ورزش - صفحه 24

برچسب ها - ورزش

هنگام فعالیت ورزش ی نوشیدنی چی بخوریم؟

هنگام فعالیت ورزش ی به ویژه در گرما، مصرف ۴ نوشیدنی پیشنهاد می‌شود که اثر بسیار مطلوبی بر عملکرد ورزش ی دارد.
کد خبر: ۸۷۸۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶

امیررضا رفیعی درباره آیند ه قرمز پوش ها می گوید

دروازه‌بان تیم فوتبال پرسپولیس گفت: تمرینات عالی داشته‌ایم و همه چیز خیلی خوب است.
کد خبر: ۸۷۸۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

۴ نوشیدنی مفید که خوردن آن هنگام ورزش توصیه می‌شود!

هنگام فعالیت ورزش ی به ویژه در گرما، مصرف ۴ نوشیدنی پیشنهاد می‌شود که اثر بسیار مطلوبی بر عملکرد ورزش ی دارد.
کد خبر: ۸۷۸۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

مهاجم اکوادوری به چادرملو پیوست

رینی هرنان بوبو با قراردادی یک ساله به چادرملو اردکان پیوست.
کد خبر: ۸۷۸۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

برازیلیا؛ نامزد میزبانی لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۶،

پایتخت برزیل، یک گام دیگر به سوی میزبانی مرحله‌های لیگ ملت‌های والیبال (VNL)، تور جهانی و تور والیبال ساحلی در سال ۲۰۲۶ برداشت.
کد خبر: ۸۷۸۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

گمشده لیورپول در سری A

لیورپول برای تقویت خود در خط دفاعی روی ستاره جوان پارما دست گذاشته است.
کد خبر: ۸۷۸۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

زنی مدعی تجاوز جنسی توسط مربی در حین پاراسیلینگ شد

یک گردشگر تونسی مدعی شد که مربی‌اش هنگام پاراسل سواری به او تجاوز جنسی کرده است.
کد خبر: ۸۷۷۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

چراغپور مدیر آکادمی مس کرمان شد

جلال چراغپور مربی فصل گذشته استقلال به عنوان مدیر آکادمی باشگاه مس کرمان معرفی شد.
کد خبر: ۸۷۷۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

پنجره نقل و انتقالاتی مس رفسنجان باز شد

فدراسیون جهانی فوتبال پنجره نقل و انتقالاتی مس رفسنجان را باز کرد.
کد خبر: ۸۷۷۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

واکنش شدید رامین رضاییان به شوخی بازیکنان آبی پوش

رامین رضاییان نسبت به ویدیو‌های وایرال شده در فضای مجازی و صحبت‌های حسینی و چند بازیکن استقلال واکنش نشان داد.
کد خبر: ۸۷۷۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

سرمربی تیم، لی جونگ-هیو تصمیم گیرنده نهایی برای ادامه همکاری با آبی‌ها

یک رسانه کره‌ای در گزارشی از پایین بودن پیشنهاد استقلال برای خرید باقیمانده قرارداد آسانی و قرار گرفتن باشگاه کوانگجو در دوراهی سخت خبر داد.
کد خبر: ۸۷۷۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

صمد نیکخواه بهرامی در جمع اسطوره‌های بسکتبال آسیا

ملی پوش سابق تیم ملی بسکتبال ایران از دید سایت فدراسیون جهانی بسکتبال در میان اسطوره‌های کاپ آسیا قرار گرفت.
کد خبر: ۸۷۷۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

حتی سالمندان هم میتوانند ورزش را شروع کنند!

برخلاف تصور رایجی که سالمندی را «نقطه پایان» می‌داند، متخصصان طب سالمندی و علوم ورزش ی امروز بر یک اصل تاکید دارند: هیچ وقت برای شروع دیر نیست.
کد خبر: ۸۷۷۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

اهمیت توجه به تغذیه در کنار ورزش !

بهترین تغذیه قبل و بعد از ورزش برای چربی‌سوزی و کاهش وزن شامل وعده‌های سبک، پرانرژی و سرشار از پروتئین و فیبر است که به افزایش سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۷۷۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

برای کنترل اضافه وزن به چاقی به کدام فاکتور بیشتر توجه کنیم؟ تغذیه یا ورزش ؟

در میان شکارچی-گردآورندگان هادزا در تانزانیا، کشاورزان جمع‌آورنده تسیمانه در بولیوی، یا دامداران تووان در سیبری، چاقی بسیار نادر است. در مقابل، در کشور‌های صنعتی ثروتمند، چاقی بسیار شایع شده است.
کد خبر: ۸۷۷۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

رئیس باشگاه سعودی پس از انباشت بدهی بیش از ۶۰ میلیون ریال، برای تحقیقات ارجاع داده شد

وزارت ورزش عربستان سعودی پس از آنکه کمیته‌های نظارتی تخلفات مالی و اداری رئیس هیئت مدیره یک باشگاه را که منجر به فروپاشی چندین رشته ورزش ی در داخل باشگاه و وخامت اوضاع کلی آن شده بود، کشف کردند، تصمیم گرفته است که او را به مراجع ذیصلاح معرفی کند.
کد خبر: ۸۷۷۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

همه چیز درباره فواید «پیاده‌روی ژاپنی» ترند جدید این روز‌ها

ورزش «پیاده‌روی ژاپنی» با پیشی‌گرفتن از تمرینات پرطرفداری مثل پیلاتس، یوگا و اسپینینگ، به یکی از محبوب‌ترین ترند‌های تناسب اندام تبدیل شده است. در این روش، ترکیبی از راه‌رفتن سریع و آهسته، ضربان قلب را بالا می‌برد و بدن را در وضعیت تمرین پرفشار قرار می‌دهد. این برنامه برای سالمندان طراحی شده، اما فواید آن برای تمام گروه‌های سنی چشم‌گیر است.
کد خبر: ۸۷۶۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

دورسون: در پرسپولیس می‌مانم

مهاجم ترکیه‌ای پرسپولیس می‌گوید تصمیم دارد در این تیم به کارش ادامه دهد.
کد خبر: ۸۷۶۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

واکنش کاپیتان کورک به قهرمانی «عقاب‌ها»

لهستان با نمایشی خیره‌کننده ایتالیا را در فینال لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۵ درهم کوبید و دومین عنوان قهرمانی‌اش را در این رقابت‌ها به دست آورد.
کد خبر: ۸۷۶۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

هیچ وقت برای شروع ورزش دیر نیست!

برخلاف تصور رایجی که سالمندی را «نقطه پایان» می‌داند، متخصصان طب سالمندی و علوم ورزش ی امروز بر یک اصل تاکید دارند: هیچ وقت برای شروع دیر نیست.
کد خبر: ۸۷۶۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳