برچسب ها - قلب

قدردانی و شکرگزاری  شما را به سمت خوشبختی و احساسات مثبت هدایت می‌کند

قلمرو خوشبختی در احساس و اندیشه آدمی قرار دارد، خوشبختی یک احساس دونی و یک حالت روحی است.
کد خبر: ۶۱۸۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

حرف نزدن بزرگترین مشکل زندگی / چند تکنیک برای رفع چالش‌های زندگی زناشویی

لیلا و علی نزدیک به دو سال است که ازدواج کرده اند. لیلا که شغل او ایجاب میکرد کل طول هفته در سفر باشد و فقط آخر هفته‌ها به خانه بیاید، شدیداً به استراحت نیاز داشت. او از فعالیت‌های انفرادی مثل کتاب خواندن و دویدن لذت می‌برد. اما علی واقعاً در طول هفته دلتنگ همسرش میشود و به همین دلیل دوست دارد که آخر هفته‌ها را با هم بیرون بروند.
کد خبر: ۶۱۸۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

با تغییر سبک گفتگو و اولویت هایتان در زندگی ازدواج شادتری خواهید داشت

با اجتناب از این ۶ اشتباه، ازدواج بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۶۱۸۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

چرا بعد از گذشت ماه‌های اول رابطه شورو اشتیاق روز‌های شروع عشق و عاشقی را نداریم؟

زوج‌های بیشماری شکایت میکنند که شعله عشقی که در آغاز رابطه شان بوده، فروکش کرده و خاموش شده است. خیلی‌ها آن را به گردن تفاوت‌های بین دو طرف میاندازند که به مرور زمان و با شناخت بیشتر آن‌ها را از هم دور میکند.
کد خبر: ۶۱۸۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

یک قهوه مرغوب چه خصوصیاتی دارد؟

اگر طرفدار عطر و طعم منحصر به فرد قهوه هستید، بهتر است دانه‌های کامل قهوه را خریداری و درست پیش از مصرف، آن‌ها را آسیاب کنید.
کد خبر: ۶۱۸۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

چه مواد غذایی برای بدن مفید است؟ + نکات مهم برای غذا خوردن بعداز ورزش

ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح می‌تواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز و با اهداف دیگری ورزش می‌کنید بهتر است به فاصله ۲ تا ۳ ساعت قبل از ورزش، یک وعده غذایی سبک را مصرف کنید.
کد خبر: ۶۱۸۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

اولین قدم برای سلامتی کبد داشتن رژیم مناسب است

شواهد نشان می‌دهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۱۸۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

درمان کم خونی با این مواد غذایی از کنجد تا ماهی

آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند.
کد خبر: ۶۱۸۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

دانستنی جالب / آیا می‌دانید بد جویدن غذا چه اثرات غیر قابل جبرانی روی زیبایی صورت می‌گذارد؟

تا پیش از این شاید هرگز اهمیت جویدن غذا و رعایت تعادل در استفاده از دندان‌ها در ظاهرمان را تا این حد درک نکرده بودیم؛ اینکه سالهاست نوعی غذا میخوریم که چهره مان را زشت میکند.
کد خبر: ۶۱۸۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

کاهش وزن و سلامت قلب در دوران سالمندی با خوردن انگور

گنجاندن انگور در رژیم غذایی روزانه می‌تواند کلید حفظ بینایی کارآمد با افزایش سن باشد.
کد خبر: ۶۱۸۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

پارتنوپی مدافع کره‌ای خود را از مونیخ طلب کرد

باشگاه ناپولی قصد دارد کیم مین جائه، مدافع کره‌ای سابق خود را به صورت قرضی در فصل آینده برگرداند.
کد خبر: ۶۱۸۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

رونمایی از نشان خاص تیم پناهندگان در المپیک ۲۰۲۴ + عکس

کمیته بین‌المللی المپیک (IOC) گزارش داد که تیم پناهندگان در بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ نشان خاص خود را خواهد داشت.
کد خبر: ۶۱۸۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

همایون شجریان عاشق این دختر کوچولو بامزه شد! /عکس‌ها

عکس‌های جالب و دیدنی از دوران کودکی سحر دولتشاهی را ملاحظه نمایید.
کد خبر: ۶۱۸۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

صهیونیست‌ها از بام جهان فروریخته‌اند

امام جمعه تبریز با اشاره بر افول صهیونیست‌ها گفت: صهیونیست از بام جهان فروریخته‌اند.
کد خبر: ۶۱۸۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

عصبانیت حتی برای ۱ دقیقه هم برای قلب مضر است

خشم یکی از احساسات شدیدی است که تجربه آن حس خوبی به همراه ندارد. فرقی ندارد که خشم ناگهانی در جاده را تجربه کنید یا از یکی همکاران یا اعضای خانواده عصبانی شوید، در هر صورت کنترل خشم می‌تواند دشوار باشد. با این حال، آیا می‌دانستید که طغیان عصبانیت ممکن است به سلامت قلب و عروق خونی شما آسیب برساند؟
کد خبر: ۶۱۸۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

حرکات ورزشی که در داشتن کبدی سالم به شما کمک می‌کند

برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، خوب بخوابید، بیماری‌های زمینه‌ای خود را کنترل کنید و سبک زندگی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۶۱۸۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

امکان پیش بینی آرتمی قلب ی ۳۰ دقیقه قبل از وقوع به لطف هوش مصنوعی ممکن شد

محققان، فناوری جدیدی که از هوش مصنوعی استفاده می‌کند را برای پیش‌بینی آریتمی قلب ی ۳۰ دقیقه قبل از وقوع ابداع کردند. این فناوری شامل ابزاری است که به مچ بسته می‌شود.
کد خبر: ۶۱۸۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

تغذیه شما در سلامت نسل‌های آیده تان هم تاثیر می‌گذارد!

تغذیه باعث ایجاد زیرشاخه اپی ژنتیک تغذیه‌ای شده است. این رشته با مفاهیمی مرتبط است مانند این جمله معروف که "شما همان چیزی هستید که می‌خورید" و "شما همان چیزی هستید که مادربزرگ تان خورده است"
کد خبر: ۶۱۸۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

طریقه صحیح مصرف جوانه سبز پیاز

پیاز‌های جوانه زده در مقایسه با پیاز تازه تا حدودی در طعم، بافت و همچنین ترکیبات غذایی خود دچار تغییراتی می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۸۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

اگر مشکلات بینایی دارید عرق کاسنی به یاری شما می‌آید!

عرق کاسنی همزمان فشار خون، قند خون، مشکلات کبد و ضعف بینایی را درمان می‌کند.
کد خبر: ۶۱۸۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳