چه روزهایی بوده که به نظرمان اوضاع خوب پیش نرفته و آرزو داشتیم که ایکاش یک دلخوشی داشتیم و وضعیت از این رو به آن رو میشد، شاید مصرف برخی غذاها بتواند این کار را برای ما انجام دهد.
کد خبر: ۸۴۸۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
یک کارشناس با بیان اینکه اکنون که در شرایط جنگ قرار دادیم مردم و مسئولان باید در کنار هم قرار بگیرند و اتحاد خود را حفظ کنند، مدیریت اقتصادی دولت در بحث تامین اقلام ضروری و بنزین را مثبت ارزیابی کرد و گفت: هرگونه احتکار مواد غذایی در شرایط جنگی ظلم و خیانت به مردم است و همه باید درکنار هم از محصولات استفاده کنند.
کد خبر: ۸۴۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
اضطراب جنگ، نوعی استرس شدید است که در نتیجهی احساس خطر دائمی، شنیدن و خواندن اخبار نگرانکننده، نااطمینانی از آینده و ترس از مرگ عزیزان بروز میکند.
کد خبر: ۸۴۷۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
دکترای تخصصی روان درمانی و عضو هیأت علمی گروه روان شناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در وضعیت فعلی باید از راهکارهای مختلف برای رفع نگرانیها استفاده کنیم و برای مدیریت هرچه بهتر شرایط کنونی تابآوری خودمان را بالا ببریم.
کد خبر: ۸۴۶۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
محمدرضا شالبافان با تاکید بر اهمیت سلامت روان در شرایط بحران، از تدابیر ویژه وزارت بهداشت برای مدیریت این وضعیت خبر داد. وی ضمن تشریح چالشهای حفظ سلامت روان جامعه در شرایط بحران کنونی، به فعالیت ۳۰۰۰ روان شناس و انتشار دستورالعملهای آموزشی اشاره کرد. این اقدامات با هدف کمک به مردم برای حفظ آرامش و تبدیل هر ایرانی به یک «سفیر سلامت روان » در خانواده خود انجام میشود.
کد خبر: ۸۴۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
مدیرکل دفتر سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تأکید بر لزوم مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی، از مردم خواست اخبار را تنها از منابع رسمی دنبال کرده و از بازنشر تصاویر دلخراش و شایعات در فضای مجازی خودداری کنند.
کد خبر: ۸۴۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
تکنیکهایی وجود دارند که با تمرکز بر تنظیم روان ی و جسمی، به افراد کمک میکنند تا با چالشهای روان ی ناشی از جنگ مقابله و از فروپاشی عاطفی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۴۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان میدهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف میتواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.
کد خبر: ۸۴۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
فوق تخصص روان پزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: افسردگی، نیازمند درمان تخصصی بوده و نمیتوان انتظار داشت که فرد با گذشت زمان خود به خود بهبود یابد.
کد خبر: ۸۴۴۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
پژوهشگران در پی یک مطالعه جدید دریافتند که گیاهخواران بیشتر از افرادی که هم گوشت و هم گیاه مصرف میکنند، به سرکشی یا رفتارهای ساختارشکنانه تمایل دارند.
کد خبر: ۸۴۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
اگرچه اسکیزوفرنی، استرس و اضطراب اختلالات روان ی متفاوتی هستند، اما امکان ابتلا به آنها همزمان وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
با نزدیک شدن به روزهای گرم تابستان، توجه به سلامت جسم و روان بیش از پیش اهمیت پیدا میکند. کارشناسان توصیه میکنند با رعایت نکات ساده، بتوانیم از این فصل با انرژی و نشاط عبور کنیم.
کد خبر: ۸۴۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
محققان فاش کردهاند که خنده، در پاسخ به رویدادهای سرگرمکننده، نیاز به کار زیادی دارد، زیرا بسیاری از نواحی مغز، از جمله نواحی کنترلکننده پردازش حرکتی، عاطفی، شناختی و اجتماعی را فعال میکند.
کد خبر: ۸۳۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
افزایش خطر ابتلا به اختلالات روان ی مانند اضطراب و افسردگی میتواند از دیگر عوارض چاقی باشد این ارتباط ممکن است به دلیل افزایش التهاب سیستمیک، اختلال در محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال و استرس روان ی ناشی از انگ اجتماعی مرتبط با وزن باشد.
کد خبر: ۸۳۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندیشاپور اهواز، بر لزوم آشنایی والدین با علائم اولیه اختلالات روان و هوشیاری آنان نسبت به تغییر در فرآیند خواب و عادات تغذیهای فرزندان، تاکید کرد.
کد خبر: ۸۳۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
مدیرکل دفتر سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به پیوند مستقیم مصرف دخانیات با آسیبهای روان ی و اجتماعی، گفت که دخانیات، دروازه ورود به اعتیاد و تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان است.
کد خبر: ۸۳۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
در شرایط کمبود دسترسی به روان درمانگرها، برخی کاربران در بریتانیا از چتباتهای هوش مصنوعی برای تسکین اضطراب و تنهایی استفاده میکنند، اما این ابزارهای مجازی در مواردی با بحران و حتی خطر همراه شدهاند.
کد خبر: ۸۳۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت بر بازتاب "صحیح" آمار خودکشی دانشجویان علوم پزشکی تاکید کرد و گفت: میزان خودکشی در بین دانشجویان پایینتر از جامعه است و باید از بزرگنمایی پرهیز کرد.
کد خبر: ۸۳۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
متخصصان پوست و سلامت معتقدند که دوش شبانه میتواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر بدن داشته باشد، از بهبود کیفیت خواب تا سلامت پوست و مو. در ادامه، نگاهی دقیقتر به فواید این عادت سالم میاندازیم.
کد خبر: ۸۳۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
مطالعات جدید نشان میدهند که ذرات میکروپلاستیک موجود در غذاهای فرافرآوریشده میتوانند از سد خونی مغز عبور کرده و خطر ابتلا به اختلالات عصبی مانند افسردگی و زوال عقل را افزایش دهند. این یافتهها اهمیت کاهش مصرف فستفودها و غذاهای ناسالم را برجسته میکنند.
کد خبر: ۸۳۱۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲