افسردگی با مشکلات حافظه مانند فراموشی یا کنفوزیون مرتبط است. همچنین میتواند تمرکز روی کارها، تصمیم گیری یا تفکر را دشوار کند.
کد خبر: ۵۶۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
مردان جوان این روزها به دلیل مشغله کاری وقتی برای تنظیم برنامه غذایی برای خود ندارند و برای رفع گرسنگی به کیفیت و ارزش غذایی که میخورند دقت نمیکنند. برای افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن، جوانان باید از برخی اصول تغذیهای پیروی کنند در این بخش به ۹ مورد از آنها اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۶۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
امروزه مسئله کاهش وزن و درمان چاقی از جمله معضلات اساسی در سر تا سر دنیا به شمار میآید. افراد بسیاری وجود دارند که به دنبال یافتن راهی برای کاهش وزن و کنترل آن هستند.
کد خبر: ۵۶۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
آهن یک ماده معدنی ضروری است با این حال، مانند بسیاری از مواد مغذی دیگر، در مقادیر زیاد مضر میباشد.
کد خبر: ۵۶۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
اگر نگران ابتلای خود به امراض قلبی و عروقی هستید و میخواهید قلب سالمی داشته باشید میتوانید از نوشیدنی قهوه استفاده کنید. نوشیدن قهوه تاثیرات مفیدی بر سلامت ی تان خواهد گذاشت. میتواند در کاهش استرس، کاهش وزن، رفع سردرد، مقابله با سرطان و طولانی شدن عمرتان موثر باشد.
کد خبر: ۵۶۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
تحقیقات نشان میدهد که اگر پروتئین مصرف میکنید، احتمالا سالانه صدها ذره ریزپلاستیک هم میبلعید.
کد خبر: ۵۶۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
تقریبا در تمام منابع معتبر در خصوص کاهش وزن به این مطلب اشاره شده است که باید به قدرکافی آب بنوشید. بنابراین، یکی از راههای کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن جایگزینی آب ساده با نوشیدنیهای شیرین و قندی است.
کد خبر: ۵۶۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۴۳ میلیون و ۸۰۵ هزار و ۶۶۵ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت » در زمینه بیماریهای پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور، غربالگری شدهاند.
کد خبر: ۵۶۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
نوزاد نارس به نوزادی گفته میشود که قبل از ۳۷ هفته بارداری متولد شود. نوزادان نارس در مقایسه با نوزادان کامل، مشکلات بیشتری دارند و نیاز به مراقبتهای ویژهای دارند.
کد خبر: ۵۶۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
نایب رئیس دوم شورای عالی نظام پرستاری در دوره ششم از تصویب فوقالعاده خاص نظام سلامت در کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۳ خبر داد.
کد خبر: ۵۶۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
پوست زیبا و جوان برخی خانمهای میانسال نشان دهندهی روشهای موثری است که برای جوانسازی پوستشان انجام میدهند پس با اطمینان میتوان از این ترفندها استفاده کرد.
کد خبر: ۵۶۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
همه بانوان و دختران جوان قبل از دوران قاعدگی و در طول این دوره دچار مشکلات خلقی و جسمی فراوانی میشوند. درد ناشی از خونریزی عادت ماهیانه همیشه وجود داشته است، ولی برخی عوامل در این زمینه تاثیرات فراوانی میگذارند که در این بخش به برخی از آنها اشاره میکنیم.
کد خبر: ۵۶۲۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
از اول بهمن ماه «پویش ملی سلامت ، اطلاعرسانی تغذیه سالم» با محوریت نمک یددار و لبنیات در سراسر کشور آغاز میشود.
کد خبر: ۵۶۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
اگر مطمئن نیستید در رابطه عاطفی درستی قرار دارید یا خیر، گاهی با گوش کردن به بدن خود میتوان پاسخ سؤال خود را پیدا کرد.
کد خبر: ۵۶۱۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
گرفتگی سینه جزو رایجترین عوارض ناشی از بیماری سرماخوردگی و آنفلوآنزا میباشد. این عارضه غالبا راههای تنفسی را درگیر میکند. میتوانید از دستگاه مرطوب کننده هوا و دوش آب داغ و بخار برای رفع این عارضه کمک بگیرید. دیگر روشهای درمانی گرفتگی سینه در منزل را در ادامه مطلب آورده ایم با ما همراه شوید.
کد خبر: ۵۶۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
یکی از عوامل مرگ و میر در زندگیهای امروزی بروز سکته قلبی است، در این مقاله در خصوص احتمال ریسک بروز سکته مغزی در کودکان و علادم اولیه سکته مغزی در بین کودکان بیشتر اشنا میشویم.
کد خبر: ۵۶۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
فشار و درد ناشی از مشکلات سینوسی میتواند خفیف یا کاملا شدید باشد. علت این نشانهها اغلب سرما خوردگی، آلرژی و یا سینوزیت (عفونت سینوس) است.
کد خبر: ۵۶۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
سلامت چشم یکی از مقولات خود مراقبتی است که ما احتمالا آن را بدیهی در نظر میگیریم، اما کاهش دید، خصوصا با افزایش سن یکی از شایعترین مشکلات در حوزه سلامت فردی به شمار میآید. انجمن چشم پزشکان امریکا برآورد کرده است که حدود ۹۳ میلیون بزرگسال در امریکا در معرض ابتلا به ضعف جدی بینایی هستند.
کد خبر: ۵۶۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
ماست و کفیر هر دو محصولات لبنی هستند که از شیر تخمیر شده تهیه میشوند. کفیر یک نوشیدنی مایع است و طعم اسیدی و خامهای دارد.
کد خبر: ۵۶۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
بسیاری از بانوان به خصوص در ایران دچار فقر آهن هستند و نیاز به مکمل برای جبران آن میباشد. به این منظور قرص آهن توصیه میشود.
کد خبر: ۵۶۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵