گرانولا
کد خبر: ۴۹۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
طبیعت آرامش بخش و ضد التهاب عسل به تسکین درد و التهاب کمک میکند.
کد خبر: ۴۹۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
خورش جوجه
کد خبر: ۴۹۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
مطالعه جدید بزرگ با استفاده از داده‌های بیوبانک بریتانیا نشان می‌دهد که حتی کاهش اندک در مصرف نمک می‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۴۹۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
قارچ مورد علاقه‌ی خود را برای این غذای خوشمزه انتخاب نمایید. زمانی که می‌خواهید قارچ مورد علاقه‌ی خود را انتخاب کنید،
کد خبر: ۴۸۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌هاست که در آن استخوان‌ها پوک می‌شوند و قدرت خود را از دست می‌دهند. این موضوع می‌تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود.
کد خبر: ۴۸۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
مصرف بیش از حد نمک ، قند و چربی‌های ناسالم تاثیر منفی بر سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۴۸۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
آبغوره از چاشنی‌هایی است که با غوره‌های نرسیده انگور که طعمی ترش دارند تهیه می‌شود، می‌توان به سادگی آبغوره خانگی قرمز و خوشمزه بهداشتی و سالم با و بدون جوشاندن در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۴۸۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
طرز تهیه آب انار خانگی ترش و شیرین را یادتان داده ایم تا در خانه به راحتی آب انار سالم تهیه نمایید. فوت و فن‌های تلخ نشدن و افزایش ماندگاری آب انار طبیعی بخوانید.
کد خبر: ۴۸۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
ید ماده مغذی ضروری برای فعالیت غده تیروئید و ماده اصلی در ساختمان هورمون‌های تیروئیدی است که این هورمون ها، با تنظیم متابولیسم بدن، بر بیشتر اندام‌های بدن اثر می‌گذارند و برای تکامل و عملکرد طبیعی بدن، مغز و دستگاه عصبی، حفظ گرمای بدن و انرژی ضروری هستند.
کد خبر: ۴۸۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
لواشک آلبالو، یکی از لواشک‌های ترش و خوشمزه است که طرفدار‌های زیادی دارد. طرز درست کردن لواشک خانگی با آلبالو بسیار ساده است. می‌توانید دستور پخت و طرز تهیه لواشک آلبالو خانگی خوشمزه رولی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۸۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
مک، مهم‌ترین چاشنی غذایی محسوب می‌شود که عامل طعم و مزه مطلوب خوراکی‌ها می‌شود، اما افراط در مصرف آن زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف می‌شود. مصرف زیاد نمک می‌تواند با تظاهرات مختلف جسمانی همراه باشد که شناخت آن‌ها می‌تواند به اصلاح عادت‌های غذایی و جلوگیری از عوارض نمک کمک کند.
کد خبر: ۴۸۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
پفک هندی فلفلی ترد خوشمزه، یکی از تنقلات خوشمزه است که با مواد لازم ساده تهیه می‌شود. طرز تهیه پفک هندی طعم دار خوشمزه و ترد خانگی به روش بازاری را مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۸۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
سوشی سالمون و آواکادو
کد خبر: ۴۸۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می‌دهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمی‌دانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که مقامات بهداشتی توصیه می‌کنند، چقدر است؟
کد خبر: ۴۸۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
خورش لوبیا سبز یکی از انواع خورش‌های خوشمزه ایرانی است.
کد خبر: ۴۸۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، بیشترین میزان مصرف این ماده غذایی تا پنج گرم نمک طعام در روز تعیین شده، در حالی که مصرف سرانه نمک در کشور ما دو تا سه برابر بیشتر از این مقدار توصیه شده گزارش شده است.
کد خبر: ۴۸۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
نان پیتا یکی از نان‌های خوشمزه و پر کاربرد است که برای تهیه شاورما و انواع ساندویچ کاربرد دارد. طرز تهیه نان پیتا خانگی بسیار خوشمزه و آسان در فر به سبک بین المللی را در آشپزخانه ببینید.
کد خبر: ۴۷۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
چیپس کدو حلوایی یکی از تنقلات سلامت و خوشمزه ایرانی است که در زمان کوتاهی تهیه شده و طعمی شیرین و دلچسب دارد. برای تهیه چیپس کدو حلوایی ترد و خوشمزه خانگی، همراه باشید.
کد خبر: ۴۷۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
فطیر نوعی نان نرم و شیرین می‌باشد که سوغات شهر‌های همدان، اردبیل، تبریز و اراک است. طرز تهیه نان فطیر مغزدار خانگی شیرین و خوشمزه به روش سنتی را در آشپزخانه مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۷۸۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰