در جهان امروز، گذر تغذیه‌ای سبب کاهش مصرف غذا‌های سنتی و روی آوردن افراد به مصرف غذا‌های پرکالری و کم ارزش، چربی‌های ناسالم و قند‌های افزوده شده است که همین امر شیوع گسترده بیماری‌های مختلف از جمله دیابت، پر فشاری خون، کبد چرب و انواع سرطان در جامعه را به همراه دارد. از این رو، ارتقای دانش و سواد تغذیه‌ای از طریق ارایه الگو‌های ساده و قابل فهم یکی از راهکار‌های ایجاد عادات غذایی سالم پایدار در افراد است.
کد خبر: ۶۱۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
عسل طبیعی تنها ماده‌ای غذایی و شیرین است که نه تنها صدمه‌ای به دندان‌های ما نمی‌زند، بلکه از آن‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۶۱۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
علت اصلی ریزش مخاطب تلویزیون چیست؟
کد خبر: ۶۱۶۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
این مافین‌های بسیار خوشمزه را می‌توانید به جای بلوبری با کشمش هم درست کنید. برای یادگیری روش تهیه آن‌ها در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۱۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
ویتامین B۱۲ در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل‌های مختلف برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از کم خونی وجود دارد و همچنین می‌تواند آلوده کننده‌های پوستی، باکتری‌ها و التهاباتی مثل جوش‌ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت باکتری‌هایی می‌شود که روی سطح پوست ایجاد خواهند شد.
کد خبر: ۶۱۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
مربای کامکوات را معمولا به عنوان دسر بعد از غذا یا همراه با چای می‌خورند.
کد خبر: ۶۱۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
سرمربی تیم ملی فوتسال گفت: با توجه به اتمام قرارداد خودم و کادر فنی با فدراسیون به خاطر عشق به مردم و کشورمان تا پایان جام ملت‌ها ماندم.
کد خبر: ۶۱۶۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
شیر یکی از موادغذایی مهم برای تامین سلامتی افراد در سنین مختلف است و مردم سوالات زیادی درباره آن دارند که باید به این ابهامات پاسخ داده شود تا سرانه مصرف شیر در کشور بهبود یابد.
کد خبر: ۶۱۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
تغذیه مناسب به ویژه در صورت ابتلا به سرطان بسیار مهم است، زیرا هم بیماری و هم درمان آن می تواند نحوه تغذیه شما را تغییر دهد. آن‌ها همچنین میتوانند در نحوه تحمل برخی غذا‌ها و استفاده از مواد مغذی توسط بدن تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۶۱۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
بنابر برنامه هفتم و سیاست وزارت جهاد کشاورزی در ۵ محصول اساسی و استراتژیک باید به خودکفایی ۱۰۰ درصدی برسیم که در صورت تحقق، میزان خروج ارز از کشور به نصف کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۶۱۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
سس ریحان
کد خبر: ۶۱۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
پس از گذشت حدود ۶ سال، تیم ملی فوتسال ایران دوباره قهرمان آسیا شد تا در صدر پرافتخارترین تیم‌های فوتسال آسیا با ۱۳ جام قهرمانی دست نیافتنی‌تر شود.
کد خبر: ۶۱۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
فلفل دلمه‌ای منبع عالی ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها است. خوردن آن‌ها ممکن است چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری، بهبود سلامت ایمنی و بهبود سلامت چشم را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۶۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
عسل طبیعی تنها ماده‌ای غذایی و شیرین است که نه تنها صدمه‌ای به دندان‌های ما نمی‌زند، بلکه از آن‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۶۱۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
ویتامین B۱۲ در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل‌های مختلف برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از کم خونی وجود دارد و همچنین می‌تواند آلوده کننده‌های پوستی، باکتری‌ها و التهاباتی مثل جوش‌ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت باکتری‌هایی می‌شود که روی سطح پوست ایجاد خواهند شد.
کد خبر: ۶۱۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
فدریکو والورده مقابل منچسترسیتی یکی از بهترین بازی‌های دوران حرفه‌ای خودش را انجام داد.
کد خبر: ۶۱۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
کاپیتان تیم ملی فوتسال کشورمان گفت که شاگردان وحید شمسایی برای بازگرداندن جام قهرمانی جام ملت‌های آسیا به ایران هم‌قسم شده بودند که به این هدف رسیدند.
کد خبر: ۶۱۶۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
چهار ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخم‌مرغ، قهوه، سیب‌زمینی و سبزی‌های منجمد سال‌ها است که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند.
کد خبر: ۶۱۶۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
فرمانده انتظامی لرستان از توقیف یک دستگاه کامیون کشنده حامل ۲۰ تن شکر قاچاق در شهرستان الیگودرز خبر داد.
کد خبر: ۶۱۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
مدافع چپ تیم فوتبال مس رفسنجان تأکید کرد، در جام حذفی همه تیم‌ها دنبال قهرمانی هستند و هیچ بازی آسانی وجود ندارد.
کد خبر: ۶۱۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹