دو پژوهش جدید فراتحلیل توسط پژوهشگران ایرانی و چینی در سال ۲۰۲۵، با هدف جمع بندی نتایج تمام پژوهش‌های قبلی در مورد تاثیر جلبک اسپیرولینا روی کاهش وزن انجام شد.
کد خبر: ۹۰۴۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
اغلب افراد همیشه به دنبال بهترین روش لاغری هستند؛ از همین‌رو مدام رژیم‌های غذایی عجیب و غریب را امتحان می‌کنند که پیروی از آنها در بلندمدت امکان‌پذیر نیست.
کد خبر: ۹۰۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
در یک مطالعه‌ی کوچک، مکملی حاوی نوعی کربوهیدرات که هضم آن زمان بیشتری می‌برد، به نام نشاسته‌ی مقاوم، به افراد کمک کرد تا مقدار کمی وزن کم کنند. *
کد خبر: ۹۰۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
اغلب افراد همیشه به دنبال بهترین روش لاغری هستند؛ از همین‌رو مدام رژیم‌های غذایی عجیب و غریب را امتحان می‌کنند که پیروی از آنها در بلندمدت امکان‌پذیر نیست.
کد خبر: ۹۰۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
SciAdv: هالوفوگینون موجود در گیاه چانگشان باعث کاهش وزن می‌شود
کد خبر: ۹۰۳۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
پروتئین را همه ما شنیده‌ایم: از ورزشکاران حرفه‌ای تا کسانی که دنبال کاهش وزن هستند، همه درباره‌اش حرف می‌زنند. اما واقعاً چقدر پروتئین لازم داریم؟ آیا باید پودر‌های پروتئین بخریم یا همان غذای روزمره کافی است؟ بیایید به زبان ساده بررسی کنیم.
کد خبر: ۹۰۳۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
پژوهشگران با استفاده از ترکیبات گیاهی، جایگزین ایمن و مؤثری برای جراحی و دارو‌های شیمیایی کاهش وزن توسعه داده‌اند.
کد خبر: ۹۰۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
بازیگران و افراد مشهور اغلب برنامه‌های منحصر به فردی برای کاهش وزن دارند که شامل ترکیبی از ورزش، رژیم غذایی و روش‌های سلامتی است. اخیراً هارناز سندو، ملکه زیبایی ۲۰۲۱ و بازیگر فیلم «باگی ۴»، سر زبان‌ها افتاده است.
کد خبر: ۹۰۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
JAMA: کنترل وزن در درازمدت، طول عمر را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۹۰۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
برخلاف باور رایج، متخصصان تغذیه می‌گویند میوه‌ها دشمن وزن شما نیستند! دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش، تاکید می‌کند افزایش مصرف میوه نه تنها باعث چاقی نمی‌شود، بلکه می‌تواند به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و روده و کاهش ریسک سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۰۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند که مصرف دارو‌های رایج کاهش وزن در دوران باروری می‌تواند خطرات بالقوه‌ای برای جنین ایجاد کند و بسیاری از زنان از این خطر‌ها آگاه نیستند
کد خبر: ۹۰۲۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله BMJ Nutrition, Prevention and Health منتشر شده است، محققان به بررسی اثرات مصرف سرکه سیب (ACV) بر وزن، قند خون، تری گلیسیرید و کلسترول پرداختند. *
کد خبر: ۹۰۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که روزه‌داری متناوب فقط برای کاهش وزن یا بهبود متابولیسم مفید نیست، بلکه می‌تواند نقش مهمی در محافظت از مغز و پیشگیری از بیماری‌هایی مثل آلزایمر و پارکینسون داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
برخلاف باور رایج، متخصصان تغذیه می‌گویند میوه‌ها دشمن وزن شما نیستند! دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش، تاکید می‌کند افزایش مصرف میوه نه تنها باعث چاقی نمی‌شود، بلکه می‌تواند به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و روده و کاهش ریسک سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۰۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
پژوهشگران می‌گویند که انتخاب‌های صبحانه می‌تواند بر وزن، متابولیسم و سطح انرژی در مردان و زنان به شکل متفاوتی اثر بگذارد.
کد خبر: ۹۰۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
زیره، ادویه‌ای همه‌کاره که طعمی گرم، آجیلی و خاکی به غذا‌ها می‌دهد، سرشار از آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند به کاهش خطر بیماری و محافظت از سلول‌های بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۰۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
عضو هیأت علمی گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به افزایش مصرف دارو‌های کاهش وزن نسل جدید در جامعه، مهم‌ترین جنبه‌های استفاده از این فرآورده‌ها را از دیدگاه علمی بررسی کرد.
کد خبر: ۹۰۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
عضو هیأت علمی گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به افزایش مصرف دارو‌های کاهش وزن نسل جدید در جامعه، مهم‌ترین جنبه‌های استفاده از این فرآورده‌ها را از دیدگاه علمی بررسی کرد.
کد خبر: ۹۰۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
زیره، ادویه‌ای همه‌کاره که طعمی گرم، آجیلی و خاکی به غذا‌ها می‌دهد، سرشار از آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند به کاهش خطر بیماری و محافظت از سلول‌های بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۰۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
در حالی که برخی معتقد به کاهش وزن از طریق مصرف آب با لیمو هستند، برخی متخصصان در مؤثر بودن این روش تردید دارند.
کد خبر: ۹۰۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸