شنا ورزشی است که برای تمام بخش‌های بدن ما مفید است و بهتر از هر فعالیت ورزشی دیگری باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حافظه ما و عمر طولانی‌تر میشود.
کد خبر: ۵۸۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
یک فوق تخصص غدد با بیان اینکه چربی خون بالا علائم بالینی زیادی ندارد، گفت: سکته قلبی و مغزی، تنگی عروق محیطی و فشار خون بالا علائم چربی خون بالاست که براثر چربی بالا به سراغ فرد می‌آیند.
کد خبر: ۵۸۷۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
متخصصان شاخص توده بدنی را دیگر معیار خوبی برای ارزیابی سلامت فرد نمی‌دانند و رعایت ۶ اصل ساده را برای بهبود سلامت ضروری می‌دانند
کد خبر: ۵۸۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
«دویدن» تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار می‌آید، اما باید بدانید چندین انتخاب خوب دیگر نیز در دسترس هستند که می‌توانند به مقابله با اثرات منفی کلسترول بالا بر سلامتی شما کمک کنند.
کد خبر: ۵۸۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
ربات انسان‌نمای H ۱ شرکت یونی‌تری (Unitree) رکورد سرعت جهانی را شکست و روی پله‌ها بالا و پایین رفت.
کد خبر: ۵۸۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
روغن حنظل یا هندوانه ابوجهل یکی از بینظیرترین گیاهان دارویی در طب سنتی است.
کد خبر: ۵۸۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، از سرطان جلوگیری و از کبد محافظت می‌کند. برخی از فواید شگفت‌انگیز چای رزماری را در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۵۸۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۵۸۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
گروهی به سرپرستی جومی رامزی استادیار دانشگاه یوتا گزارش می‌دهند که احتمال بروز سرطان در این مردان و خانواده‌هایشان بیشتر است.
کد خبر: ۵۸۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغذی مزیت‌های بسیاری برای سلامت بدن دارند و در برآوردن نیاز‌های تغذیه‌ای موثرند.
کد خبر: ۵۸۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
سندرم پس از ویروس همان‌طور که از اسمش پیداست معمولاً بعد از اینکه فرد اثرات یک ویروس را تجربه کرد اتفاق می‌افتد. این سندرم می‌تواند حتی بعد از یک سرماخوردگی ساده یا آنفلوانزای نه‌چندان شدید ایجاد شود. وقتی بدن فرد از شر ویروس‌ها خلاص شد، سندرم پس از ویروس ممکن است احساس بی انرژی بودن به او بدهد و فرد به‌طورکلی احساس ناخوشی کند. این احساس می‌تواند روز‌ها یا حتی ماه‌ها طول بکشد.
کد خبر: ۵۸۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
زانو درد یک مشکل رایج در هر سنی است و ممکن است به طور ناگهانی، اغلب پس از آسیب، ورزش یا به دنبال مشکلات مختلف جسمانی مانند چاقی و اضافه وزن ایجاد شود. همچنین گاهی به عنوان یک ناراحتی خفیف شروع میشود، اما در صورت بی‌توجهی به تدریج بدتر خواهد شد؛ بنابراین دلایل بروز آن باید به موقع بررسی و درمان شود.
کد خبر: ۵۸۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
در هر۱۱۰ گرم میگو ۲۰۰ میلی گرم کلسترول وجود دارد، اما این خوراک دریایی با وجود غنی بودن از کلسترول، بسیار سالم است. میزان کلسترول در ۱۰۰ گرم میگو حدود دوسوم میزان کلسترول در یک تخم‌مرغ ۵۰ گرمی است.
کد خبر: ۵۸۵۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
یکی از تابلو‌های نقاشی طبیعت بی‌جان اثر «رنوآر» به همراه همان گلدانی که در نقاشی به تصویر کشیده شده است به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۵۸۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که علت اصلی مه مغزی افراد مبتلا به کووید ۱۹ می‌تواند ناشی از نشت رگ‌های خونی باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که علت اصلی مه مغزی افراد مبتلا به کووید ۱۹ می‌تواند ناشی از نشت رگ‌های خونی باشد.
کد خبر: ۵۸۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
روغن حنظل یا هندوانه ابوجهل یکی از بینظیرترین گیاهان دارویی در طب سنتی است. این گیاه با نام علمی «سیترولوس کولوسینتیس» (Citrullus colocynthis) و نام عربی حنظل گیاهی از خانواده‌ی «کدوییان» یا «کوکوربیتاسه» (Cucurbitaceae) است.
کد خبر: ۵۸۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
مصرف بادام تأثیرات مثبتی بر سطوح لیپوپروتئین در بدن دارد.
کد خبر: ۵۸۴۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
چاقی، انباشت چربی اضافی در بدن است که گریبانگیر بسیاری از افراد شده است.
کد خبر: ۵۸۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
با افزایش سن نکته کلیدی که باید درک کنید آن است که بدن شما نسبت به زمانی که جوان‌تر بودید به زمان بیشتری برای ریکاوری نیاز دارد. به بدن خود گوش دهید چراکه به شما خواهد گفت؛ خب، این برای راحتی قدری دردناک است.
کد خبر: ۵۸۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
یکی از بهترین و ارزان‌ترین راه‌های تسکین درد‌های بدن نمک داغ است.
کد خبر: ۵۸۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷