بعد از یک ساعت ورزش سنگین و سخت حس خوب سلامتی را با یک اسنک ناسالم خراب نکنید و برای کنترل خودتان برنامه ریزی کنید.
کد خبر: ۶۷۲۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
سیب زمینی سوخاری یکی از خوشمزه‌ترین پیش غذا در فست فود‌ها به حساب می‌آید که گا‌ها در کنار سوخاری‌های دیگر هم سرو میشود. با دستور پخت و طرز تهیه سیب زمینی سوخاری پفکی به سبک فست فودی همراه باشید.
کد خبر: ۶۷۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
خیساندن پا در نمک اپسوم می‌تواند مزایای زیادی برای سلامتی و همچنین رفع خستگی داشته باشد. برای درک بیشتر این موضوع مطلب را مطالعه فرمایید.
کد خبر: ۶۷۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
این روز‌ها که آلبالو در مغازه‌ها به وفور یافت میشود، تهیه انواع فراورده‌ها از این میوه خوشمزه و ترش رایج است.
کد خبر: ۶۷۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
بهترین روش درمان خانگی کمبود منیزیم بدن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۶۶۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
نان ساندویچی و باگت، دو عضو محبوب سفره‌های ایرانی و جهانی هستند که عطر و طعم دلچسبشان، هر ساندویچی را به یک تجربه بی‌نظیر تبدیل می‌کنند. پخت این نان‌ها در خانه، نه تنها لذت آشپزی را به ارمغان می‌آورد، بلکه نان‌هایی تازه، سالم و باکیفیت را به شما هدیه می‌دهد که در مقایسه با نان‌های صنعتی، از ارزش غذایی بالاتری برخوردارند.
کد خبر: ۶۶۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند.
کد خبر: ۶۶۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
استفاده از نمک برای بهداشت دهان و دندان از قدیم الایام رواج داشته است. بسیاری از افراد بر این باورند که نمک می‌تواند به تمیز کردن دندان‌ها، کاهش التهاب لثه و از بین بردن باکتری‌ها کمک کند. اما آیا این ادعا‌ها صحت دارند؟ در این مقاله، به بررسی تأثیر نمک بر دندان‌ها، فواید و مضرات احتمالی آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۶۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
نمک صورتی نوعی نمک است که به صورت طبیعی صورتی رنگ است و از کوه‌های هیمالیا در پنجاب پاکستان استخراج میشود. بسیاری از مردم معتقدند که نمک صورتی دارای مواد معدنی بالایی است و به همین دلیل خواص سلامت بخش زیادی دارد.
کد خبر: ۶۶۵۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در مصاحبه‌ای با اشاره به خطرات مصرف نمک های رنگی، هشدار داد که این نوع نمک ها به شدت سرطان‌زا بوده و می‌توانند آسیب‌های جدی به کلیه و کبد وارد کنند و صرفاً نمک «تصفیه شده یددار» جهت مصرف مجاز است.
کد خبر: ۶۶۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
غرغره آب نمک یک محلول پیشنهادی بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات و بیماری‌ها می‌باشد.
کد خبر: ۶۶۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
آیا تا به حال توجه کرده‌اید که بعد از شنا در دریا یا حتی گذراندن یک روز در ساحل پوستتان شفاف‌تر و سالم‌تر به نظر می‌رسد؟ راز این درخشش پوست در آب نمک نهفته است.
کد خبر: ۶۶۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
به اندازه پرسش هایی، چون این که آیا باید از نمک استفاده کرد یا خیر و این که باید از چه مقدار نمک ی استفاده کرد پرسش مهم‌تر ان است که چه زمانی باید نمک را به غذای خود اضافه کنید.
کد خبر: ۶۶۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
دریاچه زیبای مهارلو که دریاچه‌ای مملو از نمک است با ورود روان آب‌های آلوده و فاضلاب‌های شهری از طریق رودخانه‌هایی که دریاچه را تغذیه می‌کنند با آلودگی های متعدد مواجه شده است و حال و ورز خوشی ندارد.
کد خبر: ۶۶۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
بهتر است به مرغ یک روز پیش از پخت و به بوقلمون دو یا سه روز پیش از پخت نمک اضافه کنید. در مورد مرغ و بوقلمون با برش‌های کوچک‌تر هنوز هم می‌توانید با نمک زدن چند ساعت پیش از پخت و پز یا حتی در زمانی که فِر شما از قبل گرم میشود و سایر مواد را آماده می‌کنید از مزایای افزودن نمک بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۶۶۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
یک متخصص طب اورژانس، استفاده از یک نوشیدنی خنک حاوی کمی نمک را به افرادی که در معرض گرمای شدید قرار گرفته‌اند، توصیه کرد.
کد خبر: ۶۵۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
غرغره کردن آب نمک یک محلول پیشنهادی بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات انسان می باشد.
کد خبر: ۶۵۹۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
اشترودل مرغ یکی از فست فود‌های خانگی بسیار خوشمزه است که با ما در آشپزخانه همراه باشید تا طرز تهیه اشترودل مرغ و قارچ خانگی خوشمزه و طرز تهیه خمیر اشترودل را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۶۵۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
تحقیقات نشان می‌دهد فقط کربوهیدرات‌ها و قند‌ها نیستند که می‌توانند بر ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارند، بلکه زیاده‌روی در مصرف نمک هم سبب ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود.
کد خبر: ۶۵۷۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
تحقیقات نشان می‌دهد فقط کربوهیدرات‌ها و قند‌ها نیستند که می‌توانند بر ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارند، بلکه زیاده‌روی در مصرف نمک هم سبب ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود.
کد خبر: ۶۵۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴