ویتامین D یکی از ویتامین‌هایی است که منابع غذایی بسیار کمی دارد. بدن ما هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را تولید می‌کند. اما برای اینکه این تولید مؤثر باشد، باید بخش زیادی از پوست (صورت، دست‌ها، پاها) به اندازه کافی در معرض آفتاب قرار بگیرد.
کد خبر: ۸۵۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
تمام بدن شما به قلب تان وابسته است و ممکن است دچار مشکلاتی شود که ندانید. علائم اولیه یک قلب ناسالم اغلب مبهم است و خیلی وقت‌ها آنها را به چیز‌های دیگری ربط می‌دهیم؛ چون به نظر نمی‌رسند به قلب ربطی داشته باشند.
کد خبر: ۸۵۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
سؤال‌های زیادی در مورد قلب و بیماری قلب ی وجود دارند که شاید سؤال شما هم باشند؛ اما هیچ‌وقت جوابی برایشان پیدا نکرده باشید. بیشتر در مورد قلب دانستن کمک می‌کند از سلامت این عضو حیاتی‌تان بهتر مراقبت کنید.
کد خبر: ۸۵۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
قلب یکی از مهم‌ترین اعضای بدن محسوب می‌شود که باید سالم نگه دارید که البته مراقبت از آن؛ خیلی هم کار راحتی نیست. عوامل خطر زیادی از جمله فشار خون بالا و فعالیت نداشتن در طول روز همگی می‌توانند عامل حمله قلب ی باشند که این موضوع در کشور‌های بزرگ در هر ۴۰ ثانیه؛ برای یک نفر اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۸۵۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
یک تیم از دانشمندان سوئدی-استرالیایی بزرگترین مطالعه در مورد تأثیر هورمون درمانی یائسگی بر خطر ابتلا به بیماری‌های قلب ی عروقی را انجام دادند و داده‌های تقریباً یک میلیون زن را بررسی کردند.
کد خبر: ۸۵۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
متخصصان قلب هشدار داده‌اند استفاده از گوشی در ساعت اول پس از بیداری میتواند خطرات جدی برای سلامت قلب به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۵۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
به گفته دکتر واسیلی الیوپولو، متخصص طول عمر، بیماری قلب ی یک شبه اتفاق نمی‌افتد. این بیماری به آرامی و از طریق انتخاب‌های اشتباه روزانه ایجاد می‌شود. این بدان معناست که می‌توان از ابتلا به بیماری‌های قلب ی با انتخاب‌های درست روزانه پیشگیری کرد. در این مطلب نگاهی به نظر تخصصی او و نکاتی که درباره پیشگیری از بیماری‌های قلب ی به اشتراک گذاشته، انداخته‌ایم.
کد خبر: ۸۵۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
این مطالعه نشان میدهد که همه پنیر‌ها یکسان نیستند. اگر به سلامت قلب تان اهمیت می‌دهید، انتخاب نوع پنیر—و نه فقط میزان آن—میتواند مهم باشد. شاید وقت آن رسیده که به پنیر‌های تهیه‌شده از شیر گاو‌های چراگاه‌دار بیشتر توجه کنیم.
کد خبر: ۸۵۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
در این عمل، مردی ۴۵ ساله که به‌دلیل نارسایی شدید قلب ماه‌ها در بیمارستان بستری بود، قلب جدیدی دریافت کرد.
کد خبر: ۸۵۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
بدن پس از بیداری در حال تنظیم سطح کورتیزول است، هورمونی که به هوشیاری و تنظیم انرژی کمک می‌کند. مصرف قهوه در این زمان حساس میتواند سطح کورتیزول را بیش‌ازحد بالا ببرد، ضربان قلب و فشارخون را افزایش دهد و به سیستم قلب ی‌عروقی فشار وارد کند.
کد خبر: ۸۵۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
مطالعه‌ای تازه نشان میدهد که مصرف نوشیدنی‌های سرد ممکن است با افزایش خطر بروز اختلالات قلب ی در برخی افراد همراه باشد.
کد خبر: ۸۵۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
یک پزشک و متخصص داخلی دیابت را یکی از عوامل اصلی تهدیدکننده سلامت قلب دانست و گفت: دیابت، در صورت عدم کنترل، میتواند به تمام اندام‌های بدن به‌ویژه شریان‌ها، چشم‌ها، کلیه‌ها و قلب آسیب برساند.
کد خبر: ۸۵۳۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
ممکن است خوابیدن روی شکم برایتان راحت‌ترین حالت باشد. شاید فکر کنید با این روش سریع‌تر به خواب می‌روید یا احساس آرامش بیشتری دارید. اما آیا تاکنون به مضرات خوابیدن روی شکم و به آسیب‌هایی که این عادت ساده میتواند به بدن شما وارد کند فکر کرده‌اید؟
کد خبر: ۸۵۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
گروهی از پژوهشگران به رهبری دکتر جنیفر یانگ، استاد یار گروه مهندسی پزشکی دانشگاه ملی سنگاپور (NUS)، ماده‌ای آزمایشگاهی توسعه داده‌اند که میتواند روند پیری قلب را کُند کرده و حتی برخی آثار آن را معکوس کند.
کد خبر: ۸۵۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
فقط با چند دقیقه پیاده روی در روز، گامی بزرگ برای سلامت قلب خود بردارید. تحقیقات اخیر تأیید می‌کنند که این فعالیت ساده، ابزاری قدرتمند برای مدیریت و کاهش کلسترول است.
کد خبر: ۸۵۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
نارسایی قلب ی اغلب به دلیل سایر مشکلات سلامتی مانند بیماری قلب ی یا دیابت ایجاد می‌شود، اما برخی از دارو‌ها نیز می‌توانند آن را ایجاد کنند.
کد خبر: ۸۵۲۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
جراحان با کمک ربات‌های جراحی بدون باز کردن قفسه سینه، نخستین پیوند قلب تمام‌رباتیک را انجام دادند.
کد خبر: ۸۵۲۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
جراحان با کمک ربات‌های جراحی بدون باز کردن قفسه سینه، نخستین پیوند قلب تمام‌رباتیک را انجام دادند.
کد خبر: ۸۵۲۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
این کار ظاهرا بی‌ضرر صبحگاهی بزرگترین ضربه را به سلامتی می‌زند
کد خبر: ۸۵۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: استرس یک واکنش طبیعی بدن نسبت به موقعیت‌ها و شرایط تهدیدآمیز یا چالش‌برانگیز است، اما اضطراب واکنش به شرایطی است که متغیر واقعی وجود ندارد.
کد خبر: ۸۵۱۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵