کد مطلب: ۴۱۵۹۹۲

|

|

نگارمگ اخبار اخبار علمی آموزشی

۲۲ اسفند ۱۴۰۱ - ۱۲:۱۱

هل برای افراد لاغر

افرادی که لاغر هستند هل بخورند، اما افراد چاق مواظب هل باشند.

به گزارش مجله خبری نگار،یک متخصص تغذیه گفت:هل باعث تحریک اشتها می‌شود و عمل هضم غذا را بهبود می‌بخشد. دکتر مرتضی صفوی گفت:هل به عنوان ادویه، برای خوشبو کردن نوشیدنی‌ها و غذا‌ها به مصرف می‌رسد و عطر خوش، اثر گرمابخش و اشتها آور هل این دانه را به یکی از بهترین طعم دهنده‌ها تبدیل کرده است که برای خوش طعم کردن انواع نوشیدنی، دسر و شیرینی به مصرف می‌رسد.

وی گفت:دانه‌های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم غذا می‌تواند بوی نامطبوع دهان مثل بوی سیر و پیاز را از بین ببرد.
صفوی گفت:هل خواص گرمابخشی داشته معده و روده‌ها را تقویت می‌کنند. اشتها را تحریک و عمل هضم غذا را بهبود می‌بخشد و تقویت کننده قلب است. همچنین بادشکن بوده، گاز معده و روده را از بدن خارج می‌سازد که تقویت کننده بدن، ادرار آور و قاعده‌آور است.

این متخصص تغذیه افزود: هل زخم‌های دهان را برطرف می‌کند و می‌توان دم کرده هل را در دهان قرقره کرد. خوشبو کننده دهان است و برای تسکین درد گوش می‌توان گرد هل را در گوش ریخت. وی گفت:هل تب را پایین می‌آورد، در درمان سرماخوردگی مؤثر است. برای تسکین درد روماتیسم مفید و ضد مسمومیت است. ترشی معده را ازبین می‌برد و برای رفع تهوع می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر