رئیس انجمن روانپزشکان کشور با اشاره به ترومای روانی ناشی از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی به کشور، گفت: افرادی که در معرض ترومای مستقیم قرار گرفته‌اند به خدمات تخصصی‌تر برای مشاوره و درمان نیاز دارند.
کد خبر: ۸۵۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
پشت‌ورو گذاشتن گوشی هنگام استفاده نکردن، می‌تواند به محافظت از دستگاه، کاهش حواس‌پرتی، صرفه‌جویی در باتری و تقویت ارتباطات انسانی کمک کند.
کد خبر: ۸۵۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
ضرورت مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت دیجیتالی می‌شودمتخصصان هشدار می‌دهند که زمان صفحه‌نمایش ممکن است به چرخه‌ای معیوب برای سلامت روان کودکان منجر شود.
کد خبر: ۸۵۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهند باکتری‌های موجود در روده ممکن است عامل اصلی افسردگی باشند و نه اختلالات مغزی!
کد خبر: ۸۵۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
ویتیلیگو (پیسی) فراتر از یک اختلال پوستی است و بر کیفیت زندگی، روان و اعتماد به نفس بیماران تأثیر عمیق می‌گذارد.
کد خبر: ۸۵۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
اتفاق‌هایی مانند سیل و زلزله یا موضوعاتی مانند جنگ و حوادثی که به صورت انفجار، صدای انفجار یا ویرانی‌هایی که پیش می‌آید یا مواجهاتی که افراد با افراد آسیب دیده در این حوادث داشته‌اند، از جمله استرس‌هایی هستند که امکان دارد آثار آنها باقی بماند.
کد خبر: ۸۵۱۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
بازسازی روانی بعد از PTSD یک مسیر تدریجی، اما قابل‌طی است. درمان موفق ترکیبی از روان‌درمانی تخصصی، مراقبت از بدن، نوشتن و تخلیه احساسی، مدیتیشن، حمایت اجتماعی و زمان است
کد خبر: ۸۵۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
آیا شما هم جزو کسانی هستید که کارهایشان را دائماً به تعویق می‌اندازند؟ اهمال‌کاری، یک عادت مخرب است که می‌تواند بر بهره‌وری و سلامت روان شما تاثیر منفی بگذارد. اما نگران نباشید، راهکار‌هایی برای غلبه بر این مشکل وجود دارد.
کد خبر: ۸۵۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
در روز‌هایی که اخبار جنگ بی‌وقفه منتشر میشود، مراقبت از سلامت روان به یکی از ضروری‌ترین نیاز‌های ما تبدیل شده است. روزنامه شرق در مطلبی به قلم امیرحسین جلالی‌ندوشن، روان‌پزشک، به این موضوع پرداخته و راهکار‌هایی برای کنار آمدن با فشار روانی ناشی از شرایط جنگی ارائه کرده است.
کد خبر: ۸۴۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
چطور سلامت روان مانع ازبین‌رفتن حافظه میشود؟ نتایح یک مطالعه جدید نشان میدهد مراقبت از رفاه عاطفی ( سلامت روان ) می‌تواند به حفظ حافظه نیز کمک کند.
کد خبر: ۸۴۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
نتایح یک مطالعه جدید نشان میدهد مراقبت از رفاه عاطفی ( سلامت روان ) می‌تواند به حفظ حافظه نیز کمک کند.
کد خبر: ۸۴۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
سالمندان به عنوان یکی از آسیب پذیرترین قشر‌های جامعه در شرایط بحرانی شناخته می‌شوند؛ در همین راستا ترس، تنهایی، اضطراب ناشی از بحران‌های اجتماعی و همچنین ناآگاهی در مورد مسائل خودمراقبتی، علاوه بر آسیب به سلامت روان ی، سلامت جسمی آنها را نیز به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۸۴۹۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در شرایط فعلی که کشور عزیزمان با حملات رژیم کودک‌کش صهیونی روبه‌روست و مردم در وضعیت جنگی و اضطراری به سر می‌برند، رعایت نکات تغذیه‌ای به منظور حفظ سلامت جسمی و روانی اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۸۴۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
مدیر گروه سلامت روان ، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با اشاره به تأثیر شدید بحران‌هایی مانند جنگ، بلایای طبیعی و فشار‌های اقتصادی بر سلامت روان مادران باردار، گفت: در شرایط بحرانی، اضطراب، ناامیدی و استرس‌های مزمن می‌تواند نه تنها سلامت روان مادر، بلکه رشد و سلامت جنین را نیز تهدید کند. از این‌رو، حمایت روانی از زنان باردار در این شرایط از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۸۴۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
شنیدن مداوم اخبار، اعلان‌ها، و نوسانات عاطفی می‌تواند بر سلامت روان در زمان جنگ تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۴۸۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
حفظ سلامت روان در شرایط جنگی نیازمند توجه به خودمراقبتی، ارتباطات اجتماعی و سلامت جسمی است. با به‌کارگیری تکنیک‌های ساده مانند تنفس عمیق، حفظ روال‌های روزمره و حمایت از یکدیگر، افراد می‌توانند نه‌تنها از خود، بلکه از خانواده و جامعه‌شان محافظت کنند. این اقدامات به ایجاد تاب‌آوری روانی کمک میکند و امیدی برای آینده‌ای بهتر می‌سازد.
کد خبر: ۸۴۸۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
مدیرکل دفتر سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت بر اهمیت مدیریت سلامت روان در شرایط بحرانی تأکید کرده و از مردم خواست با دنبال کردن اخبار از منابع معتبر و پرهیز از انتشار تصاویر دلخراش و شایعات، به حفظ آرامش فردی و جمعی کمک کنند.
کد خبر: ۸۴۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
روزنامه بریتانیایی فایننشال تایمز (FT) از یک روند خطرناک گزارش داد: مردم در سراسر جهان در حال تجربه وخامت سلامت روان هستند. این موضوع از یک مطالعه مربوطه توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) مشخص شد.
کد خبر: ۸۴۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
زمانی که صحبت از غذا خوردن و مضرات آن میشود بیشتر به تاثیر مضرات غذا بر قلب و سیستم گوارشی و سایر اندام و تاثیر مخرب آن بر افزایش وزن پرداخته میشود، اما کمتر سخن از تاثیرات نامطلوب خوراکی‌ها بر سلامت روح و روان به میان می‌آید.
کد خبر: ۸۴۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
محققان در پژوهش بزرگی دریافتند صرف‌نظر از تمایلات طبیعی افراد برای دیر یا زود خوابیدن (کرونوتایپ)، دیر به رختخواب رفتن با افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی مرتبط است. محققان توصیه می‌کنند حتی افراد شب‌بیدار یا به‌اصطلاح «جغد» نیز برای حفظ سلامت روان خود، بهتر است پیش از ساعت یک بامداد بخوابند.
کد خبر: ۸۴۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱