مطالعه: تغییر شغل ممکن است منجر به سردرد و بی‌خوابی شود

یک مطالعه اخیر توسط محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان داد که تغییر شغل ممکن است با افزایش علائمی مانند سردرد، خستگی و بی‌خوابی مرتبط باشد. این مطالعه بر اساس یک نظرسنجی آنلاین از نزدیک به ۲۰، ۰۰۰ شرکت‌کننده از سراسر ژاپن انجام شده است.

به گزارش مجله خبری نگار، در حالی که تغییر شغل عموماً گامی مثبت به سوی پیشرفت شغلی تلقی می‌شود، محققان هشدار داده‌اند که این امر می‌تواند باعث استرس جسمی و روانی شود که بر سلامت تأثیر منفی می‌گذارد. آنها توضیح دادند که این عوارض جانبی به اندازه کافی در ژاپن مورد مطالعه قرار نگرفته‌اند، با وجود اینکه تغییر شغل به عنوان وسیله‌ای برای پیشرفت شغلی رواج دارد.

طبق یک وب‌سایت تخصصی، شرکت‌کنندگانی که در طول سال گذشته شغل خود را تغییر داده‌اند، در مقایسه با افرادی که شغل خود را تغییر نداده‌اند، میزان بالاتری از شکایات مربوط به سلامت را گزارش کرده‌اند. این تأثیر در میان کسانی که برای اولین بار شغل خود را تغییر داده‌اند، حتی بیشتر نیز بوده است.

محققان خاطرنشان کردند که برجسته‌ترین منابع استرسی که این افراد با آن مواجه بودند شامل کار تا دیروقت، مشکلات در روابط با همکاران و همچنین فشار کاری بیش از حد بود که عواملی هستند که بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می‌گذارند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری