از ادعای کمک به میزبانی جام جهانی قطر تا هجوم به ترکیه
کد خبر: ۳۱۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
فرار از امکانات ضعیف: ترکیه ارزان‌ترین پیشنهاد پیش روی تیم‌های ایرانی
کد خبر: ۳۱۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
سرپرست دپارتمان روابط عمومی و اطلاع‌رسانی فدراسیون فوتبال با اعلام تغییر زمین تمرین ی تیم ملی فوتبال ایران گفت: از فردا در زمینی تمرین خواهیم کرد که مخصوص تیم‌های راه یافته به جام‌جهانی است و اسکوچیچ به دنبال آن است تا در دوحه دیدار‌های تدارکاتی برای تیم ملی فوتبال ایران مهیا شود.
کد خبر: ۲۹۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
تمرین روز جمعه تیم فوتبال پرسپولیس در ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.
کد خبر: ۲۸۹۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
تیم فوتبال پرسپولیس نوبت دوم از تمرین ات امروز (پنج‌شنبه) را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
کد خبر: ۲۶۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
سرمربی پرسپولیس در محل تمرین این تیم حاضر شد.
کد خبر: ۲۶۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
تمرین ات تیم فوتبال تراکتور شش روز تعطیل شد.
کد خبر: ۲۶۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
ورزش پلانک یکی از حرکات ورزشی استقامتی است که ماهیچه‌ها را درگیر کرده و علاوه بر لاغری برای سایر نیاز‌های جسمی تاثیر عالی خواهد داشت.
کد خبر: ۲۴۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
برخی از افراد هر روز زمان زیادی را در وضعیت نشسته سپری می‌کنند. با انجام تمرین ات درست به راحتی میتوان مضرات پشت میز نشینی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۴۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
فلج مغزی یک بیماری دردناک است که در اثر آسیب مغزی پدید می‌آید و موجب ناتوانی جسمی و حرکتی در بدن می‌شود. این بیماری میتواند برای جنین، نوزاد و کودک کم سن رخ بدهد. حرکات ورزشی و انجام فیزیوتراپی میتوانند در بهبود این بیماری موثر باشند و مشکلاتی از قبیل درد و گرفتگی‌های ماهیچه‌ای، عدم تعادل بر بدن و حرکات، ناتوانی عضلانی و... را التیام دهند.
کد خبر: ۲۴۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
در این مطلب در مورد این موضوع مهم توضیحات مهمی را به شما می‌گوییم.
کد خبر: ۲۴۳۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
تحقیقات دانشمندان ثابت کرده است مردم ژاپن عمر طولانی دارند و راز عمر طولانی را در ورزش‌های مخصوصی که در زندگی روزمره انجام می‌دهند می‌دانند.
کد خبر: ۲۴۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
در این مطلب، با ۵ ورزش برای جمع کردن شکم بعد از زایمان آشنا می‌شوید. اگر می‌خواهید دوباره به تناسب اندام قبل از بارداری برگردید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۴۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس در محل تمرین این تیم حضور یافت.
کد خبر: ۲۴۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
در باشگاه‌های ورزشی برخی از تمرین هایی که ما انجام میدهیم ممکن است از نظر مربیان تمرین ات درستی نباشد و آسیب‌های زیادی به ما برسد.
کد خبر: ۲۴۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
بسیاری از مراجعه کنندگان مبتدی و حتی پیشرفته گاهی باشگاه اوقات هنگام انجام تمرین ات علائم ناخوشایندی دارند که به دلیل افزایش فعالیت بدنی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
اگر شما به تازگی بچه دار شده اید، مطالب زیادی وجود دارند که شما باید خیلی سریع یاد بگیرید. در اینجا لیستی از مفیدترین توصیه‌ها را برای والدین آماده کردیم.
کد خبر: ۲۳۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
بازیکنان پرسپولیس آخرین تمرین خود را پیش از بازی مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی برگزار کردند.
کد خبر: ۲۳۹۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
بعد از یک روز کاری سخت بدن شما نیاز به انجام تمرین ات کششی دارد که خستگی را از تن شما در بیاورد و درد کمر و گردن را تسکین دهد.
کد خبر: ۲۳۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در سالن برگزار شد.
کد خبر: ۲۳۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵