گیاه سرشار از ویتامین K، ویتامین D، ویتامین C و ویتامین A را بشناسید.
کد خبر: ۶۱۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
منابع غذایی گیاهی نظیر مثل بادام، پودر سنجد و تخم شربتی جایگزین مناسبی برای گروه شیر و لبنیات در تامین کلسیم نیستند.
کد خبر: ۶۱۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
معاون پارلمانی رئیس‌جمهور گفت: دولت بنا دارد مسائل کشور را با کمک و حمایت از اساتید و دانشگاهیان حل و فصل کند.
کد خبر: ۶۱۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه‌ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد.
کد خبر: ۶۱۸۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
کبودی ناشی از ضربه یکی از آسیب‌های شایع پوست است. در این مقاله به سریعترین روش‌های درمان خانگی کبودی با مواد طبیعی می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۱۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
سوپ خامه‌ای با قارچ، ۵۰۰ گرم قارچ، نازک برش دهید، قارچ برش داده، آویشن و نمک و فلفل را اضافه کنید و تفت دهید تا محلول خارج شده از قارچ تبخیر شود.
کد خبر: ۶۱۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
«یک روز پدر فوق العاده‌ای خواهی شد.»
کد خبر: ۶۱۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
مرغ با کشمش و زرشک یکی از روش‌های خوشمزه و خاص پخت مرغ است که طی آن مرغ با سسی از رب انار، آلو، پیاز، کشمش و زرشک طبخ می‌شود.
کد خبر: ۶۱۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیر ین کارایی انسولین در بدن را ضعیف می‌کند و موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت و یا انباشته شدن چربی در کبد می‌شود.
کد خبر: ۶۱۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
کتلت شیر ازی یک غذای خوشمزه و باب میل اکثر افراد است؛ و در اینجا طرز تهیه کتلت شیر ازی را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۶۱۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
ماست اولین ماده غذایی لبنی است که در غذای تکمیلی به کودک داده می‌شود.
کد خبر: ۶۱۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
همان غذا‌هایی که سالم به نظر می‌رسند اگر در زمان‌های اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذا‌هایی را نباید با معده خالی مصرف کنید.
کد خبر: ۶۱۷۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
اگر کودک شما خیلی درشت و گرسنه است و در سه ماهگی هر دو ساعت احساس گرسنگی می‌کند.
کد خبر: ۶۱۷۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق با اشاره تاثیر آلودگی هوا بر نارسایی قلب، گفت: نارسایی قلب موجب بزرگ شدن و کم‌کار شدن قلب می‌شود و بسیاری از مرگ و میر‌هایی که در پی آلودگی هوا رخ می‌دهند، ناشی از بیماری‌های قلب هستند.
کد خبر: ۶۱۷۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیس‌خورده و بدون پوست، راحت‌تر جویده می‌شود.
کد خبر: ۶۱۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
گزارش‌های متعدد از کاهش معنادار مصرف مواد غذایی همچون گوشت و لبنیات حکایت می‌کند. مرکز پژوهش‌های مجلس میگوید، میزان مصرف کالری نیمی از جمعیت ایرانی‌ها کمتر از حد استاندارد است. نایب رئیس انجمن تغذیه ایران بیشترین آسیب این وضعیت را متوجه گروه‌های پرخطر از جمله کودکان در حال رشد می‌داند
کد خبر: ۶۱۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
گلبول‌های قرمز خون مسئول انتقال خون غنی از اکسیژن در بدن هستند بنابراین مهم است که آن‌ها را برای سلامتی حفظ کنیم. در این مقاله بیان می‌کنیم که چگونه می‌توانیم سلول‌های قرمز خون را به طور طبیعی افزایش دهیم.
کد خبر: ۶۱۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
اگر نگاهی به لیست انواع کیک خوشمزه ایرانی بیندازید، خواهید دید که صد‌ها مدل کیک مختلف وجود دارد، اما از بین تمامی این کیک‌ها، شاید به‌جرئت بتوان گفت که کیک باقلوایی زعفرانی یا همان کیک شربتی، یک‌سروگردن از همه بالاتر است.
کد خبر: ۶۱۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
کمبود نان در روستای حوری عجب شیر باعث ایجاد مشکلاتی برای اهالی این روستا شده است
کد خبر: ۶۱۷۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
یک تصویر خطای دید شخصیت شناسی جالب میتواند ویژگی‌های شخصیتی شما از جمله این که آیا فردی منزوی هستید یا شخصیتی بسیار اجتماعی دارید را آشکار کند.
کد خبر: ۶۱۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱