سلامت روان - صفحه 5

برچسب ها - سلامت روان

اعلام جزئیات طرح ملی غربالگری سلامت روان برای آسیب‌دیدگان از بحران

سازمان بهزیستی کشور با هدف پیشگیری از بروز اختلالات مزمن روان‌شناختی، جزئیات «طرح ملی سنجش سلامت روان» را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۰۶۰۶۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴

مصرف دخانیات چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟

دکتر حمیده صمدی، مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در آستانه هفته ملی پیشگیری از دخانیات، در یادداشتی اختصاصی به بررسی رابطه پیچیده مصرف دخانیات، به‌ویژه در میان دانشجویان، و تأثیرات آن بر سلامت روان پرداخت. وی با اشاره به تصورات غلط رایج درباره سیگار و ویپ، راهکار‌های عملی برای مدیریت استرس و ترک دخانیات را ارائه داد.
کد خبر: ۱۰۶۰۵۰۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴

شیوع اختلالات روانی در جهان زنگ خطر‌ها را روشن کرد

پژوهش جدید: بیماران روانی در جهان از ۱۹۹۰ دوبرابر شد و زنان بیشتر درگیرند. این آمار نگران‌کننده زنگ خطری برای نظام‌های سلامت جهانی است.
کد خبر: ۱۰۵۹۳۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲

بررسی نقش سیستم ایمنی در بروز برخی اختلالات روانی!

در سال‌های اخیر توجه دانشمندان به نقش سیستم ایمنی در بروز برخی اختلالات روانی افزایش یافته است. اکنون یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که رویکردی متفاوت، مبتنی بر کنترل التهاب بدن، ممکن است افق تازه‌ای برای درمان افسردگی‌های مقاوم به درمان باز کند.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲

با نوشتن خشم خود را کنترل کنید

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد نوشتن تجربیات آزاردهنده روی کاغذ و سپس دور انداختن یا خرد کردن آن، می‌تواند به شکلی معجزه‌آسا سطح خشم را به حالت عادی بازگرداند.
کد خبر: ۱۰۵۸۳۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۳۱

خواب‌آلود شدن در شرایط فشار روانی چه علتی دارد؟

متخصصان می‌گویند خواب‌آلود شدن بعضی افراد در شرایط فشار‌های روانی، مکانیزم طبیعی بدن و مغز است تا بار هیجانی آنها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۵۳۴۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۴

دارو‌های رایج ریزش مو و تاثیرات آن بر سلامت روان!

آژانس تنظیم مقررات دارو‌ها و محصولات بهداشتی انگلیس در مورد برخی دارو‌های رایج ریزش مو به دلیل اثرات روانی و جنسی آن هشدار داد.
کد خبر: ۱۰۵۳۴۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۴

بیماری‌های روحی روانی در کمین افراد چاق!

افراد چاق، نسبت به سایرین، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های روحی روانی، از جمله افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۵۲۳۵۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲

چگونه بحران حفاظت از سلامت روان را پشت سر بگذاریم؟

پژوهشگر حوزه سلامت روان گفت: در شرایط بحران حفاظت از سلامت روان یک انتخاب نیست بلکه یک ضرورت است. زمانی که درست نتوانیم بخوابیم سریع‌تر خسته می‌شویم، افسرده می‌شویم، همچنین ورودی‌های ذهن باید کنترل شود لذا یک زمان کوتاه و مشخصی را برای بررسی اخبار اختصاص دهیم.
کد خبر: ۱۰۵۱۸۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۱

اثر محافظتی این ویتامین برای اختلالات شناختی و روانی!

پژوهش «بررسی اثرات محافظتی نانوذرات کوئرستین و ویتامین E بر اختلالات شناختی و روانی ناشی از اثرات سمیت عصبی فلزات سنگین صنعتی آرسنیک و آهن در موش‌های آزمایشگاهی: مطالعه رفتاری، بیوشیمیایی و مولکولی» به همت فاطمه شهسواری در دوره پسادکتری و با حمایت بنیاد ملی علم ایران به انجام رسید.
کد خبر: ۱۰۵۱۱۶۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰

یافته‌های جدید درباره نقاط قوت مبتلایان به اِی‌دی‌اِچ‌دی

نتایج یک مطالعه بین‌المللی نشان می‌دهد بزرگسالان مبتلا به اِی‌دی‌اِچ‌دی (اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی) که نقاط قوت شخصی خود مانند خلاقیت و تمرکز عمیق را می‌شناسند و به‌کار می‌گیرند، از سلامت روان بهتر، کیفیت زندگی بالاتر و مشکلات روانی کمتری برخوردارند.
کد خبر: ۱۰۵۰۰۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۸

تاثیر ویتامین E بر اختلالات شناختی و روانی!

فاطمه شهسواری در دوره پسادکتری و با راهنمایی محمد شعبانی در دانشگاه علوم پزشکی کرمان، پژوهشی را با عنوان «بررسی اثرات محافظتی نانوذرات کوئرستین و ویتامین E بر اختلالات شناختی و روانی ناشی از اثرات سمیت عصبی فلزات سنگین صنعتی آرسنیک و آهن در موش‌های آزمایشگاهی: مطالعه رفتاری، بیوشیمیایی و مولکولی» به انجام رسانده است.
کد خبر: ۱۰۴۹۶۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۷

سلامت روان در بحران؛

«هدفمندی» چطور تاب‌آوری روانی را تقویت می‌کند

در دوره‌هایی از زندگی که آینده نامطمئن به نظر می‌رسد، بسیاری از افراد احساس می‌کنند کنترل زندگی از دستانشان خارج شده، اما روانشناسان می‌گویند که حتی اقدام‌های ساده‌ای مانند داشتن یک برنامه روزانه یا تعیین اهداف مشخص می‌تواند به طور قابل توجهی احساس امید و توانایی مقابله با مشکلات را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۴۷۶۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴

تشریح نتایج اولیه غربالگری سلامت روان ۳۴۰ هزار نفر در سطح کشور!

مدیرکل دفتر سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت، با اشاره به انجام غربالگری سلامت روان حدود ۳۴۰ هزار نفر در سطح کشور، به تشریح نتایج اولیه این غربالگری پرداخت.
کد خبر: ۱۰۴۷۴۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴

تنش روانی میتواند جسم را نابود کند!

وقتی جامعه دچار التهاب می‌شود یا اخبار ناگوار از جنگ و درگیری به گوش می‌رسد، اولین واکنشی که در بسیاری از افراد، به ویژه سالمندان دیده می‌شود، عقب‌نشینی به محیط امن خانه و کاهش فعالیت‌های اجتماعی است. ترس از آینده و تنش‌های ناشی از بی‌ثباتی، باعث می‌شود فرد تمایل خود را برای پیاده‌روی روزانه، رفتن به پارک یا حتی فعالیت‌های ساده خانگی از دست بدهد.
کد خبر: ۱۰۴۶۸۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳

چگونه احساس ارزشمندی را در خود تقویت کنیم؟

ایجاد حس «مهم‌بودن» از طریق توجه، قدردانی و ارتباط‌های ساده روزمره می‌تواند هم معنای زندگی فردی را تقویت کند و هم پیوند‌های انسانی را عمیق‌تر سازد.
کد خبر: ۱۰۴۶۴۶۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲

یک توصیه مهم برای بازیابی سلامت روان!

در روز‌هایی که جامعه همچنان درگیر تبعات بحران بزرگی مثل جنگ است، بازگشت به زندگی عادی برای بسیاری از مردم با چالش‌های روانی متعددی همراه شده است. در این میان روانشناسان یک توصیه مهم برای برگشت به زندگی نسبتا عادی دارند.
کد خبر: ۱۰۴۵۸۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱

برای تقویت سلامت روانتان به این نکات نیاز دارید!

در این مطلب چند توصیه مهم و کاربردی برای مراقبت از خود که باید به طور منظم انجام دهید تا سلامت روانتان را تقویت و احیا کنید، مطرح شده است.
کد خبر: ۱۰۴۵۶۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱

استقرار حداقل یک روانشناس برای حفظ سلامت روان!

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به فعالیت ۳۵۰۰ کارشناس سلامت روان در شبکه مراقبت‌های اولیه کشور، از برنامه‌ریزی برای استقرار حداقل یک روانشناس به ازای هر ۲۰ هزار نفر جمعیت خبر داد.
کد خبر: ۱۰۴۴۸۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰

خواب بی‌کیفیت سلامت روان را به خطر می‌اندازد!

یک متخصص اعصاب و روان می‌گوید: بین خواب بی‌کیفیت و افزایش ریسک اضطراب و افسردگی ارتباط مستقیم و انکارناپذیری وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹