نرخ بالای چاقی به مشکل فزاینده در دنیای مدرن تبدیل شده است؛ چاقی با بروز چندین بیماری همراه مانند بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ مرتبط است. علیرغم اینکه کاهش وزن مهمترین راه‌حل چاقی محسوب می‌شود، حفظ طولانی‌مدت وزن نیز مهم است.
کد خبر: ۴۳۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
اقداماتی مانند تمرینات قدرتی تعادل هورمونی بهتری را ایجاد می‌کنند که به طور خاص برای مردان و زنان با افزایش سن بسیار مهم هستند. فشار وارد شده به بدن در حین دویدن باعث می‌شود که آن تمرین برای افراد بالای ۴۰ سال ورزش سختی باشد.
کد خبر: ۴۳۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
کول پروچاسکا، اهل کارولینای جنوبی، تصاویر قبل و بعد از کاهش وزن زیاد خود را در توییتر منتشر کرد. این پست که به سرعت در فضای مجازی منتشر شده است، تصویری از کول قبل از کاهش وزنش در کنار تصویر فعلی او پس از کاهش وزن را نشان میدهد. او در شرح پست خود نوشت: «بیش از ۱۵۰ کیلوگرم وزنم را کم کردم. خیلی‌ها به من اعتقاد نداشتند، اما من به خودم ایمان داشتم.»
کد خبر: ۴۳۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
کاسنی فرنگی یا کاسنی کاهویی یکی از منابع اصلی تامین ویتامین کا (K) برای بدن است که میتواند به بهبود تراکم استخوان، کاهش التهاب مفاصل، تنظیم کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند.
کد خبر: ۴۳۵۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
کپسول نیچرفیت برای چیست؛ طریقه مصرف و بهترین زمان مصرف قرص نیچرفیت، کپسول نیچرفیت در بارداری، کپسول نیچرفیت برای لاغری، عوارض و قیمت قرص نیچرفیت را بخوانید.
کد خبر: ۴۳۳۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود ۸۰ درصدی دارد.
کد خبر: ۴۳۳۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
متخصص تغذیه روس سه ویتامین اصلی برای کاهش وزن را نام برد.
کد خبر: ۴۳۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
افزودن چغندر به رژیم غذایی میتواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.
کد خبر: ۴۳۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
تحقیقات جدید نشان میدهد که جراحی کاهش وزن ممکن است عوارض دیابت از جمله آسیب عصبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۳۱۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
لپتین میتواند به کاهش وزن شما کمک کند، به شرطی که ورزش کنید و یک رژیم غذایی متعادل همراه با افزایش حساسیت به لپتین داشته باشید.
کد خبر: ۴۳۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
آریا پرمانا، یک نوجوان اندونزیایی که زمانی ۱۹۱ کیلوگرم وزن داشت، به قدری عظیم الجثه بود که مجبور بود در بیرون از خانه، در استخری که به طور ویژه برای او ساخته شده بود حمام کند. او گرچه زمانی چاق‌ترین کودک دنیا لقب گرفته بود، اما ثابت کرد سختکوشی و تعیین هدف همیشه نتیجه میدهد.
کد خبر: ۴۳۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
یک پژوهش جدید ادعا می‌کند که کاهش وزن ناخواسته در سالمندان سالم با شرایط محدودکننده طول عمر مرتبط است.
کد خبر: ۴۳۰۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
یک قایق الکتریکی فوق سبک که از فیبر کربن ساخته شده، به راحتی بر روی سقف هر خودرویی قابل جابجایی است.
کد خبر: ۴۲۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
گرانش زمین در خط استوا، باعث کاهش وزن انسان می‌شود.
کد خبر: ۴۲۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
در حالی که ثابت شده است که جراحی کاهش وزن یک درمان طولانی مدت موثر برای سلامتی است، اما میتواند گران بوده و عوارض جانبی ناخوشایندی را به همراه داشته باشد چراکه این روش تهاجمی است و حدود یک سوم از گیرندگان به جراحی بعدی یا بستری شدن در بیمارستان نیاز دارند.
کد خبر: ۴۲۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
دانشمندان می‌گویند یک کشف جدید شامل تغییر در مسیر‌های عصبی مغز در حین رژیم گرفتن میتواند کاهش وزن و حفظ آن را بسیار تسهیل کند.
کد خبر: ۴۲۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
طراحان کمربندی راحت ساخته اند که کمک می‌کند وزن خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۴۲۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
همه می‌دانیم که کاهش وزن طولانی مدت یک نبرد دشوار است. عوامل هورمونی، متابولیک و عصبی که وزن بدن را تنظیم می‌کنند به این معنی که این وزن بیش از آنکه به اراده بستگی داشته باشد، میتواند یک موضوع زیست‌شناسی باشد.
کد خبر: ۴۲۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
یکی از بهترین راه‌ها برای درمان کبدچرب، مصرف عرقیات است که به کاهش وزن بدن هم کمک می‌کند
کد خبر: ۴۱۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
یکی از تاثیر‌های هل، افزایش دمای درونی بدن است که در کاهش وزن نقش دارد. طی این فرایند، در بدن گرما تولید می‌شود که موجب سوخت‌وساز سریع‌تر کالری شده و روند کاهش وزن را تسریع می‌کند. همچنین، مصرف هل متابولیسم را نیز تحریک می‌کند که در تسریع روند کاهش وزن نقش دارد و با سوخت‌وساز بیشتر چربی‌ها در تسهیل ریزمغذی‌ها موثر است.
کد خبر: ۴۱۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵