دانشمندان کشف کرده‌اند که چه کسی برای کار از راه دور مناسب‌تر است

گفت‌و‌گو: زنان بیشترین سود را از دورکاری می‌برند

به گزارش مجله خبری نگار، کار کردن از خانه به بخش رایجی از فرهنگ کار تبدیل شده است، اما تأثیر آن بر سلامت روان همچنان بحث‌برانگیز است. به گزارش The Conversation، یک مطالعه جدید توسط محققان استرالیایی، بر اساس دو دهه داده‌های بیش از ۱۶۰۰۰ کارگر، نشان داد که زنان بیشترین سود را از کار از راه دور می‌برند، به ویژه آنهایی که خانه و محل کار را در قالب ترکیبی ترکیب می‌کنند.

دانشمندان داده‌های مطالعه طولی ملی HILDA را برای دوره زمانی اوایل دهه ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۹، به استثنای سال‌های همه‌گیری برای جلوگیری از تأثیر کووید-۱۹ بر سلامت روان شرکت‌کنندگان، تجزیه و تحلیل کردند. این مدل‌ها نه تنها عادات کاری، بلکه تغییرات در شرایط زندگی، مانند تغییر شغل یا فرزندآوری را نیز در نظر گرفتند.

یکی از یافته‌های کلیدی مربوط به تفاوت‌های جنسیتی است. رفت و آمد‌های طولانی، سلامت مردانی را که از قبل اضطراب یا خلق و خوی بدی را تجربه می‌کردند، بدتر کرد. نیم ساعت اضافی رفت و آمد در صبح معادل کاهش ۲ درصدی درآمد خانواده بود. زمان رفت و آمد عملاً هیچ تأثیری بر سلامت روان زنان نداشت.

اما قالب کار بسیار مهم‌تر از آن چیزی بود که به نظر می‌رسید. برای زنان، به ویژه آنهایی که سلامت روان ضعیفی داشتند، کار ترکیبی - یک یا دو روز در دفتر و بقیه وقت در خانه - به یک منبع قابل توجه تبدیل شد. بهبود رفاه با افزایش درآمد تقریباً ۱۵ درصدی قابل مقایسه بود. دورکاری استرس را کاهش داد و به تعادل بهتر حجم کار بین مسئولیت‌های حرفه‌ای و خانوادگی کمک کرد.

برای مردان، تأثیر کار در خانه خنثی بود. محققان معتقدند که این ممکن است به دلیل نحوه تقسیم مسئولیت‌های خانه و این واقعیت باشد که ارتباطات اجتماعی مردان بیشتر در محل کار شکل می‌گیرد.

نویسندگان تأکید کردند که افراد دارای سلامت روان آسیب‌پذیر، بیشترین حساسیت را به شرایط کاری دارند. رفت و آمد‌های طولانی و عدم انعطاف‌پذیری، منابع عاطفی آنها را بیشتر تحلیل می‌برد، در حالی که توانایی کار از خانه به یک عامل محافظتی تبدیل می‌شود.

دانشمندان توصیه کرده‌اند که کارفرمایان تفاوت‌های فردی کارمندان را در نظر بگیرند و از دستور‌های کلی «بازگشت به محل کار» خودداری کنند. خودنظارتی توصیه مهمی برای کارمندان است: محیطی را انتخاب کنید که در آن انجام وظایف پیچیده آسان‌تر باشد و برنامه‌ای تدوین کنید که تاب‌آوری شخصی آنها را در نظر بگیرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری