با ژل گوجه فرنگی، پوست را فوری جوان کنید
کد خبر: ۵۸۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسید‌های چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۵۸۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
ناسا کشف کرد که زنبق صلح در از بین بردن پنج مورد از آلاینده‌ها و مواد شیمیایی از هوا موثر است و آن را به‌عنوان یکی از رقبای اصلی برای کاهش سردرد ناشی از آن‌ها تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۵۸۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
جوانه شبدر (به انگلیسی: Clover Sprouts) دانه‌های جوانه زده گیاه شبدر است که بیش از ۳۰۰ گونه دارد. هنگامی که این دانه‌ها شروع به جوانه زدن می‌کنند مملو از مواد مغذی خاصی هستند که می‌توانند به طرق مختلف به سلامت ی شما کمک کنند.
کد خبر: ۵۸۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
زمانی که در مورد مواد مغذی برای داشتن بدنی سالم فکر می‌کنید، پتاسیم احتمالا یکی از مواردی خواهد بود که به ذهن خطور می‌کند. این ماده‌ی معدنی حیاتی، نقش اساسی در بیشتر عملکرد‌های ضروری بدن همچون تنظیم مایعات و حفظ عملکرد صحیح ماهیچه‌ها بازی می‌کند. مطالعه‌ی جدیدی که در مجله‌ی بالینی جامعه نفرولوژی آمریکا منتشر شده است نشان می‌دهد که دریافت پتاسیم کافی ممکن است شما را از ابتلا به بیماری‌هایی همچون بیماری قلبی و کلیوی مصون دارد.
کد خبر: ۵۸۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
یک گروه تحقیقات بین‌المللی روی ایمنی اکسیدگرافن تحقیق کرده و دریافتند که استنشاق کنترل شده آن تاثیر منفی جدی روی سلامت ندارد.
کد خبر: ۵۸۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است، اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می‌دانیم. اما آیا می‌دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می‌توان به طور مؤثر آن را در اهداف بهداشتی مختلف استفاده کرد؟
کد خبر: ۵۸۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مفاصل سالم به شما امکان می‌دهد ورزش کنید و فعالیت‌های عادی روزانه‌تان را انجام دهید از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۸۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
با مکمل‌های بدنسازی متعددی که در بازار موجود است، فهمیدن اینکه کدام مکمل‌ها ارزش خریدن دارند، می‌تواند گیج کننده باشد. اما متاسفانه تولید کننده‌های مکمل‌ها، در زمینه‌ی آموزش فعالیت کمی دارند و وقتی محصولی نمی‌تواند انتظارات را براورده کند، اغلب بسیار باعث نا امیدی می‌شود.
کد خبر: ۵۸۲۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
اگرچه دوران سالمندی به ۶۰ سال و بالاتر اطلاق می‌شود، اما تغییرات سالمندی از سالها قبل آغاز می‌شود.
کد خبر: ۵۸۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
در ایران، ما کمتر از تره فرنگی در آشپزی استفاده می‌کنیم و شاید از فواید این سبزی برای سلامت نیز آگاهی چندانی نداشته باشیم. با افزایش بیماری‌های مرتبط با تغذیه ناسالم، مردم به تدریج به سمت انتخاب‌های غذایی سالم‌تر می‌روند و یکی از سبزیجاتی که می‌توان برای تغذیه سالم در نظر گرفت تره فرنگی است.
کد خبر: ۵۸۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
همه ما فواید چای سبز را برای سلامت ی می‌دانیم، اما آیا میدانستید که چای آبی که از گل نخود به دست می‌آید، فواید سلامت ی متعددی مانند تقویت حافظه و کنترل دیابت دارد؟
کد خبر: ۵۸۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
آیا درباره دوش واژینال و مزایا و معایب آن اطلاعاتی دارید؟ در این مقاله می‌گوییم دوش واژینال یعنی چه و طریقه استفاده از آن چگونه است؟
کد خبر: ۵۸۱۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
اگر می‌خواهید درباره تاثیر قرص جستیران برای تنظیم قاعدگی و دیگر موارد استفاده آن بیشتر بدانید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۸۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
یکی از علائم اولیه کمبود ویتامین B ۱۲ خستگی است؛ سطحی از خستگی که آنقدر عمیق است که بر زندگی روزمره تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۸۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
وقتی بچه بودید و مادرتان به شما می‌گفت اتاق تمیز برای سلامت ی‌تان خوب است شاید فکر می‌کردید قصد دارد متقاعدتان کند وسایلتان را جمع کنید و اتاق را تمیز کنید، اما واقعیت همانی بود که مادرتان می‌گفت.
کد خبر: ۵۸۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
آوالتین (به انگلیسی: Ovaltine) دارای بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین‌های A، D و B، کلسیم و مس است. اما قند افزوده بالایی نیز دارد که می‌تواند اثرات منفی بر سلامت ی داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
آیا درباره تاثیر زردچوبه برای قطع خونریزی قاعدگی و خونریزی رحم چیزی می‌دانید؟ برای آگاهی بیشتر تا انتهای مطلب با ما باشید.
کد خبر: ۵۸۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
سریع غذا خوردن می‌تواند بر سلامت کلی بدن تأثیر بدی بگذارد.
کد خبر: ۵۸۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
می‌خواهید بدانید بعد از پریود چقدر قد رشد می‌کند؟ تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۸۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰