سلامت - صفحه 110

برچسب ها - سلامت

آشنایی با ۸ ظرفیت هیجانی پایه انسان‌ها و انواع اختلالات اضطرابی

اضطراب عبارت است از ترس یا شرمی که از تعادل و تناسب خارج شده باشد.
کد خبر: ۸۷۸۱۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

چند راهکار معجزه آسا برای کارکرد بهتر ذهن و سلامت مغز

ورزش منظم، تغذیه سالم، فعالیت ذهنی و روابط اجتماعی می‌توانند مغز شما را جوان نگه دارند.
کد خبر: ۸۷۸۱۰۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

کشتارگاه طیور استان مرکزی در آستانه راه‌اندازی/تایید دامپزشکی، شرط فعالیت مجدد

مدیرکل دامپزشکی استان مرکزی با بیان اینکه کشتارگاه طیور استان مرکزی به دلیل عدم توانایی مالک قبلی در رفع نواقص بهداشتی و ساختاری تعطیل شده بود، گفت: یک سرمایه‌گذار جدید، این کشتارگاه را خریداری کرده و در حال رفع نواقص بهداشتی است و طبق پیش‌بینی او، این واحد ظرف یک ماه آینده آماده بهره‌برداری خواهد بود ولی، شرط فعالیت مجدد این کشتارگاه، بازدید دوباره شبکه دامپزشکی و اطمینان از رفع کامل نواقص بهداشتی پیشین است.
کد خبر: ۸۷۷۶۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

بی‌توجهی سازمان محیط زیست به نابودی پارک ملی سرخه حصار

رئیس کمیسیون سلامت و محیط زیست شورای شهر تهران، با هشدار نسبت به وضعیت بحرانی پارک ملی سرخه حصار گفت: بی‌توجهی سازمان محیط زیست به نابودی این پارک ملی در قلب پایتخت، تهدیدی جدی برای حیات‌وحش و هویت ملی ما است که باید فوراً به آن رسیدگی شود.
کد خبر: ۸۷۷۵۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

آشنایی با آسپاراگوسیک اسید در مارچوبه

شاید متوجه شده باشید که پس از خوردن مارچوبه ادرار شما تا حدودی بوی نامطبوعی می‌گیرد.
کد خبر: ۸۷۷۱۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

در ماه چند بار باید فشار خون مان را اندازه گیری کنیم؟

اندازه‌گیری فشار خون در خانه راهی مهم برای کنترل بیماری فشار خون بالا یا پرفشاری خون است.
کد خبر: ۸۷۷۰۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

شکلات تلخ و مزایای آن برای قلب

شکلات تلخ این روز‌ها فقط یک خوراکی خوشمزه نیست؛ بلکه ممکن است مزایای کوچکی برای قلب شما نیز داشته باشد. براساس یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه انجام شده، ترکیبی طبیعی در شکلات به نام تهوبرومین می‌تواند به افزایش اندک کلسترول خوب (HDL) کمک کند.
کد خبر: ۸۷۷۰۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

چگونه خطر بحران‌ها را برای سالمندان کاهش دهیم؟

تنهایی، بیماری‌های زمینه‌ای، کم‌تحرکی، ضعف شنوایی و بینایی و اختلالات شناختی از عواملی هستند که مانع تصمیم‌گیری به‌موقع و واکنش سریع سالمندان در شرایط بحرانی می‌شوند.
کد خبر: ۸۷۷۰۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

با این روش از آسیب‌های لخته‌های خونی در امان بمانید

لخته شدن خون یک فرآیند طبیعی است که در هنگام آسیب به رگ‌ها برای جلوگیری از خونریزی بیش از حد اتفاق می‌افتد. با این حال گاهی اوقات لخته‌های خون می‌توانند بدون نیاز در داخل رگ‌ها ایجاد و باعث مشکلات جدی سلامتی شوند.
کد خبر: ۸۷۶۹۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

«درصد چربی پنهان بدن» مقوله‌ای مهم در سلامت عمومی که باید نگرانش باشید!

درحالی‌که بیشتر ما به عددی که ترازو نشان می‌دهد حساس هستیم یا مدام با محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) خود را قضاوت می‌کنیم، پژوهش جدیدی از دانشگاه فلوریدا نشان می‌دهد که آنچه واقعاً باید نگرانش باشیم، «درصد چربی بدن» ماست؛ نه صرفاً وزن یا BMI.
کد خبر: ۸۷۶۸۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

در هوای گرم تابستان مراقب مشکلات گوارشی باشید!

با بالا رفتن دمای هوا در فصل تابستان، آمار مسمومیت‌های غذایی و عفونت‌های گوارشی به‌طور قابل توجهی افزایش یافته است؛ کارشناسان بهداشت نسبت به نگهداری نامناسب مواد غذایی و مصرف غذا‌های خیابانی در هوای گرم هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۸۷۶۴۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

«خواب» مهم‌ترین فاکتور سلامت مغز و بدن

خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است که تاثیر عمیقی بر عملکرد مغز، سیستم ایمنی، متابولیسم و حتی خلق‌وخو دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کم‌خوابی مزمن می‌تواند زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها باشد، از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، افسردگی و چاقی.
کد خبر: ۸۷۶۴۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

اهمیت پیگیری دردهای گردن وکمر در مشاغل سنگین

متخصص ارتوپدی با اشاره به افزایش شیوع درد‌های گردن و کمر در میان گروه‌های مختلف شغلی، نسبت به بی‌توجهی به علائم این عارضه‌ها هشدار داد و بر اهمیت پیشگیری و مراجعه به‌موقع به پزشک تأکید کرد.
کد خبر: ۸۷۶۳۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

پتاسیم در طالبی این اندام ضروری بدن را تقویت می‌کند

طالبی حاوی آدنوزین است که از رسوبات خون که موجب بروز حمله قلبی می‌شود جلوگیری کرده و می‌تواند در سرکوب کردن سلول‌های خونی مزاحم به بدن کمک کرده و از این طریق موجب کاهش خطر احتمال حمله قلبی می‌شود. همچنین طالبی حاوی لیکوپن است که موجب کاهش بروز حملات قلبی شده و موجب می‌شود تا شما قلب سالمی داشته باشید. همچنین وجود پتاسیم در طالبی که برای سلامت و بهبود عملکرد قلب ضروری است از دیگر فواید طالبی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۷۶۲۶۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

تسریع در ساخت بیمارستان ۵۴۰ تختخوابی چابهار؛ مطالبه اصلی مردم سواحل مَکُران

رئیس شورای اسلامی شهرستان چابهار با اشاره به مشکلات زیرساختی حوزه بهداشت و درمان در این منطقه، تسریع در ساخت بیمارستان ۵۴۰ تختخوابی چابهار را یکی از اصلی‌ترین مطالبات مردم سواحل مَکُران عنوان کرد.
کد خبر: ۸۷۶۲۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

نشستن طولانی‌مدت دشمن درجه اول سلامتی شما!

آیا می‌دانستید نشستن طولانی‌مدت می‌تواند به‌اندازه سیگار کشیدن برای بدن مضر باشد؟ در دنیای امروز که بسیاری از ما ساعت‌ها پشت میز، صندلی یا فرمان خودرو می‌نشینیم، بی‌تحرکی به یک بحران سلامت عمومی تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۷۶۱۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

پیامد های جدی خوردن خون خام برای بدن

خوردن خون (حیوان یا انسان) هیچ مزیت شناخته شده‌ای برای سلامتی ندارد و حتی می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۵۹۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

آشنایی با بهترین نوشیدنی طبیعی برای افراد مبتلا به دیابت

مطالعات منتشر شده در سال ۲۰۰۸ نشان می‌دهند که هم سیب و هم آب سیب ممکن است به کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان‌ها کمک کنند.
کد خبر: ۸۷۵۹۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

چرا گریه کردن لازم است؟

درحالی‌که در باور بسیاری گریه‌کردن فرد نشانه ضعف شخصیتی است، روانشناس محیا چوپانی تأکید دارد گریه فوائد زیادی برای سلامت افراد دارد.
کد خبر: ۸۷۵۶۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

فقر این ویتامین در بین نوجوانان خطر آفرین شد

نتایج یک پایش ملی نشان می‌دهد که بیش از ۶۰ درصد نوجوانان ایرانی با درجاتی از کمبود ویتامین D مواجه‌اند؛ موضوعی که می‌تواند سلامت استخوان، سیستم ایمنی و رشد آنها را در سال‌های آینده به خطر بیندازد.
کد خبر: ۸۷۵۶۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱