سلامت روان - صفحه 29

برچسب ها - سلامت روان

شیوع بیماری‌های روانی در جامعه فاجعه‌ای پر اهمیت!

شیوع بیماری‌های روانی در جامعه به اذعان بسیاری از مسئولان نشان از واقعیت‌های تلخی دارد و آن کاهش تاب آوری مردم و افزایش آسیب‌های اجتماعی است.
کد خبر: ۷۱۴۲۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

چگونه سلامت و خلق و خو انسان‌ها تحت تأثیر تاثیر نورپردازی قرار می‌‌گیرد؟

روانشناس داریا یایوشوا خاطرنشان می‌کند که نور بر فرآیند‌های فیزیولوژیکی بدن و همچنین خلق و خوی فرد تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۱۴۱۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

فست فود بر سلامت روان افراد تاثیرگذار است؟

فست فود‌ها به عنوان یکی از محبوب‌ترین گزینه‌های غذایی در جوامع مدرن شناخته می‌شوند. با این حال، مصرف مداوم این نوع غذا‌ها به ویژه در میان دانش‌آموزان می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی آنها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۳۶۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

نوشیدن چای این مشکلات روانی را حل میکند!

مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن چای تغییراتی را در ماده خاکستری مغز ایجاد می‌کند و این اثرات چای برای درمان بیماری‌های روحی و روانی مانند افسردگی و فراموشی مفید است.
کد خبر: ۷۱۱۵۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

سلامت روان شما در گروی عضو دیگری به جز مغز است!

میکروب‌های موجود در روده شیرخواران در تضمین سلامت روان و جسم او در بزرگسالی اهمیت زیادی دارند.
کد خبر: ۷۱۱۴۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

معرفی شایع‌ترین مشکل سلامت روان در زنان!

کارشناس مسئول سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، افسردگی را به‌عنوان شایع‌ترین مشکل سلامت روان در زنان معرفی کرد و بر اهمیت ارتقای اعتماد به نفس و حساسیت نسبت به سلامت روان در این قشر تأکید کرد.
کد خبر: ۷۰۸۵۶۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

غذا علاوه بر جسم، روان شما را نیز تحت تاثیر قرار میدهد!

در سال‌های اخیر، ارتباط بین تغذیه و سلامت روان در جامعه علمی به طور قابل توجهی در حال افزایش توجه است. محققان به طور فزاینده‌ای در حال بررسی این هستند که چگونه غذایی که مصرف می‌کنیم می‌تواند بر روی وضعیت روانی ما تأثیر بگذارد و ممکن است خلق و خو، عملکرد شناختی و وضعیت عاطفی کلی ما را تغییر دهد.
کد خبر: ۷۰۸۴۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

چطور با شوک روانی و عوارض آن مقابله کنیم؟

شوک روانی (Psychological shock) که با نام اختلال استرس حاد هم شناخته می‌شود، واکنش شدید و ناگهانی به یک حادثه یا رویداد ناخوشایند و بسیار استرس‌زا است که می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر سیستم عصبی و جسمی فرد بگذارد. وقوع حوادث غیرمنتظره می‌تواند باعث بروز واکنش شدید در سطح روانی و عاطفی شود و فرد را دچار مشکلات روحی و روانی کند. این تجربه در بعضی افراد نیز منجر به سکته‌های قلبی و مغزی و گاه فوت فرد می‌شود.
کد خبر: ۷۰۸۰۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱

انسان نگران با خود چه می‌کند؟

انسان نگران، بدترین پیش‌بینی‌ها را در ذهن خود تصور می‌کند، در این افکار غرق می‌شود و توان مدیریت شرایط را از دست می‌دهد؛ از آسیب‌های نگرانی‌های مداوم چه می‌دانید؟
کد خبر: ۷۰۷۹۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱

تعادل رمز و راز رسیدن به سلامت روان

به گفته سرپرست دفتر سلامت روان وزارت بهداشت۲۵.۴ درصد از جمعیت بالای ۱۵ سال کشور در آغاز ابتلا به اختلالات روانی هستند. حالا اگر بخواهیم به این بخش از سلامت‌مان هم توجه کنیم باید چکار کنیم؟
کد خبر: ۷۰۷۴۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

ریزش مو در زنان چگونه سلامت روانشان را تحت تاثیر قرار میدهد؟

یک سوم زنان در طول زندگی خود به نوعی ریزش مو را تجربه می‌کنند، با این حال یک مساله پیچیده که کمتر مورد تحقیق قرار می‌گیرد این است که این پدیده سلامت روانی زنان را به مخاطره می‌اندازد.
کد خبر: ۷۰۶۲۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

چگونه سلامت روان خود را تضمین کنیم؟

مسئول سلامت روان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی قائم (عج) گفت: با انجام، فعالیت‌های ورزشی، تمرینات تمرکز و آرام سازی (ریلیکسین و مدیتیشن) و سایر روش‌های روانشناختی می‌توانیم از سلامت روان خود مراقبت و از بروز تعارض در محیط کار و خانواده پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶

ارائه نکات کلیدی برای افراد مبتلا به آلزایمر و خانواده‌هایشان

زندگی با آلزایمر، سفری دشوار و پرچالش برای بیماران و خانواده‌های آنان است. در این مسیر، یادآوری خاطرات شیرین و مواجهه با فراموشی‌های دردناک، احساسی عمیق از تنهایی و اضطراب را به همراه دارد. این گزارش به بررسی چالش‌های زندگی روزمره با آلزایمر و ارائه نکات کلیدی می‌پردازد که به خانواده‌ها و مراقبین کمک می‌کند تا با همدلی، حمایت و درک عمیق‌تر از این بیماری، به زندگی عزیزانشان رنگ و بویی تازه ببخشند.
کد خبر: ۷۰۵۱۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵

توجه به وضعیت روانی کودکان اهمیت بالایی دارد!

عضو هیات علمی دانشگاه شهید صدوقی یزد ضمن اشاره به اهمیت توجه به وضعیت روانی کودکان، گفت: بی توجهی به مسائل روانی کودکان ممکن است منجر به بروز مشکلات جدی‌تر در بزرگسالی شود.
کد خبر: ۷۰۴۵۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

اختلالات روان در ایران رو به افزایش بوده است

رئیس انجمن روانپزشکی ایران گفت: در ایران، اختلالات روانی در دهه‌های اخیر روبه‌افزایش بوده است.
کد خبر: ۷۰۴۲۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳

حال خوب را خودتان بسازید

در ایران نیز ۱۸ تا ۲۴ مهرماه به نام هفته بهداشت روان شناخته شده است تا به این بهانه گام‌های مؤثری برای ارتقا و افزایش آگاهی و تغییر و اصلاح نگرش مردم نسبت به مسائل بهداشت روان برداشته شود.
کد خبر: ۷۰۳۹۷۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳

راهکار‌های در دسترس برای داشتن روان سالم!

سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: افسردگی و اختلالات اضطرابی شایع‌ترین مشکلات سلامت روان در کشور ما محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۳۸۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳

اهمیت توجه به وضعیت روانی کودکان

عضو هیات علمی دانشگاه شهید صدوقی یزد ضمن اشاره به اهمیت توجه به وضعیت روانی کودکان، تاکید کرد: بی توجهی به مسائل روانی کودکان ممکن است منجر به بروز مشکلات جدی‌تر در بزرگسالی شود.
کد خبر: ۷۰۳۸۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳

تحلیل مشکلات روانی و ریشه آنها!

معصومه رضایی نیک، کارشناس اداره مشاوره دانشجویی در یادداشتی به مناسبت "هفته سلامت روان" به تحلیل مشکلات روانی و رابطه آن با شیوه‌های تفکر ما پرداخته است.
کد خبر: ۷۰۳۳۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

اثرات منفی و مثبت فناوری بر سلامت روان

کلید مدیریت تأثیرات فناوری بر سلامت روان، پیدا کردن تعادلی میان فواید آن و اثرات منفی‌اش است.
کد خبر: ۷۰۲۸۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱