دانشمندان دریافته‌اند که ادب و نزاکت یک فرد بر میزان شادی او تأثیر می‌گذارد

گزارش‌های روانشناسی: افراد مودب کمتر دچار افسردگی شدید می‌شوند

به گزارش مجله خبری نگار، محققان آکادمی نیروی هوایی ترکیه دریافتند که افراد مودب با سطوح بالاتری از شادی و علائم خفیف‌تر افسردگی (در صورت وجود) مشخص می‌شوند. یافته‌های این مطالعه در مجله Psychological Reports منتشر شده است.

این مطالعه رابطه بین ادب و شادی ذهنی را در میان شهروندان ترکیه بررسی کرد. ادب به عنوان شکلی از رفتار اجتماعی تعریف شد که شامل دوستی، دلسوزی و تمایل به همکاری می‌شود.

این مطالعه شامل دو بخش بود: بخش اول نشان داد که رفتار خوب در واقع از ویژگی‌های اکثریت جمعیت است. در مرحله دوم، از ۳۷۲ شرکت‌کننده حدود ۲۳ ساله خواسته شد تا پرسشنامه‌هایی را که میزان ادب و شادی آنها را ارزیابی می‌کرد، و همچنین علائم افسردگی را ارزیابی کنند، تکمیل کنند.

نتایج نشان داد افرادی که سطح بالاتری از ادب و نزاکت داشتند، علائم افسردگی کمتری را تجربه کرده و احساس شادی بیشتری داشتند.

دانشمندان تأکید کردند که ادب می‌تواند ابزاری مفید برای تحقیقات روانشناسی باشد، اما خاطرنشان کردند که مطالعه آنها از نوع همبستگی است. بنابراین، ادب به عنوان یک ویژگی شخصیتی نمی‌تواند عاملی برای کاهش خطر ابتلا به اختلال افسردگی در نظر گرفته شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری