بسیاری از افراد سراسر جهان بر این باور هستند که یوگا، یکی از بهترین روش‌ها برای سلامت قلب و رگ‌های خونی محسوب می‌شود، اما نتایج پژوهش جدید نشان داد که یوگا ممکن است به اندازه سایر انواع ورزش در حفظ سلامت رگ‌های خونی مفید نباشد.
کد خبر: ۹۰۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
قهوه فقط یک نوشیدنی برای بیدار ماندن و شروع روز نیست؛ پشت هر فنجان قهوه، دنیایی از فواید سلامتی نهفته است. تازه‌ترین مرور علمی که نتایج بیش از ۱۰۰ پژوهش معتبر را بررسی کرده، نشان می‌دهد کسانی که قهوه می‌نوشند، نه‌تنها عمر طولانی‌تری دارند، بلکه کمتر دچار بیماری‌های مزمن می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی‌شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.
کد خبر: ۸۹۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
روز جهانی فیزیوتراپی و آغاز سال تحصیلی جدید، فرصتی برای تأکید بر اهمیت کیف و کفش مناسب دانش‌آموزان است. محمد قره‌خانی، فیزیوتراپیست برجسته، با اشاره به نقش حیاتی کیف و کفش استاندارد در سلامت پا، زانو و ستون فقرات، راهکار‌هایی عملی برای والدین و دانش‌آموزان ارائه می‌دهد. با رعایت این نکات کلیدی، می‌توان از آسیب‌های اسکلتی‌عضلانی در آینده پیشگیری کرد و سال تحصیلی را با گام‌هایی محکم آغاز نمود.
کد خبر: ۸۹۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی‌شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.
کد خبر: ۸۹۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
در جلسات هنر درمانی، تقویت عزت نفس و احساس ارزشمندی به صورت غیرمستقیم و با کمک فعالیت‌های خلاقانه انجام می‌شود.
کد خبر: ۸۹۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی‌شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.
کد خبر: ۸۹۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از آن رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۹۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
طرز تهیه دمنوش گیاهی رزماری (اکلیل کوهی) را با آموزش کامل بیاموزید و با خواص شگفت‌انگیز آن برای آرامش اعصاب، تقویت حافظه، بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی آشنا شوید.
کد خبر: ۸۹۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است.
کد خبر: ۸۹۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
اگر به دنبال کامل‌ترین غذای دنیا هستید، کافی است به خرما نگاهی بیندازید. این میوه باستانی، نه تنها سرشار از انرژی است، بلکه به تنهایی می‌تواند ضامن بقای انسان باشد.
کد خبر: ۸۹۸۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
قلقلک دادن کودکان، از دیرباز به‌عنوان رفتاری سرگرم‌کننده و محبت‌آمیز شناخته شده است. بسیاری از والدین و مراقبان کودک تصور می‌کنند که خنده‌های کودک در حین قلقلک نشانه‌ی لذت و شادی است.
کد خبر: ۸۹۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
معاون اداره کل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو با اشاره به نتایج آزمایش‌های انجام‌شده، نسبت به استفاده از ظروف تفلون بازسازی شده هشدار داد و تأکید کرد: این ظروف می‌توانند عامل انتقال مواد سمی به غذای مصرف‌کنندگان باشند.
کد خبر: ۸۹۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
همزمان با افزایش سن، مغز ما نیز همانند سایر اعضای بدن دچار پیری می‌شود. این تغییرات با بالا رفتن سن کاملا چرخه طبیعی است. ممکن است ترشح برخی از هورمون‌ها و تعداد سلول‌های عصبی کاهش یابد و در زمان پیری با افزایش التهاب روبه‌رو شویم. زمانی که حجم مغز تغییر یابد، مسلما عملکرد ذهنی نیز تغییر می‌کند.
کد خبر: ۸۹۷۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
ماکسیم صفونوف، مدیر مرکز ملی توسعه اکولوژیکی روسیه از آکادمی ریاست جمهوری و عضو هیئت امنای اتحادیه «سلامت افراد سالم» معتقد است که یک فرد قادر است نه تنها تا ۱۲۰ سال، بلکه حتی بیشتر زندگی کند.
کد خبر: ۸۹۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
رئیس جمهور آمریکا در جریان سخنرانی خود در کاخ سفید گفت که گزارش‌های مربوط به وضعیت نامناسب سلامتی دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، «اخبار جعلی» هستند.
کد خبر: ۸۹۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالری‌ای که بدن می‌سوزونه مصرف کنید. برای افزایش وزن باید بیشتر از اون چیزی که می‌سوزونید، کالری دریافت کنید.
کد خبر: ۸۹۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
پژوهشگران می‌گویند که انتخاب‌های صبحانه می‌تواند بر وزن، متابولیسم و سطح انرژی در مردان و زنان به شکل متفاوتی اثر بگذارد.
کد خبر: ۸۹۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
ترامپ گفت که در تمام عمرش هیچ‌وقت به اندازه الان احساس خوبی نداشته است.
کد خبر: ۸۹۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
ورزشکاران و حتی افراد عادی، به صورت وسواس گونه‌ای به دریافت پروتئین روزانه، از طریق غذا و مکمل‌ها و انواع پودر‌های صنعتی توجه نشان می‌دهند. اما آیا واقعا بدن ما به میزان زیادی پروتئین نیاز دارد؟ یا پزشک باید درباره پروتئین مورد نیاز بدن ما تصمیم بگیرد؟
کد خبر: ۸۹۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰