این پاستا مملو از انواع سبزیجات است
کد خبر: ۷۶۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
این شام مقوی و سالم را برای خود و خانواده خود تهیه کنید و لذت ببرید.
کد خبر: ۷۶۴۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
نمک ، به‌عنوان یکی از عواملی که به‌طور مستقیم بر سلامت استخوان‌ها تأثیر می‌گذارد، نقش بسزایی در بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در جدیدترین اظهارات خود، بر اهمیت کاهش مصرف نمک در پیشگیری از این بیماری و حفظ سلامت استخوان‌ها تأکید کرده است.
کد خبر: ۷۶۳۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
دسری شیرین و با عطر و طعم لذیذ که خوردن آن حتی برای یک بار خالی از لطف نیست.
کد خبر: ۷۶۳۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
این سالاد با تخم مرغ و سسی آماده می‌شود که خودتان آن را درست می‌کنید.
کد خبر: ۷۶۰۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
مواد داخل این تاکو را تخم مرغ، سیب زمینی و لوبیا تشکیل داده‌اند که یک وعده کامل و سیر کننده است
کد خبر: ۷۶۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
توت فرنگی از اون میوه‌های خوشرنگ و لعابه که اکثرا دوستش دارن. تو این مطلب روش صحیح شستن این میوه رو بهتون آموزش دادیم.
کد خبر: ۷۵۹۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
کال جوش یا کله جوش یکی از غذا‌های سنتی ایرانی است که در گذشته بیشتر در شهر‌هایی مانند اصفهان و کرمانشاه پخته می‌شد، اما اکنون جایگاهش در میان غذا‌های سنتی ایرانی کمرنگ شده است.
کد خبر: ۷۵۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
این غذا بسیار سبک و تنها ماده تشکیل دهنده آن هویچ، پیاز و نان است
کد خبر: ۷۵۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
این غذا بسیار ساده است و هیچ، غیر از سیب زمینی ندارد.
کد خبر: ۷۵۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
برای تهیه این مافین فقط کافی است نیم ساعت زودتر بیدار شوید و تا آماده می‌شوید
کد خبر: ۷۵۰۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
این اسنک با خمیر آماده و منجمد شیرینی‌پزی تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
ماکارونی به سبک ایتالیایی بسیار ساده است.
کد خبر: ۷۵۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
این غذا برای مهمان‌ها بسیار مناسب است.
کد خبر: ۷۵۰۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
کدوحلوایی مختص فصل پاییز است و از آن انواع غذا‌ها و دسر‌های خوشمزه تهیه می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
در این پست نوعی نان فانتزی و ساده را برایتان انتخاب کرده‌ایم که می‌توانید از شب قبل آماده و صبح به همراه پنیر یا کره و مربا نوش جان کنید.
کد خبر: ۷۴۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
بلال یک میان وعده مقوی و خوشمزه است که شما می‌توانید آن را با پنیر پیتزا تهیه کنید و در فر بپزید و به عنوان یک میان وعده جذاب برای بچه‌ها یا حتی برای پذیرایی از مهمانان سرو کنید.
کد خبر: ۷۴۷۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
غرغره کردن آب نمک را بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات در کنار درمان توصیه می‌کنند. در ادامه با فواید آب نمک برای درمان برخی از مشکلات بیشتر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۷۴۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
غرغره کردن آب نمک را بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات در کنار درمان توصیه می‌کنند. در ادامه با فواید آب نمک برای درمان برخی از مشکلات بیشتر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۷۴۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
پودینگ سیب با سس پرتقال
کد خبر: ۷۴۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹