لوبیا پلوی مجلسی و بدون گوشت؛ مخصوص گیاهخوران
کد خبر: ۷۹۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
سوپ لوبیا چیتی یک انتخاب عالی برای طرفداران لوبیا چیتی و افرادی است که به غذا‌های گیاهی علاقه دارند.
کد خبر: ۷۸۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
سالاد لوبیا چیتی یک انتخاب سالم و با پروتئین زیاد است که برای وعده غذایی سبک می‌توانی تهیه کنید
کد خبر: ۷۸۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذا‌های لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۷۶۷۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
کاسه‌های برنجی با خوراک لوبیا نوعی فینگرفود بسیار زیبا و خوشمزه است که با موادی آسان و در دسترس تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۶۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
خوراک لوبیا سبز با ترکیبی از لوبیا سبز، هویج، سیب زمینی و آلو پخته می‌شود و بخاطر وجود سبزیجات در کنار گوشت یک غذای کامل است که پیشنهاد می‌کنیم حتما در برنامه غذایی خودتان بگنجانید.
کد خبر: ۷۶۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
لوبیا در بسیاری از کشور‌های جهان به عنوان غذای محبوب و مغذی شناخته شده است و طبق متون گذشته، همه ما این تصور را داشته‌ایم که لوبیا مغذی و بی خطر است، اما در مورد لوبیا چشم بلبلی یا همان لوبیا ی قرمز همیشه اینطور نیست.
کد خبر: ۷۶۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
این اسنک با تورتیلای گندم تهیه می‌شود و بسیار تند و آتشین است.
کد خبر: ۷۵۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
لوبیا چیتی نوعی لوبیا است که به آن لوبیا رومی نیز می‌گویند. لوبیا چیتی یا Pinto Bean که ریشه‌ای اسپانیایی دارد به معنای نقاشی شده است. از لوبیا چیتی برای تهیه خوراک و خورشت استفاده می‌کنند، اما در کنار طعم بسیار خوبی که دارد خولص و فواید فراوانی برای سلامت دارد. لوبیا چیتی منبعی غنی از پروتئین و فیبر است که طرفداران فراوانی دارد که در ادامه به بررسی لوبیا چیتی می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۴۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
خوراک لوبیا با فیله مرغ و سس پیاز نوعی روش پخت خوراک لوبیا است که طی آن خوراک بسیار غلیظ و خوشمزه می‌شود.
کد خبر: ۷۴۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
خوراک لوبیا با فیله مرغ و سس پیاز نوعی روش پخت خوراک لوبیا است که طی آن خوراک بسیار غلیظ و خوشمزه می‌شود.
کد خبر: ۷۴۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
بسیاری از کدبانو‌های ایرانی و سرآشپز‌ها با طرز تهیه آبگوشت آشنا بوده و مقدار حبوبات آبگوشت را می‌دانند، در حالی که برای برخی افراد به خصوص تازه عروس‌ها این سوال پیش می‌آید که چقدر نخود و لوبیا در آبگوشت بریزم؟ مقدار نخود و لوبیا در آبگوشت برای هر نفر چقدر است؟
کد خبر: ۷۴۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
چه منجمد، کنسروی یا تازه باشد، افزودن لوبیا سبز به فهرست مواد غذایی اصلی شما راهی مفید برای افزایش مصرف مواد مغذی کلیدی است که می‌تواند به بهبود جنبه‌های مختلف سلامتی شما کمک کند.
کد خبر: ۷۳۷۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
یک منبع انرژی کم کالری و کم چربی است که از مدیریت وزن پشتیبانی میکند. آنها مقدار زیادی ویتامین، آنتی اکسیدان و مواد مغذی را ارائه می‌دهند و به راحتی می‌توانند در هر برنامه غذایی گنجانده شوند.
کد خبر: ۷۳۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
این ماکارونی خوشمزه کمی تند است و دلیل آن وجود لوبیا ی تند و فلفلی است.
کد خبر: ۷۳۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
پَنینی تن‌ماهی و لوبیا سفید ساندویچی سریع
کد خبر: ۷۳۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
سالاد ناماسته نوعی سالاد خوشرنگ و زیبای پاییزی است که از ترکیب لوبیا قرمز پخته با انار، گردو، پیاز قرمز و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۲۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
آبگوشت یکی از خوشمزه ترین، سنتی‌ترین و اصیل‌ترین غذا‌های ایرانی است که به عنوان غذای مجلسی نیز از آن یاد می‌شود. طرز تهیه آبگوشت سنتی و اصیل ایرانی با انواع دیگر آبگوشت‌ها فرق میکند. چرا که طعم و بوی این آبگوشت بی نظیر بوده و می‌تواند هنر آشپزی شما را به رخ دیگران بکشد. احتمالا بار‌ها در دیزی سرا‌ها آبگوشت‌های خوشمزه‌ای میل کرده‌اید.
کد خبر: ۷۲۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
قهوه آندر قهوه‌ای است که کمتر از حد استاندارد عصاره گیری شود، از لحاظ ظاهری هم این قهوه خیلی سریع از دستگاه اسپرسوساز خارج می‌شود و بی مزه و آبکی است.
کد خبر: ۷۲۲۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
سالاد لوبیا سفید با تن ماهی یکی از انواع سالاد‌های سرد خوشمزه است که از ترکیب لوبیا سفید با تن ماهی، خیار شور، زیتون، ذرت و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۲۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶