازی نعنا: ابتدا نعناع خشک را داخل عرق نعنا ریخته و به مدت ۲ ساعت خیس کنید.
حالا مخلوط نعناع و عرق نعنا را روی حرارت گذاشته و به مدت ۵ دقیقه اجازه دهید تا بجوشد و بعد از روی حرارت بردارید.
حالا عسل را به این مواد افزوده و زمانی که خوب حل شد، مخلوط را از صافی عبور میدهیم و داخل بطری شیشهای میریزیم و در یخچال نگهداری میکنیم.
هر بار برای هر لیوان شربت نعنا، یک قاشق غذا خوری شربت غلیظ ریخته و باقی لیوان را با آب پر کرده و با چند قطره آبلیمو نوش جان کنید.
*میتوانید از چند قطره رنگ سبز برای شربت نعنا استفاده کنید.
*میتوانید شربت غلیظ تهیه شده با شکر را جایگزین عسل کنید.
*این شربت با یخ سرو کرده و روزانه با غذا میل کنید.
منبع:سلام دنیا