روزی را به نام روز جهانی «بهداشت روان» نام نهاده‌اند تا به این مهم بپردازند. به این مناسبت گفت‌وگویی با دکتر مطهره شریفی، روانشناس انجام داده‌ایم.
کد خبر: ۵۱۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
یک متخصص اعصاب و روان، بر اهمیت کنترل آسیب‌های سلامت روان در سنین ۱۲ تا ۱۸ سالگی تاکید کرد
کد خبر: ۵۱۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
رئیس مجمع خیرین سلامت ملایر با بیان اینکه در ماه گذشته مبلغ ۵۵ میلیون تومان از طرف خیرین برای تأمین هزینه بیماران سرطانی و سخت‌درمان واریزی داشتیم، گفت: همچنین مبلغ ۲۱ میلیون تومان واریز شده تا با صلاحدید مجمع خیرین سلامت در راستای کاهش آلام بیماران نیازمند هزینه شود.
کد خبر: ۵۰۹۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
جراحی پلاستیک در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای محبوب شده است و به افراد این فرصت را می‌دهد تا ظاهر خود را بهبود بخشند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند. در حالی که تغییرات فیزیکی می‌تواند قابل توجه باشد، مهم است که تأثیر بالقوه جراحی پلاستیک بر سلامت روان را نیز بررسی کنیم.
کد خبر: ۵۰۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
گزارشات و آمار‌های رسمی از تشدید نگران کننده‌ی بحران سلامت روان در ایران از سال گذشته حکایت دارد. در حالی که آمار خودکشی در سال ۱۴۰۱ در ایران محرمانه شده است، کارشناسان از افزایش چشمگیر مبتلایان اختلالات روانی طی یک سال گذشته خبر می‌دهند.
کد خبر: ۵۰۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب‌های روزانه در زمینه‌هایی مانند اینکه چه چیزی می‌خوریم، چقدر حرکت می‌کنیم، الگو‌های خواب و حتی تعاملات اجتماعی در نتایج سلامت روان ما نقش دارند.
کد خبر: ۴۹۹۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب‌های روزانه در زمینه‌هایی مانند اینکه چه چیزی می‌خوریم، چقدر حرکت می‌کنیم، الگو‌های خواب و حتی تعاملات اجتماعی در نتایج سلامت روان ما نقش دارند.
کد خبر: ۴۹۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
بلاتکلیفی یک موضوع پیش‌پاافتاده نیست و تأثیر این نوع رفتار بر سلامت، امنیت، روابط، نحوه گذراندن وقت و رفاه کلی افراد تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۹۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
گاهی اوقات حرکات چند ثانیه‌ای هم کافی است تا بتوانید حال تان را خوب کنید.
کد خبر: ۴۹۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
رعایت رژیم غذایی، انجام فعالیت بدنی و مصرف منظم دارو‌های تجویز شده توسط پزشک سه فاکتور اصلی در کنترل دیابت و فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۴۹۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
خواب کافی و باکیفیت، پیاده‌روی کردن، گذراندن زمان در طبیعت، خلاق بودن و شکایت نکردن از وقایع منفی به بهبود سلامت جسمی و روحی افراد کمک میکند.
کد خبر: ۴۸۹۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روان ی خوب، صرف‌نظر از سن و سابقه مرتبط است.
کد خبر: ۴۸۸۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
سرپرست بیمارستان متینی کاشان گفت: پژوهش‌های علمی ثابت کرده است که هر آنچه می‌خوریم و می‌نوشیم به‌طور مستقیم بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر دارد و تغذیه نادرست می‌تواند موجب انواع بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۴۸۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۴۸۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روان ی خوب، صرف‌نظر از سن و سابقه مرتبط است.
کد خبر: ۴۸۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
یکی از روش‌های پنهان ارتقا سلامت روان افراد، کتاب‌درمانی است. یعنی خواندن برخی کتاب‌ها هم به شما احساسات مثبت تزریق میکنند و هم عزت‌نفس شما را زیر و رو میکنند.
کد خبر: ۴۸۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می‌شود.
کد خبر: ۴۷۹۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیش از نیمی از بیماران مبتلا به بیماری‌های خودایمنی از افسردگی و اضطراب رنج می‌برند، اما اکثر آن‌ها هرگز در مورد سلامت روان شان سوال نمی‌شوند.
کد خبر: ۴۷۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
مثبت اندیشی به‌طورکلی به سلامت روان کمک میکند، اما باید توجه داشت که هر مثبت اندیشی برای سلامت روان ما مفید نیست.
کد خبر: ۴۷۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
داده‌های مطالعه‌ای که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده، نشان می‌دهد انزوای اجتماعی ممکن است بر سلامت استخوان‌ها تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۴۷۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴