مکمل‌های منیزیم می‌توانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند.
کد خبر: ۸۴۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
یک رژیم غذایی سالم—حتی اگر منجر به کاهش وزن نشود—می‌تواند تغییرات مثبت زیادی در متابولیسم بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۸۴۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
شواهد جدید حاکی از آن است که نام رژیم غذایی «مایند» (به معنای ذهن) واقعا شایسته آن است، زیرا در سلامتی مغز نقش مهمی ایفا می‌کند، حتی اگر در سنین بالا آغاز شود.
کد خبر: ۸۴۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
معاون فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان از ارائه خدمات تخصصی روانشناختی به ۱۳ نفر از شهروندان خبر داد و گفت: مسائل خانوادگی، نزاع‌ها و اختلافات والدین و نوجوانان در صدر علل مراجعه شهروندان به حوزه مشاوره پلیس است.
کد خبر: ۸۴۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
ستاد عملیات بهداشت و درمان هلال‌احمر در حج تمتع در اطلاعیه‌ای آخرین وضعیت سلامت حجاج ایرانی را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۴۰۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
پیازچه، این سبزی محبوب و خوش‌عطر، فراتر از طعم دلپذیرش، سرشار از خواص پیازچه برای سلامتی است. خواص پیازچه شامل تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و کمک به گوارش می‌شود. این گیاه کوچک، اما قدرتمند، گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مؤثر باشد.
کد خبر: ۸۴۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
پژوهشگران به تازگی موفق شده‌اند که مهم‌ترین دهه زندگی هر فرد از نظر سلامتی را شناسایی کنند.
کد خبر: ۸۴۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو از پایش سلامت ۸ گروه از محصولات خام کشاورزی خبر داد.
کد خبر: ۸۴۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
پروتئین برای حفظ عضلات و سلامت عمومی بدن ضروری است، اما زیاده‌روی در مصرف آن، عوارض و خطرات جدی به همراه دارد.
کد خبر: ۸۴۰۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
حملات قلبی اغلب ناگهانی، واضح و همراه با درد شدید در قفسه سینه توصیف می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
رییس جهاد کشاورزی لرستان گفت: آتش زدن بقایای گیاهی مانند کاه و کلش پیامد‌های سنگین و زیانباری برای خاک، هوا و سلامت جامعه دارد.
کد خبر: ۸۴۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
رئیس کل سازمان نظام پرستاری از توزیع نامتوازن مجوزهای استخدام پرستار در سطح کشور که از سوی سازمان امور اداری و استخدامی صادر شده خبر داد.
کد خبر: ۸۴۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
در عصری که چاقی، بیماری‌های قلبی و استرس فراگیر شده‌اند، دوچرخه‌سواری جایگاه ویژه‌ای در بازگشت به سلامت دارد.
کد خبر: ۸۳۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
رژیم پسکاترین یا رژیم ماهی یک سبک غذایی است که ماهی و غذا‌های دریایی را با غذا‌های گیاهی ترکیب می‌کند. این رژیم سرشار از امگا-۳، برای سلامت قلب و محیط‌زیست مفید است. با ما همراه باشید تا جزئیات رژیم پسکاترین را کشف کنید.
کد خبر: ۸۳۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
درد‌های دوران بارداری می‌توانند از عوامل طبیعی یا مشکلات پزشکی ناشی شوند. شناخت انواع این درد‌ها برای کاهش نگرانی مادران باردار اهمیت دارد. در ادامه به علل، نشانه‌ها و راهکار‌های مقابله با درد‌های دوران بارداری اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۸۳۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
کاهش قند خون می‌تواند با علائم پنهانی خود را نشان دهد که شناخت آنها برای حفظ سلامت و پیشگیری از خطرات احتمالی ضروری است.
کد خبر: ۸۳۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
هوای تازه، صدای آب و مشاهده آن، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد می‌کند که می‌تواند تنش‌ها و اضطراب‌های ناشی از درد را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۹۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
یک قاعده‌ی ساده برای حفظ سلامت خود این است که اندازه دور کمر شما، کمتر از نصف قدتان باشد. همه ما نسبت به وزن خود حساس هستیم؛ البته جای تعجب هم ندارد، وقتی پزشکان دائماً از ما می‌خواهند که روی ترازو برویم.
کد خبر: ۸۳۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
جمالیان گفت: وزارت بهداشت باید با همکاری وزارت ارتباطات به‌سرعت دستورالعمل‌های اجرایی و نظارتی فروش اینترنتی دارو را تدوین کند.
کد خبر: ۸۳۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
نگاهی به انواع روغن‌های پخت و پز و خواص هر کدام
کد خبر: ۸۳۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶