سلامتی - صفحه 5

برچسب ها - سلامتی

سردرد‌های مداوم و اختلال تعادل را جدی بگیرید؛ شاید مغزتان آب آورده باشد

آیا علائمی، چون سردرد و اختلالات تعادل ممکن است با مشکلی در مایع مغزی‌نخاعی مرتبط باشند؟
کد خبر: ۱۱۴۹۴۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳

یک پزشک از قانون ده هزار قدم برای حفظ سلامتی انتقاد کرد

دکتر گالپرین: قانون ۱۰،۰۰۰ قدم برای جهانی دانستن، اشتباه است.
کد خبر: ۱۱۴۹۳۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳

سیر و عسل؛ معجزه سلامتی یا یک باور قدیمی؟ خواص و مضرات را بخوانید

سیر حاوی ترکیبات گوگردی مانند آلیسین است و عسل نیز دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و مواد مختلفی است که ارزش غذایی آن را بالا می‌برند.
کد خبر: ۱۱۴۹۰۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳

مشخص شده است که چرا جویدن آدامس با معده خالی برای سلامتی خطرناک است

دکتر ایسایف: جویدن آدامس با معده خالی فشار بیشتری بر دستگاه گوارش وارد می‌کند
کد خبر: ۱۱۴۸۵۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳

رژیم گیاهی همیشه سالم نیست؛ کیفیت غذا چه نقشی در سلامت مغز و خطر زوال عقل دارد؟

محققان در یک مطالعه گسترده گزارش کردند که کیفیت رژیم غذایی گیاهی می‌تواند با خطر ابتلا به آلزایمر و سایر انواع زوال عقل ارتباط داشته باشد
کد خبر: ۱۱۴۸۱۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱

سیگار و باروری؛ دود سیگار چگونه شانس فرزندآوری را کاهش می‌دهد؟

سیگار کشیدن می‌تواند بر سلامت دستگاه تولیدمثل زنان و مردان اثر منفی بگذارد. ترکیبات موجود در دود سیگار با ایجاد استرس اکسیداتیو، اختلال در عملکرد سلول‌های تولیدمثلی و تغییرات هورمونی، ممکن است قدرت باروری را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۴۸۱۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱

یک پزشک توضیح داد که چه زمانی هندوانه برای سلامتی خطرناک است

دکتر زالتووا: هندوانه نشسته می‌تواند برای سلامتی مضر باشد
کد خبر: ۱۱۴۸۱۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲

دانشمندان درباره خطرات سلامت روان ناشی از اپلیکیشن‌های تناسب اندام هشدار می‌دهند

اپلیکیشن‌های تناسب اندام باعث احساس گناه، ناامیدی و شرم می‌شوند
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱

علت ورم و بزرگ شدن شکم چیست؟

شکم متورم یا سفت معمولاً به گاز معده، پرخوری یا سوءهاضمه نسبت داده می‌شود و در بسیاری از موارد هم واقعاً علت همین است.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۰

یک پزشک در مورد یک نشانه بیرونی و نامحسوس از مشکلات سلامتی هشدار داد

دکتر آنپیلوگووا: کمبود آهن باعث نازک، شکننده و مقعر شدن ناخن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۷۰۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۰

در مورد فواید سلامتی پیاده‌روی نوردیک گفته شد

یاکوبوویچ، کارشناس سیاست اجتماعی: پیاده‌روی نوردیک ۹۰٪ از عضلات شما را به کار می‌گیرد
کد خبر: ۱۱۴۶۶۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

یک پزشک خطرات کار در شیفت شب را فاش کرد

درمانگر لارینا: کار کردن در شب می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

صدایتان تغییر کرده؟ این نشانه را در سنین بالاتر جدی بگیرید!

اگر صدای فردی به‌تدریج تغییر کند، این تغییر ممکن است فقط یک مشکل مربوط به حنجره یا افزایش سن نباشد. یک مطالعه بزرگ روی بیش از ۸۳۳ هزار نفر بالای ۵۰ سال نشان داده است که اختلالات صدا می‌توانند با افزایش احتمال بروز مشکلات شناختی و زوال عقل در سال‌های بعد ارتباط داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

این صبحانه را امتحان کنید و متوجه تغییرات در انرژی تان شوید!

انتخاب مواد غذایی مناسب در وعده صبحانه می‌تواند بر میزان انرژی و احساس گرسنگی در ساعات بعدی روز اثر بگذارد. کارشناسان تغذیه بر اهمیت داشتن یک صبحانه متعادل و متنوع تأکید دارند و توصیه می‌کنند این وعده تنها به خوراکی‌های شیرین و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده محدود نشود.
کد خبر: ۱۱۴۵۸۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸

چطور سالمندی سالم و شادابی داشته باشیم؟ توصیه متخصصان

سالمندی سالم و شاداب از سال‌های میانسالی شکل می‌گیرد و به عادت‌هایی مانند تغذیه متعادل، تحرک روزانه، مصرف آب کافی و توجه به سلامت استخوان و عضلات وابسته است. متخصصان چند توصیه ساده دارند که می‌تواند به داشتن سال‌های سالمندی فعال‌تر و باکیفیت‌تر کمک کند.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷

یک پزشک فاش کرد که آیا خوردن سیب با پوست مضر است یا خیر

متخصص گوارش بلوسوف: یک فرد سالم می‌تواند سیب را با پوست بخورد.
کد خبر: ۱۱۴۴۰۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶

علت درد پایین شکم و لگن در مردان مشخص شد

درد در قسمت پایین شکم و لگن در مردان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و تشخیص علت آن فقط بر اساس محل درد امکان پذیر نیست. مشکلات دستگاه ادراری، پروستات، دستگاه گوارش و حتی عضلات و بافت‌های اطراف لگن می‌توانند باعث این درد شوند.
کد خبر: ۱۱۴۳۸۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵

اطلاع‌نگاشت| بدنت با تو حرف می‌زنه، فقط باید زبونش رو یاد بگیری!

گاهی فکر می‌کنیم این ریزش مو، خستگی همیشگی یا درد‌های پراکنده‌ی عضلانی، بخشی از زندگی این روزهاست و باید باهاش بسازیم.
کد خبر: ۱۱۴۳۳۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵

چند ترکیب جادویی برای تناسب اندام و کاهش وزن فوری

در این مقاله با چند مورد از شناخته شده‌ترین ترکیبات گیاهی مورد توجه در حوزه تغذیه سالم و کاهش وزن آشنا می‌شویم؛ چای سبز، زنجبیل و دارچین و ترکیب کلروفیل با عصاره‌های زنجبیل، چای سبز و دارچین بررسی می‌شود تا مخاطب بتواند با شناخت بهتر ترکیبات، انتخابی آگاهانه‌تر در مسیر سبک زندگی سالم داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴

دستور استاندار مرکزی برای پیگیری فوری حادثه واژگونی اتوبوس درآزادراه ساوه - همدان

استاندار مرکزی، دستور پیگیری ابعاد مختلف حادثه واژگونی اتوبوس درآزادراه ساوه – همدان و رسیدگی به وضعیت مصدومان را صادر کرد.
کد خبر: ۱۱۴۲۷۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴