هر وعده مصرفی از تخم‌مرغ برابر است با یک تخم‌مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) این است که بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید. متخصصان مایوکلینیک می‌گویند که بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون این‌که به سلامت شان آسیب برسانند.
کد خبر: ۶۷۵۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
تخم مرغ یکی از خوراکی‌های محبوب است چراکه در کسری از دقیقه آماده خوردن میشود و قیمت مناسبی هم دارد، اما آیا چیزی در مورد خواص تخم مرغ میدانید؟
کد خبر: ۶۷۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
باقلا قاتق یک غذای محلی مشهور و بسیار خوشمزه‌ی خطه‌ی شمال ایران است که در این بخش طرز تهیه “باقلا قاتق” گیلانی را آموزش می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که خوردن تخم‌مرغ به‌طور منظم می‌تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و هوس غذایی شما را کاهش دهد که عمدتاً به‌دلیل محتوای چربی و پروتئین در تخم‌مرغ است که می‌تواند رضایت از غذا را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۷۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
فلافل ماهی
کد خبر: ۶۷۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که خوردن تخم‌مرغ به‌طور منظم می‌تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و هوس غذایی شما را کاهش دهد که عمدتاً به‌دلیل محتوای چربی و پروتئین در تخم‌مرغ است که می‌تواند رضایت از غذا را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۷۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
کد خبر: ۶۷۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
سیب زمینی سوخاری یکی از خوشمزه‌ترین پیش غذا در فست فود‌ها به حساب می‌آید که گا‌ها در کنار سوخاری‌های دیگر هم سرو میشود. با دستور پخت و طرز تهیه سیب زمینی سوخاری پفکی به سبک فست فودی همراه باشید.
کد خبر: ۶۷۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
کرم پاتیسیر یکی از کرم‌هایی است که در قنادی برای تهیه انواع شیرینی و دسر کاربرد دارد برای تهیه کرم پاتیسیر خانگی خوشمزه به سبک حرفه‌ای شیرینی فروشی‌ها با ما در آشپزخانه همراه باشید.
کد خبر: ۶۷۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
نان ساندویچی و باگت، دو عضو محبوب سفره‌های ایرانی و جهانی هستند که عطر و طعم دلچسبشان، هر ساندویچی را به یک تجربه بی‌نظیر تبدیل می‌کنند. پخت این نان‌ها در خانه، نه تنها لذت آشپزی را به ارمغان می‌آورد، بلکه نان‌هایی تازه، سالم و باکیفیت را به شما هدیه می‌دهد که در مقایسه با نان‌های صنعتی، از ارزش غذایی بالاتری برخوردارند.
کد خبر: ۶۶۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
مردان مسن این مواد غذایی را مصرف کنند!
کد خبر: ۶۶۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
رئیس شبکه دامپزشکی سربیشه گفت: تخم مرغ را در گرمای تابستان حتماً داخل یخچال نگهداری کنید.
کد خبر: ۶۶۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
رئیس شبکه دامپزشکی سربیشه گفت: تخم مرغ را در گرمای تابستان حتماً داخل یخچال نگهداری کنید.
کد خبر: ۶۶۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
دنیای دسر‌ها پر از طعم‌ها و رنگ‌های متنوع است. دسر پان اسپانیا یکی از این دسر‌های خوشمزه و بین‌المللی است که به خاطر سادگی و طعم فوق‌العاده‌اش طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۶۶۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
سوسیس یکی از غذا‌های محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است. سوسیس خانگی نسبت به سوسیس‌های آماده، سالم‌تر و خوشمزه‌تر است.
کد خبر: ۶۶۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
بستنی سنتی زعفرانی
کد خبر: ۶۶۲۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
آغوز کوکو یک کوکوی خوشمزه با گردو و رب انار است. این رسپی کوکوی ساده اصالتا شمالی است و در شهر‌های مختلف استان‌های گیلان و مازندران با دستورات متفاوتی تهیه میشود.
کد خبر: ۶۶۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
از سفید و قهوه‌ای گرفته تا صورتی و آبی، تخم‌مرغ‌ها در انواع رنگ‌ها وجود دارند؛ به‌ویژه اگر برای خرید به یک فروشگاه غذا‌های ارگانیک گران‌قیمت بروید، می‌توانید این تنوع را ببینید. با وجود آنچه شنیده‌اید، رنگ تخم‌مرغ به‌طور مستقیم ربطی به رنگ مرغ ندارد. برای مثال آخرین بار چه موقع یک مرغ آبی دیدید؟
کد خبر: ۶۶۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
اگر تخم مرغ کامل مصرف می‌کنید، زرده تخم مرغ را می‌خورید که منبع کلسترول غذایی است. در واقع، یک تخم مرغ حاوی ۱۸۶ میلی گرم (میلی گرم) کلسترول است.
کد خبر: ۶۶۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
گرم کردن تخم مرغ به یکی از بحث‌های داغ این روز‌ها تبدیل شده است. بسیاری از افراد معتقدند که تخم مرغ مانده برای تغذیه مناسب نیست؛ خصوصا برای کودکان و سالمندان که سیستم گوارشی حساس‌تری دارند.
کد خبر: ۶۵۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹